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배 안나온 분들은

평소 조회수 : 2,714
작성일 : 2018-06-11 17:01:28
운동안하고도 배 안나온 분들은 평소에 관리 어떻게 하시는건가요
IP : 223.33.xxx.103
14 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. ..
    '18.6.11 5:03 PM (223.54.xxx.103)

    말랐어요.

  • 2. ..
    '18.6.11 5:11 PM (220.120.xxx.177)

    주변을 보니 많이 움직이고 잘 안먹어요.

  • 3. 옥이언니
    '18.6.11 5:11 PM (115.95.xxx.117)

    배는 탄수화물 줄이면 바로들어가더라고,,몇일동안이라도 탄수화물 줄여보심이,,
    단, 얼굴도 헬숙해져요,,ㅜㅜ

  • 4. 타고난
    '18.6.11 5:13 PM (183.98.xxx.142)

    체형이예요
    팔다리 통통한데
    허리만 난민같이 말라서 갈비뼈 보임요
    반듯이 누우면 아랫배에 물도 고여요
    목욕탕 세신아줌마가 놀랄정도 ㅋ
    오십 넘으니 그래도 물까진 안고이네요
    평생 과식 안하고 평소 배에 힘주는
    습관이 있긴해요 초딩때 체조할때
    습관이 들어서

  • 5. 발랄한기쁨
    '18.6.11 5:14 PM (125.137.xxx.213)

    잘 안 앉아있고 주로 누워 있어요.

  • 6. ㅇㅇ
    '18.6.11 5:21 PM (152.99.xxx.38)

    옹 배에 힘주면 배 덜나오나요? 나도 이제부터 힘줘야지!!

  • 7. ㅎㅎ
    '18.6.11 5:40 PM (180.66.xxx.161)

    윗님 귀여워요ㅡ!
    저는 여름에 헐렁한 원피스도 못입어요 배만 동그랗게 뽈록...ㅠㅠ

  • 8. 서서 계속
    '18.6.11 5:50 PM (114.203.xxx.105) - 삭제된댓글

    움직여요.
    술 일절 안마시고 야식 안먹고 수면 시간 7시간 정도 지키고 밥은 잡곡밥 과자 빵 그닥 안먹습니다.
    세끼 먹고 중간에 뭘 더 안먹어요

  • 9. 서서 계속
    '18.6.11 5:50 PM (114.203.xxx.105) - 삭제된댓글

    움직여요.
    술 일절 안마시고 야식 안먹고 수면 시간 7시간 정도 지키고 밥은 잡곡밥 과자 빵 그닥 안먹습니다.
    세끼 먹고 중간에 뭘 더 안먹어요.
    케어는 아니고 습관이 이렇게 잡혔어요

  • 10. 서서 계속
    '18.6.11 5:51 PM (114.203.xxx.105) - 삭제된댓글

    움직여요.일합니다.운동 안하고요
    술 일절 안마시고 야식 안먹고 수면 시간 7시간 정도 지키고 밥은 잡곡밥 과자 빵 그닥 안먹습니다.
    세끼 먹고 중간에 뭘 더 안먹어요.
    케어는 아니고 습관이 이렇게 잡혔어요

  • 11. ..
    '18.6.11 6:10 PM (223.62.xxx.176)

    그냥 말랐어요. 입 짧아요.

  • 12. ㅡㅡ
    '18.6.11 7:27 PM (182.221.xxx.13)

    평소 배에 힘주는 습관 있어요
    틈나면 복식호흡 자주해요

  • 13. 체질
    '18.6.11 9:55 PM (112.151.xxx.34)

    타고 났어요 ㅎㅎ 그 대신 하체는 통통해요

  • 14. 평소
    '18.6.12 3:15 AM (121.191.xxx.194)

    유산소 운동을 꾸준히 해요.
    그러다 어느 날 보면 배가 쏙 들어가게 되어 있어요.

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