연두부에 간장이랑 참기름만 부어도 이렇게 맛있는데 무슨 다이어츠트 한다고

[...]

심각하게 살이 찌고있어 다이어트 할려고

일단은 탄수화물만이라도 줄일려고 하고있어요

이미 소고기 구워서 먹었구요

배가 안고픈 상황에 그런데도 입이 심심하여
냉장고 열어 연두부에 간장붓고 참기름 떨어트려 숫가락으로 퍼먹는데

이게 뭐라고 이것도 이렇게 맛있는데 무슨놈의 다이어트가 될꺼라고...

그냥 제 자신이 식탐으로 둘러쌓인 돼지같아요 ㅠㅠ

[.........]

걍 먹고 살찌고 즐겁게 사세요.
살뺀다고 뭐 얼마나 이뻐진다고요.
고도비만 아니면 걍 맛있게 먹고 사세요.

[아 이분이~]

그거 원래 대박 맛있어요.
위험해요.

[에헤이...]

입이 심심하면 당근,오이 드셔야지 두부를 왜요. 그건 식사.

[..]

탄수화물을 줄이고 단백질을 늘이고
조금 싱겁게만 먹어도 체중은 안움직여도
쉐입이 바뀌어요.
배가 들어갑니다
제 딸이 결혼 앞두고 제가 시킨 방법이에요.
꼭 싱겁게 드세요.

[뭐가어때서요]

다이어트 식단 맛있게 잘 만드는것도 능력이죠
님이 드신 두부는 다이어트 음식 맞는데 왜그러세요 ㅎㅎ
다이어트는 배고픈거다라는것도 잘못된 고정관념이네요

[돌돌엄마]

아 침고여..... 오늘 저녁메뉴 당첨-.-

[두부는]

건강식이며 다욧식이에요.
잘하셨어요^^

[ㅋㅋ]

동병상련이네요 ㅎ

저는요... 저녁만 탄수화물 끊어도 배가 좀 들어가던데
그게 그렇게 안되네요.

아무튼 저녁은 탄수화물이 당으로 전환되는 비율이 높다니까
저녁만이라도 저탄 고단백으로 드셔 보세요.
^^