스트레스 받으면 많이 자고 많이 먹나요
작성일 : 2018-06-09 19:10:35
2578000
피로가 쌓인것도 있고
스트레스 받는 일이 있는데
종일 쉬어도 힘드네요.
보통은 마음이 힘들면 많이 자고
많이 먹나요?
해소법이 없다면 없고
체력도 딸리니
먹고자고 하는거 같아요.
먹는건 그냥 습관으로 먹는데..
이런 기분 벗어나고 싶네요ㅠ
IP : 223.62.xxx.31
6 개의 댓글이 있습니다.
1. 계속
'18.6.9 7:11 PM
(112.184.xxx.17)
저는 그렇게 자요.
2. ..
'18.6.9 7:12 PM
(211.213.xxx.132)
-
삭제된댓글
스트레스 받으면 쇼핑도 더 많이 해요.
보상 심리 같아요.
실연하고, 외로워도 쇼핑을 더 많이 해요.
행복하지 않으니까 행복을 충전하려는 노력이라고 봐요.
그런데, 결과는 행복을 해치죠. 살이 찌고, 돈을 써버리니까.
3. @@
'18.6.9 7:14 PM
(61.80.xxx.124)
저는 몇년전부터 싸웠다 하면 그냥 자요...푹
그럼 좀 괜찮더라구요.
4. 햇살
'18.6.9 7:16 PM
(211.172.xxx.154)
저도 계속 잡니다..
5. 그래도
'18.6.9 7:16 PM
(182.208.xxx.58)
잘 수 있을 때 푹~ 자야해요. 더 심해져서 잠 못 자면 큰일..
6. 사람
'18.6.9 7:34 PM
(211.218.xxx.43)
마다 체질이 다 다르잖아요 성격도 다르고
스트레스는 모든병의 근원 이므로 받았다면 풀어야해요
풀지 못하면 잠도 제데로 못자고 먹어도 맛도 모르고 결국은
속에 화가차고 쌓이고 쌓여 병이되는거고요
일상생활이 규칙적으로 해야하고 중하다는 것이지요
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