절 하시는 분 참고하세요.
원통스님께서 학인스님들께 설명하고 앞과 뒤의 자세로 보여줍니다.
저도 중요한 팁을 얻었어요.
무릎을 모으는 게 아니네요.
이래야 무릎을 안 다친답니다.
팔을 합장하는 것도 조금 더 위로 올립니다.
지금 108배 했는데 다리 쪽이 너무 편해요.
이제 숨쉬는 것만 제가 잘 맞추면 될 거 같아요.
자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
[참고] 성철스님 상좌 원통스님의 108배 하는 법
시연 조회수 : 3,167
작성일 : 2018-06-17 08:49:25
https://www.youtube.com/watch?v=X_Ud3smPfso&t=96s
IP : 72.80.xxx.152
7 개의 댓글이 있습니다.
1. ...
'18.6.17 9:16 AM (58.230.xxx.110)그르게요...
30년간 그냥 무릎을 쎄리 찍고 살았네요...ㅋㅋ2. 감사요
'18.6.17 9:20 AM (106.252.xxx.238)좋은팁 얻었네요
감사합니다♡3. 지나가다
'18.6.17 10:15 AM (218.52.xxx.75)절 하는 법 ...알려주셔서 감사합니다.
님,성불하세요.4. ㅇ1ㄴ1
'18.6.17 1:46 PM (115.66.xxx.15) - 삭제된댓글올바른 절은 무릎을 바닥에 닿을 때 까지 허리를 구부리지 않는 것입니다.
그리고 일어설 때도 엎드린 자세에서 손으로 상체를 튕기듯이 해서 허리를 바로 세운 뒤에 다리와 무릎을 이용해서 바로 일어서는 것입니다.
이렇게 절을 오래하면 다리와 무릎이 튼튼해져서 오래 할 수 있습니다.
동영상을 자세히 보면 그걸 알 수 있어요.5. 사랑모아
'18.6.17 4:16 PM (223.38.xxx.55)108배. 보고 배울께요. 원글님 감사합니다
6. 108
'18.6.17 8:59 PM (119.199.xxx.14)청견스님 절하는법이랑 좀 다르네요 청견스님은 무릎을 붙이고 하시던데.. 이 방법으로도 한번 해보고 편한걸로 해야겠어요
7. 마야주
'18.6.18 2:36 AM (211.107.xxx.91)감사합니다...^^
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 822005 | 혼자 사는데 일요일 밤이 제일 적적해요 19 | tㅇㅇ | 2018/06/17 | 5,497 |
| 822004 | 언니들, 신문 뭐 보세요?(경제) 1 | ~~ | 2018/06/17 | 765 |
| 822003 | 김수미 요리프로보는데 여경래쉐프 인상 참 좋네요.. 18 | .... | 2018/06/17 | 7,162 |
| 822002 | 돈없다는 소리하며 애키우긴 싫은데... 14 | 휴 | 2018/06/17 | 4,777 |
| 822001 | 맥주 3잔과 꽁짜 티 익스프레스 1 | 슬 | 2018/06/17 | 985 |
| 822000 | 마늘 장아찌 어떤 방식으로 담그세요?? 1 | 마늘 | 2018/06/17 | 1,247 |
| 821999 | 랩원피스 좀 난감하네요 9 | ㅡㅡ | 2018/06/17 | 4,641 |
| 821998 | 액정깨졌는데 수리안해도 되나요? 10 | ㅠㅠ | 2018/06/17 | 2,593 |
| 821997 | 질문)물러진 묵은지 살릴 방법이 있을까요? 3 | 스읍 | 2018/06/17 | 1,299 |
| 821996 | 혜경궁김씨(2일차).jpg 30 | 불펜펌 | 2018/06/17 | 3,863 |
| 821995 | 저널리즘 토크쇼 제이~케이비에스1 1 | ^^ | 2018/06/17 | 801 |
| 821994 | 이런 파김치 어떡하나요? 10 | 엄마야 | 2018/06/17 | 1,549 |
| 821993 | 오늘 독일 & 멕시코 경기 보아요~ 8 | 월드컵 | 2018/06/17 | 1,235 |
| 821992 | 세면대는 어떤 세제로 반짝 뽀드득하게 청소하시나요 34 | 오랜고민 | 2018/06/17 | 7,294 |
| 821991 | 분리불안인 아이 두고 해외출장 2 | 새벽공기ㅇ | 2018/06/17 | 1,514 |
| 821990 | 항생제 오래 드셔보신 분 있으세요? 16 | 땅땅 | 2018/06/17 | 6,960 |
| 821989 | (음악) 멜로망스 - You 6 | 호박냥이 | 2018/06/17 | 1,204 |
| 821988 | 에어프라이어 열선 오염...어떻게 해결하시는지요? 5 | 피리 | 2018/06/17 | 3,327 |
| 821987 | ebs 사랑할때 이야기하는것들 해요 김지수 한석규 주연 3 | .. | 2018/06/17 | 1,704 |
| 821986 | 이불은 어디서 구입해야하는걸까요ㅜㅜ 28 | .. | 2018/06/17 | 8,730 |
| 821985 | 역시 근육은 중량을 쳐야ᆢ 14 | 당황 | 2018/06/17 | 5,783 |
| 821984 | 당근마켓이 궁금해요 1 | 엔엔 | 2018/06/17 | 1,830 |
| 821983 | 깻잎장아찌가 | sewing.. | 2018/06/17 | 726 |
| 821982 | 82에서 배운 튀기지 않은 돈까스 4 | 다이어트 | 2018/06/17 | 3,313 |
| 821981 | 여행다큐 제작진들 공짜로 해외여행하네요 14 | 걸어서세계속.. | 2018/06/17 | 4,252 |