뒷꿈치로 걸으시는 분들 발바닥 안아프시나요?

[뒷꿈치]

저는 30분정도 그렇게 걸어봤는데 발바닥이 멍든것처럼 아파서 도저히 그렇게 못걷겠던데 안그러세요?

[원래]

걷기(밖에서..)는 뒷꿈치부터 닿는거 맞아요.
실내에서야...그렇게 걷는 사람들은 푹신한 슬리퍼 신어야 아래층에서 괴롭지 않겠죠

[옛날에]

파워 바디플랜인가, 헬스의 정석인가 하는 책에서 뒤로 걷는 것이 별로 운동에 도움이 안된다던데요.

부하를 건 레그컬보다도 못하고 런지나 스쿼트 보다도 못하고 몸의 균형감각 유지에도 별로 효험이 없다는

것 같고, 조깅이나 달리기, 속보 걷기보다도 별도움 안된다고...

[^^]

뒤꿈치부터 닿는게 맞지만
무게 중심을 빠르게 앞쪽 발가락으로 이동해야 하는데
그 과정을 생략하니까 쿵쿵 소리가 나는거죠.
정상적으로 걸으면 그렇게 소리가 나기 어려워요.

[뒤꿈치]

금가요.
쿵쾅대는 하마들, 조심 안 하면 곧 휠체어 알아봐야할 거예요.

[휴]

일단 본인 스스로 굉장히 둔한 사람들이 많더라구요.
본인이 둔하니까 아랫집이 시끄러워해도 개의치않음.
공동주택은 원래 시끄러운거야. 난 내윗집이 시끄러워도 아무렇지않은데 왜이렇게 예민해?? 이게 그냥 레파토리죠.

[ㅇ]

우리윗집여자 도대체 어찌걸으면 북치는소리가 납니다 뒷꿈치를 찍어내리는 욕나와요