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배란기 때 밥이 너무 하기 싫네요

헬프미 조회수 : 1,809
작성일 : 2018-06-11 18:15:24
생리 끝나고 지금 배란기 시작인데 
온몸이 쑤시고 피곤하고 울적하고 그래요 그건 좀 쉬면 낫는다 해도
먹고 싶은 게 없어서 밥하는 게 정말 고역이네요
식욕이 없으니 외식해도 맛있지도 않고 경제적으로 외식 하면 안 되는 요즘이라 집에서 한두끼만 해먹는데..
애도 챙겨줘야되는데 이것만 쓰고 무ㅓ라도 얼른 해야되는데 몸이 천근만근이네요
영양제 다 챙겨먹고 집에서 쉬는데도 힘드네요
청소만 겨우 합니다.

배란기 때 늘이런건 아닌데 어떤 배란기에 꼭 이래요. 이유가 도대체 뭘까요? 유제품을 줄이면 나으려나요? 평소에 운동을 좀 하면 나을까요?
IP : 182.222.xxx.106
1 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. ....
    '18.6.11 6:19 PM (221.157.xxx.127)

    운동필쑤임

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