40대 분들, 비타민 질문이요.

[음]

현재 영양제는 비타민 D와 루테인 두가지 먹고 있어요.
비타민을 더 먹고 싶은데,
종합비타민을 살지 아니면 비타민 C를 살지 모르겠어요.
종합비타민은 사실 먹어도 효과를 잘 모르겠지만,
비타민 C는 감기 걸릴때나 피곤할때 좋은 것 같아서요.

40대 분들 영양제 어떤거 드세요?
음식으로 섭취하기에는 제 식생활이 너무 빈곤해서요ㅜ ㅜ

[~^]

종합영양제 오메가3 유산균...

[ㄱㄱㄱ]

종합비타민으로 드세요
비타민D 오메가3 유산균 먹고있어요
기본적으로요

[안먹어요]

먹어서 병든다네요.

[...]

비타민쇼크 검색해보세요.

[비타민비]

B 를 드셔야죠
아로나민이나.임펙타민이나..
전 힘들때 일주일 먹으면 정말 빤짝해요.
퇴근해서 밥차리기전에 쓰러져 자는 일이.현격히 줄아들어요

[..]

센트륨 글루코사민 루테인 비타민씨 유산균
너무 많이 먹나요 ㅠ

[임팩타민 안먹는날과 먹는날이]

현저히 차이가 나요 ㅠ 레모나씨 먹고 갱년기로 달맞이꽃종자유 비타민D칼슘 먹네요 약이 많아 배불러요 한해한해 약이 늘어나고 있어요 ㅠ

[그저 산모용]

엘레비트 임산수유부 용이 저한텐 잘 맞아서 가끔 특히 생리 전후로 먹고 있어요. 철분 함량이 높아요
비타민씨 고용량 발포.. 마시는 거 추가로 직장에서 생각나면 먹고..

[52]

비타민 CㆍD 코엔자임 큐텐ㆍ마그네슘ㆍ칼슘(이건 골감소라 병원서 처방)오메가 3

[직구로]

X-tend life에서 나온 프리미엄 여성 종합비타민 추천해요비싸지만 호르몬 밸런스 맞춰줘서 감정기복 성욕 등에도 도움되요ㅡ 미국 비타민협회에서 랭킹 검색해보고 상위권 랭크된걸로 사세요

[.....]

비타민 저장요

[..]

비타민 정보 감사합니다