생리할 때 일하면서 계속 앉아있으니, 하체가 좀 붓고 순환이 안되는 느낌이 강해서 자주 걸어주려하는데,
뒤로도 걸어봤는데 다리가 너무 시원하고 붓는 느낌도 훨 덜하고 좋네요
평소에 안쓰는 다리 근육 써서 그런가봐요
강추합니다!!
* 보폭을 조금 크게 하면서 천천히 안쓰는 근육을 느끼는게 포인트!
자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
다리 부종에 이 방법 좋네요~
뒤로 걷기 조회수 : 3,149
작성일 : 2018-06-14 01:56:00
IP : 121.138.xxx.116
3 개의 댓글이 있습니다.
1. 땡큐
'18.6.14 2:50 AM (119.198.xxx.113) - 삭제된댓글저도 해볼게요^^
2. 저도
'18.6.14 6:30 AM (14.47.xxx.244)저도 해봐야겠어요
감사합니다3. 원글이
'18.6.14 10:12 AM (121.138.xxx.116)보폭을 조금 크게 하면서 천천히 안쓰는 근육을 느끼는게 포인트입니다!
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 821544 | 5분 내로 캠프 도착 - 김경수 도지사~~~ 7 | deb | 2018/06/14 | 2,001 |
| 821543 | 이번 지선 최고의 스타는 8 | Stelli.. | 2018/06/14 | 2,075 |
| 821542 | tian wei라는 cgtn 앵커 아나요?? | cgtn | 2018/06/14 | 492 |
| 821541 | 분당 내일 계약한다고 할까 했는데 지켜봐야겠죠? 2 | 흠 | 2018/06/14 | 1,704 |
| 821540 | 이재명 저럴줄 모르고 24 | 속터져 | 2018/06/14 | 5,503 |
| 821539 | 김경수 유력 떴습니다 7 | 음 | 2018/06/14 | 1,651 |
| 821538 | 김경수 당선 확실하대요 2 | ... | 2018/06/14 | 1,744 |
| 821537 | 정의당 비례표 0표 맞나요? 39 | 아아아아 | 2018/06/14 | 4,653 |
| 821536 | mbc] 이재명 당선자 인터뷰&jtbc추가 38 | youtub.. | 2018/06/14 | 3,003 |
| 821535 | 여유가생기니 바미당 선거결과가 궁금해지네요 2 | 한시름 놓고.. | 2018/06/14 | 804 |
| 821534 | 날이 밝으면 꿀잼 관전포인트가 남았네요.. 2 | 뱃살겅쥬 | 2018/06/14 | 1,504 |
| 821533 | 드루 킹 가지고 한달을 뉴스에 나오길래 확실한 것 한개는 알았네.. 8 | Akksl | 2018/06/14 | 1,538 |
| 821532 | 송철호 울산시장 당선자 문프뒤에서 해맑은 모습 2 | ........ | 2018/06/14 | 1,754 |
| 821531 | 솔직히 드루킹사건으로 김경수알았네요... 2 | ㅡㅡ | 2018/06/14 | 1,168 |
| 821530 | 대구소식 3 | 음음 | 2018/06/14 | 1,457 |
| 821529 | 자궁내막 용종으로 자궁경 수술해요 8 | 셋이산다 | 2018/06/14 | 4,157 |
| 821528 | 달님이 애지중지하던 김경수가 7 | 눈물이 | 2018/06/14 | 3,340 |
| 821527 | 그릇의 크기가 다르네요 10 | 역시 | 2018/06/14 | 2,205 |
| 821526 | 고 노무현 대통령님이 이렇게 한말씀 하실것 같아요! 6 | 그립네요 | 2018/06/14 | 1,810 |
| 821525 | 경수킹 8 | 소감보고 자.. | 2018/06/14 | 1,098 |
| 821524 | 이종걸 7 | ... | 2018/06/14 | 1,526 |
| 821523 | 아름다운밤입니다 1 | 내일 | 2018/06/14 | 514 |
| 821522 | 울산시장 송철호.. 노통 문통과 함께 인권변호사 4 | ... | 2018/06/14 | 1,322 |
| 821521 | 승리에 취해서 매크로 안돌리나보네요 3 | 아마 | 2018/06/14 | 1,402 |
| 821520 | 확실 딱지를 받습니다... 라네요~ 당선확률 99.9% 5 | deb | 2018/06/14 | 1,331 |