생리할 때 일하면서 계속 앉아있으니, 하체가 좀 붓고 순환이 안되는 느낌이 강해서 자주 걸어주려하는데,
뒤로도 걸어봤는데 다리가 너무 시원하고 붓는 느낌도 훨 덜하고 좋네요
평소에 안쓰는 다리 근육 써서 그런가봐요
강추합니다!!
* 보폭을 조금 크게 하면서 천천히 안쓰는 근육을 느끼는게 포인트!
자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
다리 부종에 이 방법 좋네요~
뒤로 걷기 조회수 : 3,039
작성일 : 2018-06-14 01:56:00
IP : 121.138.xxx.116
3 개의 댓글이 있습니다.
1. 땡큐
'18.6.14 2:50 AM (119.198.xxx.113) - 삭제된댓글저도 해볼게요^^
2. 저도
'18.6.14 6:30 AM (14.47.xxx.244)저도 해봐야겠어요
감사합니다3. 원글이
'18.6.14 10:12 AM (121.138.xxx.116)보폭을 조금 크게 하면서 천천히 안쓰는 근육을 느끼는게 포인트입니다!
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 822188 | 똥인지 된장인지 먹어봐야 아나 1 | ... | 2018/06/14 | 833 |
| 822187 | 스마트폰에 D-날짜 넣는법좀 가르쳐주세요 4 | 간단할것같은.. | 2018/06/14 | 1,273 |
| 822186 | 북한 1000조 투자시 국민 1인당 부담액 계산 34 | 북한내사랑 | 2018/06/14 | 1,854 |
| 822185 | 아쉬운 수성구 6 | .. | 2018/06/14 | 1,649 |
| 822184 | 어떻게 설득을 해야하나요? 전자렌지 사용관련. 42 | ... | 2018/06/14 | 4,467 |
| 822183 | 지지율낮았던 경남지역 3 | nake | 2018/06/14 | 1,563 |
| 822182 | 고3 스트레스를 최대한 줄이는 방법은 뭘까요? 6 | 스트레스 | 2018/06/14 | 1,586 |
| 822181 | 김부선은 이제 57 | . . | 2018/06/14 | 24,943 |
| 822180 | 도우미가 할게 없어요. 8 | ... | 2018/06/14 | 3,793 |
| 822179 | 내가 인터뷰 끊어버릴거야! 9 | 이재명 | 2018/06/14 | 1,903 |
| 822178 | 수능전형 잘 캐치해서 자녀들 대학 잘보내신 분? 20 | ... | 2018/06/14 | 3,312 |
| 822177 | 평창군민들 좀 심하네요. 10 | 와 | 2018/06/14 | 3,733 |
| 822176 | 비처럼 그대가 내립니다. 7 | 연꽃 | 2018/06/14 | 1,347 |
| 822175 | 대구의 민노총회원들 다 자유당 찍었을듯 2 | 민노총 | 2018/06/14 | 855 |
| 822174 | 소송에 말도 많은데 일 잘 할까요? 4 | 일 잘하면 .. | 2018/06/14 | 855 |
| 822173 | 이재명관련얘기 안봤음 좋겠어요 11 | ... | 2018/06/14 | 1,255 |
| 822172 | 미국 올해 4차례 금리인상 확정 갭충박멸 6 | 갭충박멸 | 2018/06/14 | 1,670 |
| 822171 | 김경수는 대답만 잘하네요. 12 | ㅇㅇ | 2018/06/14 | 4,603 |
| 822170 | 이번에 민주당이 압승이라고 표현하지만 11 | 두아이맘 | 2018/06/14 | 2,198 |
| 822169 | 이재명은 남자들이 투표 몰빵인거 같아요 29 | 음 | 2018/06/14 | 3,385 |
| 822168 | 궁찾사,국민소송단 1차 1432명에 이어 2차 모집합니다. 3 | 옥수동오피남.. | 2018/06/14 | 1,036 |
| 822167 | 대구에는 열차 그냥 통과하길~ 21 | 노랑 | 2018/06/14 | 2,486 |
| 822166 | 아침에 떨면서 핸드폰 열었어요. 김경수 당선 4 | 한wisdo.. | 2018/06/14 | 1,868 |
| 822165 | 동영상]이재명 당선 인터뷰 종합본 29 | 오유펌 | 2018/06/14 | 3,330 |
| 822164 | 하와이에서 미국본토 들어갈때 이민국 거치나요? 1 | .... | 2018/06/14 | 1,234 |