곤약국수를 처음 먹어봤는데
냄새가 안좋아서 놀랐고
데쳐 먹으니 꽤 포만감이 크네요.
이거 식사대신 먹으면
다이엇 도움되겠지요?
이것도 많이는 먹으면 안될거 같기도,,
자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
곤약국수 다이어트에 도움되나요
Ff 조회수 : 2,720
작성일 : 2018-06-18 18:35:29
IP : 223.38.xxx.133
6 개의 댓글이 있습니다.
1. ㅇㅇ
'18.6.18 6:40 PM (221.154.xxx.186)0칼로리에가까워요. 양념땜에 칼로리 나가지.
2. ㅇㅇ
'18.6.18 6:42 PM (175.223.xxx.172)닭갈비나 갈비찜할때 넣어요. 그런대로 먹을만합니다.
3. 맛이없어요
'18.6.18 7:17 PM (112.150.xxx.63)곤약국수. 해초국수..
이런거 샀다가 다 버렸었어요. 안먹고 말지..싶더라구요.ㅠ4. 다이어트
'18.6.18 7:29 PM (1.235.xxx.5)전 다이어트 중에 국수류가 먹고싶을 때
애용해요
뜨거운물에 한번 데치면 냄새 안나고 식감도 좋지요
라면이 절실할때 면 대신 데친 실곤약 넣고
냉면육수에 오이랑 상추 잔뜩 썰어서 냉면처럼 먹고
비빔국수나 비빔면으로도 먹구요
포만감도 있어서 다이어트땐 고마운 존재ㅎ5. 음
'18.6.18 8:10 PM (220.126.xxx.56)포만감 들 정도로 너무 먹으면 소화도 안되는건데 힘들어져요
칼로리도 없지만 영양도 없어서 쉽게 꺼져요
다른영양가 있는것들과 섞어서 적당히 드세요6. ㅇㅇㅇ
'18.6.18 8:48 PM (14.75.xxx.15) - 삭제된댓글밋이없어서 이렇게 까지하면서 먹고있는
제 자신이 서글퍼지더군요
그후에는 진짜먹고싶을때 걍 원래것을먹습니다
대체식품은 하두번이지 먹어도 포만감은 더없는거 같아요
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 871489 | 하루에도 여러번 바뀌는 생각...(아이 관련) 8 | 히히하하 | 2018/11/07 | 1,482 |
| 871488 | 합가하고 맞벌이 며느리대신 부엌 차지... 18 | 궁금 | 2018/11/07 | 8,358 |
| 871487 | [속보] 양진호 긴급 체포 11 | ........ | 2018/11/07 | 4,287 |
| 871486 | 특목자사고 1,2등급 아이들은 5 | ㅇㅇ | 2018/11/07 | 2,854 |
| 871485 | 최불암씨 딸이 엄청 미인이라는데 보신 분 있나요? 6 | 탤런트 | 2018/11/07 | 6,900 |
| 871484 | 미 중간선거 결과와 북미회담 연기 9 | zzz | 2018/11/07 | 1,914 |
| 871483 | 결혼 결심 이유 12 | 오모리김치 | 2018/11/07 | 4,498 |
| 871482 | 박용진, 이언주 향해 “예수 3번 부인한 베드로 같은 느낌” 6 | 그러게요. | 2018/11/07 | 1,842 |
| 871481 | 이제 교육부서 뭔가 대책안을 내놓아야 하지 않나요 5 | 숙명사태 | 2018/11/07 | 654 |
| 871480 | 걷기운동 코스는 5 | ~~ | 2018/11/07 | 1,461 |
| 871479 | 키우는 개랑 서로 닮아가네요 7 | 닮아간다 | 2018/11/07 | 1,448 |
| 871478 | 말린감 4 | 비 | 2018/11/07 | 923 |
| 871477 | 제가 살면서 본 가장 예뻤던 일반인 두명 27 | 윤한스 | 2018/11/07 | 29,695 |
| 871476 | 집에 수리기사분 오셨을때 뭐드리세요? 18 | //// | 2018/11/07 | 4,745 |
| 871475 | 가채점표에 대해 여쭤봅니다. 5 | 수능 | 2018/11/07 | 604 |
| 871474 | 학부모들과 전혀 친분이없습니다 13 | 해품달 | 2018/11/07 | 4,623 |
| 871473 | 울산에 가족모임 식당 추천해주세요~ 7 | 모임 | 2018/11/07 | 989 |
| 871472 | 뚱뚱한 사람은 어떻게 이쁘게 옷을 입어야 할까요? 19 | ... | 2018/11/07 | 5,479 |
| 871471 | 화장품 바르는 순서? 2 | ... | 2018/11/07 | 992 |
| 871470 | 목이랑 등. 맨손으로 간단하게 운동하는 법 뭐가 있나요 10 | ,, | 2018/11/07 | 870 |
| 871469 | 장진영 “이언주, 지지율 깎아먹어…곤혹스럽다” 5 | ㅋㅋ | 2018/11/07 | 1,680 |
| 871468 | 양진호 사건이 별거 아닌가요? 12 | ... | 2018/11/07 | 2,241 |
| 871467 | 1990년대에도 뿌옇던 여의도 광장.jpg 8 | 싸움거리 | 2018/11/07 | 2,175 |
| 871466 | 숙명여고 이성적이면 보통 어느대가나요? 19 | 숙명 | 2018/11/07 | 5,298 |
| 871465 | 러시아 음악, 러시아어 매력있네요~!!! 9 | ........ | 2018/11/07 | 1,104 |