생리할 때 일하면서 계속 앉아있으니, 하체가 좀 붓고 순환이 안되는 느낌이 강해서 자주 걸어주려하는데,
뒤로도 걸어봤는데 다리가 너무 시원하고 붓는 느낌도 훨 덜하고 좋네요
평소에 안쓰는 다리 근육 써서 그런가봐요
강추합니다!!
* 보폭을 조금 크게 하면서 천천히 안쓰는 근육을 느끼는게 포인트!
자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
다리 부종에 이 방법 좋네요~
뒤로 걷기 조회수 : 3,041
작성일 : 2018-06-14 01:56:00
IP : 121.138.xxx.116
3 개의 댓글이 있습니다.
1. 땡큐
'18.6.14 2:50 AM (119.198.xxx.113) - 삭제된댓글저도 해볼게요^^
2. 저도
'18.6.14 6:30 AM (14.47.xxx.244)저도 해봐야겠어요
감사합니다3. 원글이
'18.6.14 10:12 AM (121.138.xxx.116)보폭을 조금 크게 하면서 천천히 안쓰는 근육을 느끼는게 포인트입니다!
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 822081 | 궁찾사,국민소송단 1차 1432명에 이어 2차 모집합니다. 3 | 옥수동오피남.. | 2018/06/14 | 1,058 |
| 822080 | 대구에는 열차 그냥 통과하길~ 21 | 노랑 | 2018/06/14 | 2,504 |
| 822079 | 아침에 떨면서 핸드폰 열었어요. 김경수 당선 4 | 한wisdo.. | 2018/06/14 | 1,887 |
| 822078 | 동영상]이재명 당선 인터뷰 종합본 29 | 오유펌 | 2018/06/14 | 3,355 |
| 822077 | 하와이에서 미국본토 들어갈때 이민국 거치나요? 1 | .... | 2018/06/14 | 1,248 |
| 822076 | 빗소리에 깻어요 3 | 서늘 | 2018/06/14 | 1,806 |
| 822075 | 경북 의성 임미애 민주당 도의원 당선 축하!!! 7 | Wister.. | 2018/06/14 | 1,786 |
| 822074 | 구미시장 민주당 승리...대박 11 | .... | 2018/06/14 | 3,850 |
| 822073 | 경상도는 역시 답이 안나오네요. 32 | ㅁㅁ | 2018/06/14 | 5,160 |
| 822072 | 이재명 왜 좋아하나요? 42 | 근데 | 2018/06/14 | 2,490 |
| 822071 | 경기도 교육감 이재정은 왜 뽑힌거에요 14 | .. | 2018/06/14 | 3,579 |
| 822070 | 열등감 아니고 카리스마 19 | tree1 | 2018/06/14 | 2,926 |
| 822069 | 선거 결과 나타난 암울한 미래 4 | ,,,, | 2018/06/14 | 1,381 |
| 822068 | 요즘 담배가 순 한 가요 | ... | 2018/06/14 | 431 |
| 822067 | 그러나저러나 자한당 큰일이네요. 좀 도와야 할 듯... 7 | 연꽃 | 2018/06/14 | 2,282 |
| 822066 | 김경수 도지사님 인터뷰 보고 잡니다. 6 | .. | 2018/06/14 | 1,849 |
| 822065 | 이번 지선 압승의 원동력은 문통~~ 13 | ... | 2018/06/14 | 1,042 |
| 822064 | 위안부 할머니가 2 | ㅇㅇㅇ | 2018/06/14 | 742 |
| 822063 | 이재명...뽑으시거나 기권하신 분들 이제 아셨나요? 17 | 최악 | 2018/06/14 | 3,408 |
| 822062 | 노무현의 아들들이 날아올랐어요. 9 | 보셨나요 | 2018/06/14 | 4,123 |
| 822061 | 표준말 쓴다고 굳게 믿고 있는 우리 경수 24 | .. | 2018/06/14 | 5,394 |
| 822060 | 개헌 늦었나요. 5 | 혜수 | 2018/06/14 | 540 |
| 822059 | 오늘밤만이라도 행복하길 4 | ㅇㅇ | 2018/06/14 | 583 |
| 822058 | 이재명 인터뷰영상 댓글들ㅋㅋ 민심 돌아서네요 10 | ㅋㅋㅋ | 2018/06/14 | 3,283 |
| 822057 | 경남은 양산과 김해가 인구가 많네요 6 | ㅇㅇㅇ | 2018/06/14 | 1,609 |