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자유게시판

드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방

족발은 다이어트 음식이 아닌가요?

... 조회수 : 8,023
작성일 : 2018-06-12 12:32:46
소고기 구워먹는거랑 뭐가 다른지 모르겠어요

카라멜 넣고 삶긴 하는데 그게 간을 많이 내는것도 아니고...껍질이나 비게가 살이 찔려나요..

사실 껍질이 젤 맛나긴 한데
IP : 14.49.xxx.82
20 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. 제가
    '18.6.12 12:35 PM (211.245.xxx.178)

    족발 먹고 5킬로 쪘ㅇ습니다.
    밤에 야식으로 먹어서 그런가..ㅠㅠ
    낮에 조금만 드세요.
    전 쟁반국수도 같이 먹었습니다.ㅠ

  • 2. 저도
    '18.6.12 12:38 PM (211.246.xxx.213) - 삭제된댓글

    소고기보다 족발이더 살찌는것 같아요.
    야식으로 먹고다음날 얼굴도 붓고 체중도 늘어있음

  • 3. ...
    '18.6.12 12:40 PM (1.231.xxx.49)

    칼로리 많대요

  • 4. ㅇㅇ
    '18.6.12 12:40 PM (220.93.xxx.35)

    살이 찌긴해요.
    족발만 먹나요?
    술과 쟁반국수에 같이 먹는 탄수화물이 무서운거죠.

  • 5. 플랜
    '18.6.12 12:40 PM (125.191.xxx.49)

    비계 함량이 많아서 그렇죠
    살코기만 먹으면 칼로리가 적겠지만
    퍽퍽하죠

  • 6. ㅡㅡ
    '18.6.12 12:42 PM (211.202.xxx.156)

    간이짭짤해서가 아닐까요
    소고기는 생고기고요

  • 7. ...
    '18.6.12 12:43 PM (14.49.xxx.82)

    지금 점심으로 먹을까 했는데..집 근처 마트에서 삶아 팔거든요

    소고기 굽고 하는게 너무 귀찮아서요

    탄수화물 안먹고 있는데 식사를 뭘로 때워야하나 늘 고민되네요

  • 8. ..
    '18.6.12 12:43 PM (117.111.xxx.122)

    온갖 간을 다해서 아닐까요?

  • 9. ...
    '18.6.12 12:43 PM (119.196.xxx.3)

    오늘밤 족발에 쏘주 한잔 아니 축배의 의미로다가
    지금 족발 핏물 빼고 있는데 ㅋㅋㅋ
    2시간 삶고 식히면 사먹는게 돈아까워요.
    저는 먹을때는 살 걱정은 넣어두고 먹습니다^^

  • 10. ...
    '18.6.12 12:46 PM (119.196.xxx.3)

    족발 비계 별로 없어요.
    삶고 난 후 국물위에 지방이 하얗게 국는데
    족발은 걱정할만큼 지방안나와요

  • 11. ..
    '18.6.12 12:52 PM (180.66.xxx.23)

    족발이 기름이 다 빠진건데
    구워 먹는 고기보다 삶은게 아무래도
    칼로리가 적지 않을까요

  • 12. ....
    '18.6.12 12:57 PM (203.142.xxx.49) - 삭제된댓글

    칼로리 높기론 삼계탕과 족발이 거의 탑 인걸로 압니다

  • 13. ...
    '18.6.12 12:58 PM (211.36.xxx.220)

    설탕 물엿 간장으로 조리잖아요

  • 14.
    '18.6.12 12:58 PM (58.239.xxx.5)

    족발만 먹어서는 살 안찌고 근육이 생겨요.
    그런데 족발과 함께
    탄수화물인 ㅡ밥이나 쟁반국수 술을 먹으면
    살이 쪄요.

  • 15. 에버블루
    '18.6.12 1:00 PM (203.142.xxx.49)

    칼로리 높기론 삼계탕
    그리고 족발도 매우 높은편 이랍니다
    칼로리가 1인분 량에 750 정도 라네요
    밥 두공기 좀 넘는 것 같으니 높은편 이죠

  • 16. ,,,
    '18.6.12 1:07 PM (180.66.xxx.23)

    살이 잘 찌는 체질입니다
    근데 제주도 갈때
    흑돼지 오겹살 먹고
    호텔 뷔페 왕창 먹어도 살 안찌는거 같아요
    뷔페에서는 해물이나 고기 야채 위주로만
    먹고 튀김이나 밥 국수 빵 면 종류는 안 먹었어요
    탄수화물을 안먹으니 안찌나봐요
    족발이나 고기만 먹는건 절대 살 안찌는거 같더라고요

  • 17. ...
    '18.6.12 1:16 PM (14.49.xxx.82)

    그런데 막상 먹어보면 족발 살고기는 별로 안짜잖아요~

    설탕 물엿 간장으로 조리해서 칼로리가 높을까요...?

    요즘 운동을 할수 없는 상태라 먹는걸로만 조절해야하는데 굶어선 기딸리고..
    탄수화물 배재한채로 야채, 소고기, 닭가슴살, 우유만 먹고있거든요 넘 지겨워서 족발 사먹을까 하는데...

  • 18. ...
    '18.6.12 1:28 PM (180.68.xxx.136) - 삭제된댓글

    족발만 먹는게 아니라
    같이 먹는 다른 음식들때문 아닐까요.

  • 19. ..
    '18.6.12 1:29 PM (223.63.xxx.253)

    족발 드세요. 낮엔 괜찮아요.
    대신 술이랑 먹고 낮잠 한숨 때리진 마요.

  • 20. 족발
    '18.6.12 2:24 PM (14.40.xxx.68) - 삭제된댓글

    다이어트 식품 아닌가요??!!

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