82cook.com을 즐겨찾기에 추가
login form

자유게시판

드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방

Banner

배 안나온 분들은

평소 조회수 : 2,781
작성일 : 2018-06-11 17:01:28
운동안하고도 배 안나온 분들은 평소에 관리 어떻게 하시는건가요
IP : 223.33.xxx.103
14 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. ..
    '18.6.11 5:03 PM (223.54.xxx.103)

    말랐어요.

  • 2. ..
    '18.6.11 5:11 PM (220.120.xxx.177)

    주변을 보니 많이 움직이고 잘 안먹어요.

  • 3. 옥이언니
    '18.6.11 5:11 PM (115.95.xxx.117)

    배는 탄수화물 줄이면 바로들어가더라고,,몇일동안이라도 탄수화물 줄여보심이,,
    단, 얼굴도 헬숙해져요,,ㅜㅜ

  • 4. 타고난
    '18.6.11 5:13 PM (183.98.xxx.142)

    체형이예요
    팔다리 통통한데
    허리만 난민같이 말라서 갈비뼈 보임요
    반듯이 누우면 아랫배에 물도 고여요
    목욕탕 세신아줌마가 놀랄정도 ㅋ
    오십 넘으니 그래도 물까진 안고이네요
    평생 과식 안하고 평소 배에 힘주는
    습관이 있긴해요 초딩때 체조할때
    습관이 들어서

  • 5. 발랄한기쁨
    '18.6.11 5:14 PM (125.137.xxx.213)

    잘 안 앉아있고 주로 누워 있어요.

  • 6. ㅇㅇ
    '18.6.11 5:21 PM (152.99.xxx.38)

    옹 배에 힘주면 배 덜나오나요? 나도 이제부터 힘줘야지!!

  • 7. ㅎㅎ
    '18.6.11 5:40 PM (180.66.xxx.161)

    윗님 귀여워요ㅡ!
    저는 여름에 헐렁한 원피스도 못입어요 배만 동그랗게 뽈록...ㅠㅠ

  • 8. 서서 계속
    '18.6.11 5:50 PM (114.203.xxx.105) - 삭제된댓글

    움직여요.
    술 일절 안마시고 야식 안먹고 수면 시간 7시간 정도 지키고 밥은 잡곡밥 과자 빵 그닥 안먹습니다.
    세끼 먹고 중간에 뭘 더 안먹어요

  • 9. 서서 계속
    '18.6.11 5:50 PM (114.203.xxx.105) - 삭제된댓글

    움직여요.
    술 일절 안마시고 야식 안먹고 수면 시간 7시간 정도 지키고 밥은 잡곡밥 과자 빵 그닥 안먹습니다.
    세끼 먹고 중간에 뭘 더 안먹어요.
    케어는 아니고 습관이 이렇게 잡혔어요

  • 10. 서서 계속
    '18.6.11 5:51 PM (114.203.xxx.105) - 삭제된댓글

    움직여요.일합니다.운동 안하고요
    술 일절 안마시고 야식 안먹고 수면 시간 7시간 정도 지키고 밥은 잡곡밥 과자 빵 그닥 안먹습니다.
    세끼 먹고 중간에 뭘 더 안먹어요.
    케어는 아니고 습관이 이렇게 잡혔어요

  • 11. ..
    '18.6.11 6:10 PM (223.62.xxx.176)

    그냥 말랐어요. 입 짧아요.

  • 12. ㅡㅡ
    '18.6.11 7:27 PM (182.221.xxx.13)

    평소 배에 힘주는 습관 있어요
    틈나면 복식호흡 자주해요

  • 13. 체질
    '18.6.11 9:55 PM (112.151.xxx.34)

    타고 났어요 ㅎㅎ 그 대신 하체는 통통해요

  • 14. 평소
    '18.6.12 3:15 AM (121.191.xxx.194)

    유산소 운동을 꾸준히 해요.
    그러다 어느 날 보면 배가 쏙 들어가게 되어 있어요.

☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
댓글입력 작성자 :

N

번호 제목 작성자 날짜 조회
821643 전생이 있다면 트럼프가.. 18 종전 2018/06/12 3,983
821642 읍이도 증거없어 무죄면 김기ㄷ 조재ㅎ 도 증거가 없으니까 무죄인.. 8 .. 2018/06/12 666
821641 처음으로 아이들 데리고 제주도 가요... 추천좀 7 델리쿠션 2018/06/12 1,301
821640 부선씨 폰 복원, 내일 기사화되도 선거법 위반 아니죠? 9 ㅇㅇ 2018/06/12 2,585
821639 같은당에서 가, 나 두명있는건 어떻게 투표하나요? 13 내일 투표 2018/06/12 2,245
821638 경기도민인데 이재명선거문자 받았어요. 21 ... 2018/06/12 1,682
821637 갑자기 트럼프가 천사로 보이다니. . .ㅋ 10 ㅋ ㅋ 2018/06/12 1,692
821636 지금 문자왔어요. 2 경기도 사는.. 2018/06/12 1,229
821635 부선언니 2007년 폰사진 복구중 25 또릿또릿 2018/06/12 6,304
821634 읍읍이가 진보? 2 춘몽 2018/06/12 462
821633 랑야방 저렴히 볼 곳 없나요? 8 지니 2018/06/12 1,394
821632 이재명은 친구도 없나 봐요. 28 .... 2018/06/12 6,220
821631 트럼프 대통령 기자회견 마지막에 7 도날드 2018/06/12 2,902
821630 족발맛집 위생문제...어떻게 대처해야 좋을지 5 ㅇㅇ 2018/06/12 2,542
821629 트럼프 똑똑하네요 10 ㅇㅇ 2018/06/12 4,049
821628 '서울대 학생 '북한주민 접촉' 통일부 승인..김일성대 교류' 9 ㅡ,,,,,.. 2018/06/12 1,815
821627 트럼프 기자회견 보며 부러운 점 9 ㅇㅇ 2018/06/12 3,910
821626 1구 인덕션 팬 돌아가는 소리 8 .. 2018/06/12 6,814
821625 아파트입주 ..시행사 문의드려요 7 샤랄라 2018/06/12 921
821624 유목민은 어떻게 생활했을까요?? 10 씻지도못하고.. 2018/06/12 2,630
821623 도람푸 기자회견...내용은 별거없는데 나 잘났어 멘탈 쪄내요.... 22 .. 2018/06/12 5,083
821622 내일 경기도지사...우리가 바라던 결과가 나오길 기대해 봅니다 25 읍이퇴출 2018/06/12 1,960
821621 자연드림 매장이용료질문 2 2018/06/12 4,112
821620 트럼프가 한국 기자 어딨냐네요 ㅎㅎ 31 ㅇㅇ 2018/06/12 21,316
821619 남경필은 매국노 18 .... 2018/06/12 1,294