곤약국수 다이어트에 도움되나요
작성일 : 2018-06-18 18:35:29
2584178
곤약국수를 처음 먹어봤는데
냄새가 안좋아서 놀랐고
데쳐 먹으니 꽤 포만감이 크네요.
이거 식사대신 먹으면
다이엇 도움되겠지요?
이것도 많이는 먹으면 안될거 같기도,,
IP : 223.38.xxx.133
6 개의 댓글이 있습니다.
1. ㅇㅇ
'18.6.18 6:40 PM
(221.154.xxx.186)
0칼로리에가까워요. 양념땜에 칼로리 나가지.
2. ㅇㅇ
'18.6.18 6:42 PM
(175.223.xxx.172)
닭갈비나 갈비찜할때 넣어요. 그런대로 먹을만합니다.
3. 맛이없어요
'18.6.18 7:17 PM
(112.150.xxx.63)
곤약국수. 해초국수..
이런거 샀다가 다 버렸었어요. 안먹고 말지..싶더라구요.ㅠ
4. 다이어트
'18.6.18 7:29 PM
(1.235.xxx.5)
전 다이어트 중에 국수류가 먹고싶을 때
애용해요
뜨거운물에 한번 데치면 냄새 안나고 식감도 좋지요
라면이 절실할때 면 대신 데친 실곤약 넣고
냉면육수에 오이랑 상추 잔뜩 썰어서 냉면처럼 먹고
비빔국수나 비빔면으로도 먹구요
포만감도 있어서 다이어트땐 고마운 존재ㅎ
5. 음
'18.6.18 8:10 PM
(220.126.xxx.56)
포만감 들 정도로 너무 먹으면 소화도 안되는건데 힘들어져요
칼로리도 없지만 영양도 없어서 쉽게 꺼져요
다른영양가 있는것들과 섞어서 적당히 드세요
6. ㅇㅇㅇ
'18.6.18 8:48 PM
(14.75.xxx.15)
-
삭제된댓글
밋이없어서 이렇게 까지하면서 먹고있는
제 자신이 서글퍼지더군요
그후에는 진짜먹고싶을때 걍 원래것을먹습니다
대체식품은 하두번이지 먹어도 포만감은 더없는거 같아요
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
| 번호 |
제목 |
작성자 |
날짜 |
조회 |
| 826673 |
집고추장에서 술맛이 나요.... 2 |
흠 |
2018/07/02 |
1,328 |
| 826672 |
시어머니 '먹어라 먹어라..' 13 |
.... |
2018/07/02 |
5,252 |
| 826671 |
에어컨 달고 사는 남자 너느너므 짜증나요 30 |
ㅇㅇㅇㅇ |
2018/07/02 |
6,557 |
| 826670 |
비교 질투 안하고 살면 성격이 좀 독특하긴 하지요? 21 |
여자인데 |
2018/07/02 |
5,780 |
| 826669 |
옷을 계속 사는데 뭔가 매치가 안되고 입을건 계속없고 그래요 12 |
** |
2018/07/02 |
3,729 |
| 826668 |
여중생 딸... 일어나면 눈앞이 하얗다고... 27 |
어쩜... |
2018/07/02 |
7,540 |
| 826667 |
전세계약에 질문있어요 2 |
마당놀이 |
2018/07/02 |
781 |
| 826666 |
건조기요 제습기방식 건조기도 옷 줄어드나요? 7 |
건조기 |
2018/07/02 |
2,368 |
| 826665 |
로얄동 로얄층 집... 잡느냐 마느냐... 20 |
음 |
2018/07/01 |
5,160 |
| 826664 |
눈물난다.ㅠㅠ 36 |
미운나 |
2018/07/01 |
12,090 |
| 826663 |
창원시의회 의장단??무슨말인가요 22 |
ㄱㄴㄷ |
2018/07/01 |
1,328 |
| 826662 |
지방선거 끝나고 이상하게 문재인대통령 걸고넘어지는 글들 엄청 늘.. 24 |
합리적의심 |
2018/07/01 |
2,937 |
| 826661 |
제 다리가 아니네요..ㅎㅎ호 8 |
tree1 |
2018/07/01 |
2,967 |
| 826660 |
아이에게 스마트폰은 마약이다 8 |
aa |
2018/07/01 |
2,508 |
| 826659 |
지금 빗소리 너무 좋아요♥ 13 |
... |
2018/07/01 |
2,799 |
| 826658 |
종이컵 사란진 청와대 5 |
bluebe.. |
2018/07/01 |
1,611 |
| 826657 |
며칠전에 밤에 기저귀 하신다는 분 글 지우셨나봐요ㅜ 3 |
... |
2018/07/01 |
2,414 |
| 826656 |
복숭아 어떻게 먹나요 4 |
궁금 |
2018/07/01 |
1,678 |
| 826655 |
Sbs스페셜 방송...플라스틱 심각수준이네요.ㅠ 18 |
미래 |
2018/07/01 |
6,070 |
| 826654 |
승리 라면집 평균 월매출 2억이 가능한거예요? 39 |
.... |
2018/07/01 |
20,729 |
| 826653 |
여행책에 국가소개할때 종교도 알려주는 이유가? 3 |
종교는왜? |
2018/07/01 |
829 |
| 826652 |
제외되었던 3개 사찰 서류 보완해 원래대로 7개 사찰 세계문화 .. 2 |
문화재청 |
2018/07/01 |
779 |
| 826651 |
건어물 어디서 시키시나요 2 |
ㅇㅇ |
2018/07/01 |
1,307 |
| 826650 |
최재성이 밝힌 혁신안 훼손된 이유 28 |
ㅇㅇ |
2018/07/01 |
2,289 |
| 826649 |
만8세 남아 성조숙증일까요? 5 |
ㅠㅜ |
2018/07/01 |
7,280 |
