곤약국수를 처음 먹어봤는데
냄새가 안좋아서 놀랐고
데쳐 먹으니 꽤 포만감이 크네요.
이거 식사대신 먹으면
다이엇 도움되겠지요?
이것도 많이는 먹으면 안될거 같기도,,
자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
곤약국수 다이어트에 도움되나요
Ff 조회수 : 2,776
작성일 : 2018-06-18 18:35:29
IP : 223.38.xxx.133
6 개의 댓글이 있습니다.
1. ㅇㅇ
'18.6.18 6:40 PM (221.154.xxx.186)0칼로리에가까워요. 양념땜에 칼로리 나가지.
2. ㅇㅇ
'18.6.18 6:42 PM (175.223.xxx.172)닭갈비나 갈비찜할때 넣어요. 그런대로 먹을만합니다.
3. 맛이없어요
'18.6.18 7:17 PM (112.150.xxx.63)곤약국수. 해초국수..
이런거 샀다가 다 버렸었어요. 안먹고 말지..싶더라구요.ㅠ4. 다이어트
'18.6.18 7:29 PM (1.235.xxx.5)전 다이어트 중에 국수류가 먹고싶을 때
애용해요
뜨거운물에 한번 데치면 냄새 안나고 식감도 좋지요
라면이 절실할때 면 대신 데친 실곤약 넣고
냉면육수에 오이랑 상추 잔뜩 썰어서 냉면처럼 먹고
비빔국수나 비빔면으로도 먹구요
포만감도 있어서 다이어트땐 고마운 존재ㅎ5. 음
'18.6.18 8:10 PM (220.126.xxx.56)포만감 들 정도로 너무 먹으면 소화도 안되는건데 힘들어져요
칼로리도 없지만 영양도 없어서 쉽게 꺼져요
다른영양가 있는것들과 섞어서 적당히 드세요6. ㅇㅇㅇ
'18.6.18 8:48 PM (14.75.xxx.15) - 삭제된댓글밋이없어서 이렇게 까지하면서 먹고있는
제 자신이 서글퍼지더군요
그후에는 진짜먹고싶을때 걍 원래것을먹습니다
대체식품은 하두번이지 먹어도 포만감은 더없는거 같아요
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 826555 | 지금 복면가왕.. 6 | ... | 2018/07/01 | 2,099 |
| 826554 | 이사와 상무중 높은 직책은? 8 | 고 | 2018/07/01 | 3,430 |
| 826553 | 영유 상담하다가 제가 쓴 표현 좀 봐주세요 7 | 별로 없어 | 2018/07/01 | 2,611 |
| 826552 | 괜찮은 노총각은 연애하고 있어요 4 | .... | 2018/07/01 | 5,712 |
| 826551 | 100평집에 시집간 친구.. 42 | 알수없네 | 2018/07/01 | 35,235 |
| 826550 | "수요일 밤 12시 20 분".. | 수요미식회 | 2018/07/01 | 363 |
| 826549 | 재밌는 드라마 추천 부탁드려요 12 | 겨울 | 2018/07/01 | 2,066 |
| 826548 | [4대강 녹조] 보 개방으로 파란을 일으켰다. - 놀라운 자연의.. 5 | ㅇㅇㅇ | 2018/07/01 | 1,616 |
| 826547 | 속마음을 얘기했는데.. 찝찝해요 ㅠ 7 | 이건뭐지? | 2018/07/01 | 3,364 |
| 826546 | jmw드라이기 품번 질문드립니다! 1 | 82쿡쿡 | 2018/07/01 | 1,927 |
| 826545 | 남편이 사람을 피하는 것 같아요 2 | ㅡㅡ | 2018/07/01 | 2,450 |
| 826544 | 솔직히 정 떨어져요 58 | ... | 2018/07/01 | 23,461 |
| 826543 | 폴리 많이 섞인 인견은 표백제 써도 괜찮을까요? 1 | .... | 2018/07/01 | 1,168 |
| 826542 | 꼴찌예약한거같아요.같은상황이신분 계세요? 20 | . | 2018/07/01 | 4,663 |
| 826541 | 동생 보내고 난뒤.. 16 | 비오는날 | 2018/07/01 | 6,221 |
| 826540 | 탁현민....첫눈오면 놓아주겠다.... 24 | .... | 2018/07/01 | 4,563 |
| 826539 | 이렇게 비오는날 중국집에 6 | .. . | 2018/07/01 | 2,323 |
| 826538 | 소설 장길산 읽어보신분 계신가요? 6 | 독서 | 2018/07/01 | 962 |
| 826537 | 남성 향수 중에 끝이 약간 지린향? 같은 향수 3 | ... | 2018/07/01 | 1,117 |
| 826536 | 고2 국어 공부 어떻게 하면 좋을까요? 3 | ... | 2018/07/01 | 1,556 |
| 826535 | 이연희 씨 안 이쁘다는 분들 나와봐요. 28 | ㅠㅠ | 2018/07/01 | 7,484 |
| 826534 | 혜경궁 김씨에 버금가는 기자 11 | ㅇㅇㅇ | 2018/07/01 | 1,823 |
| 826533 | 길고양이 가족 돌봐주면 정말 복을 받긴 하나요? 25 | ㅇㅇㅇ | 2018/07/01 | 3,559 |
| 826532 | 푸른끼도는 하얀색을 아이보리로 1 | 마음 | 2018/07/01 | 634 |
| 826531 | 아이들 시험기간때.. 16 | cool | 2018/07/01 | 2,642 |