절 하시는 분 참고하세요.
원통스님께서 학인스님들께 설명하고 앞과 뒤의 자세로 보여줍니다.
저도 중요한 팁을 얻었어요.
무릎을 모으는 게 아니네요.
이래야 무릎을 안 다친답니다.
팔을 합장하는 것도 조금 더 위로 올립니다.
지금 108배 했는데 다리 쪽이 너무 편해요.
이제 숨쉬는 것만 제가 잘 맞추면 될 거 같아요.
자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
[참고] 성철스님 상좌 원통스님의 108배 하는 법
시연 조회수 : 3,163
작성일 : 2018-06-17 08:49:25
https://www.youtube.com/watch?v=X_Ud3smPfso&t=96s
IP : 72.80.xxx.152
7 개의 댓글이 있습니다.
1. ...
'18.6.17 9:16 AM (58.230.xxx.110)그르게요...
30년간 그냥 무릎을 쎄리 찍고 살았네요...ㅋㅋ2. 감사요
'18.6.17 9:20 AM (106.252.xxx.238)좋은팁 얻었네요
감사합니다♡3. 지나가다
'18.6.17 10:15 AM (218.52.xxx.75)절 하는 법 ...알려주셔서 감사합니다.
님,성불하세요.4. ㅇ1ㄴ1
'18.6.17 1:46 PM (115.66.xxx.15) - 삭제된댓글올바른 절은 무릎을 바닥에 닿을 때 까지 허리를 구부리지 않는 것입니다.
그리고 일어설 때도 엎드린 자세에서 손으로 상체를 튕기듯이 해서 허리를 바로 세운 뒤에 다리와 무릎을 이용해서 바로 일어서는 것입니다.
이렇게 절을 오래하면 다리와 무릎이 튼튼해져서 오래 할 수 있습니다.
동영상을 자세히 보면 그걸 알 수 있어요.5. 사랑모아
'18.6.17 4:16 PM (223.38.xxx.55)108배. 보고 배울께요. 원글님 감사합니다
6. 108
'18.6.17 8:59 PM (119.199.xxx.14)청견스님 절하는법이랑 좀 다르네요 청견스님은 무릎을 붙이고 하시던데.. 이 방법으로도 한번 해보고 편한걸로 해야겠어요
7. 마야주
'18.6.18 2:36 AM (211.107.xxx.91)감사합니다...^^
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 822061 | 수영장,워터파크 넘 가고픈데 한번 더럽다고 인식되니 쉽지않네요... 35 | ..... | 2018/06/16 | 5,292 |
| 822060 | 원래부터가 민주당 지지층에서 호불호가 분명해서 9 | 이재명은 | 2018/06/16 | 761 |
| 822059 | 류필립 엄마는 참 속상하겠어요. 36 | ... | 2018/06/16 | 19,184 |
| 822058 | 인연은 정해져 있는 거 같아요 1 | ... | 2018/06/16 | 4,648 |
| 822057 | 이읍읍 부부 인간이 되세요!! 45 | 아이스폴 | 2018/06/16 | 4,273 |
| 822056 | 동네 작은약국 약사가 너무 부럽네요 50 | .. | 2018/06/16 | 23,981 |
| 822055 | 친정엄마. 친정을 비울까봐요. 6 | 설움 | 2018/06/16 | 3,046 |
| 822054 | 마술, 감동이네요 4 | 감동 | 2018/06/16 | 847 |
| 822053 | 비행기 대기 걸면 1 | ㅇ | 2018/06/16 | 601 |
| 822052 | 82박사님들~~~시 잘 아시는 분!!!!! 6 | 시 | 2018/06/16 | 665 |
| 822051 | 빨간머리 앤 시즌2 7월부터 하네요 2 | .... | 2018/06/16 | 2,755 |
| 822050 | 하트시그널 보니... 1 | .... | 2018/06/16 | 2,670 |
| 822049 | 가만 있는 시간을 먹는걸로 채우고 있어요 ㅠㅠ 4 | 으휴 | 2018/06/16 | 1,448 |
| 822048 | 더불어 민주당 권리당원*^^* 17 | ........ | 2018/06/16 | 1,559 |
| 822047 | 뉴욕 한달정도 여행해보신분... 5 | 뉴욕 | 2018/06/16 | 2,152 |
| 822046 | 짝사랑만 하는 저도 결혼은 할 수 있을까요?? 5 | 00 | 2018/06/16 | 2,728 |
| 822045 | 브랜드를 바꿔서 재고 처리하는 걸 뭐라고 하지요.. 14 | ㅇㅇ | 2018/06/16 | 3,243 |
| 822044 | 하트시그널이요 5 | ... | 2018/06/16 | 3,296 |
| 822043 | 혹시 김수미 입은 옷 어디껀지 아는분 계세요? 2 | 사진있음 | 2018/06/16 | 3,901 |
| 822042 | 저녁 뭐 해 드세요? 13 | 요리왕 | 2018/06/16 | 3,155 |
| 822041 | 당뇨는 쌀을 어떨게 지어야 하나요? 9 | .... | 2018/06/16 | 2,833 |
| 822040 | 누룽지 안생기게 밥하기 좋은 냄비는 뭐가 있나요? 5 | ㅇㅇㅇ | 2018/06/16 | 2,182 |
| 822039 | 함소원 진화 부부는 어떻게 만났대요? 4 | ㅇㅇ | 2018/06/16 | 5,206 |
| 822038 | 제습기) 가성비 좋은 제습기 추천 부탁 드립니다 1 | 제습 | 2018/06/16 | 1,426 |
| 822037 | 낙지집 목격자 나옴 대박!!!!!!! 94 | 또릿또릿 | 2018/06/16 | 32,001 |