생리할 때 일하면서 계속 앉아있으니, 하체가 좀 붓고 순환이 안되는 느낌이 강해서 자주 걸어주려하는데,
뒤로도 걸어봤는데 다리가 너무 시원하고 붓는 느낌도 훨 덜하고 좋네요
평소에 안쓰는 다리 근육 써서 그런가봐요
강추합니다!!
* 보폭을 조금 크게 하면서 천천히 안쓰는 근육을 느끼는게 포인트!
자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
다리 부종에 이 방법 좋네요~
뒤로 걷기 조회수 : 3,077
작성일 : 2018-06-14 01:56:00
IP : 121.138.xxx.116
3 개의 댓글이 있습니다.
1. 땡큐
'18.6.14 2:50 AM (119.198.xxx.113) - 삭제된댓글저도 해볼게요^^
2. 저도
'18.6.14 6:30 AM (14.47.xxx.244)저도 해봐야겠어요
감사합니다3. 원글이
'18.6.14 10:12 AM (121.138.xxx.116)보폭을 조금 크게 하면서 천천히 안쓰는 근육을 느끼는게 포인트입니다!
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 870133 | 롱패딩 샀는데 안따뜻해요ㅠ봐주세요 31 | 슬퍼요 | 2018/11/02 | 7,898 |
| 870132 | 편의점 택배가 왜 안올까요? 5 | 그것이 궁금.. | 2018/11/02 | 874 |
| 870131 | 꼬막 삶을때요 11 | 음 | 2018/11/02 | 2,494 |
| 870130 | 지금 알쓸신잡에 나온 음악 제목 뭘까요? 5 | 음악 | 2018/11/02 | 1,278 |
| 870129 | 한 삼일째 머리가 어리해요 3 | 후들 | 2018/11/02 | 1,285 |
| 870128 | 전주에 맛집 있나요? 딴지방과 차이를 못느끼겠는데요 5 | 라라라 | 2018/11/02 | 2,026 |
| 870127 | 오늘 추적60분 재미있겠네요 1 | ... | 2018/11/02 | 2,579 |
| 870126 | 대파 초록색 부분 먹나요? 24 | 대파 | 2018/11/02 | 8,727 |
| 870125 | 일본 가정식 질문 하나 더드립니다 4 | ㅇㅅㅇ | 2018/11/02 | 1,932 |
| 870124 | 기형 꼬막 발견 4 | 오잉 | 2018/11/02 | 2,895 |
| 870123 | 충남? 중원대가 어떤 대학인가요? 6 | 여쭤요 | 2018/11/02 | 1,798 |
| 870122 | 자기가 예쁜지 안예쁜지 확인하는 방법 있나요 8 | ㅇㅇ | 2018/11/02 | 4,839 |
| 870121 | 맨날 소리염탐하는 옆집ᆢ이상한여자 4 | 기웃 | 2018/11/02 | 2,940 |
| 870120 | 면접을 봤는데 예감이 너무 안 좋아요 12 | 나 미친다 | 2018/11/02 | 3,933 |
| 870119 | 서른중반인데 대장내시경 필수 인가요? 3 | 막돼먹은영애.. | 2018/11/02 | 1,580 |
| 870118 | 이재명 mbc 저녁8시 뉴스 인터뷰 16 | 읍읍아 감옥.. | 2018/11/02 | 2,621 |
| 870117 | 시오노 나나미 대단한 여자네요???? 10 | 왜지워? | 2018/11/02 | 3,699 |
| 870116 | 중3 딸 남자친구 고민 이에요 3 | .. | 2018/11/02 | 2,717 |
| 870115 | 렉서스의 L자 그려진 패딩 어디껀가요? 3 | ... | 2018/11/02 | 1,971 |
| 870114 | 퀸 보고 맘이 설레는 분들은 38 | aa | 2018/11/02 | 5,542 |
| 870113 | 포스텍은 4 | 미루 | 2018/11/02 | 1,161 |
| 870112 | 코렐 식기 처분하려는데 수요가 있을까요 2 | 코렐 | 2018/11/02 | 1,943 |
| 870111 | 남편이 저보고도 얼굴이 반반하다는데요.. 49 | aa | 2018/11/02 | 15,654 |
| 870110 | 폰바꾼후 기존 카톡내용 복원방법 5 | 카톡대화방 | 2018/11/02 | 2,480 |
| 870109 | 김혜경 10시간 조사 후 귀가 23 | 혜경궁 감옥.. | 2018/11/02 | 4,311 |