82cook.com을 즐겨찾기에 추가
login form

자유게시판

드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방

콜레스테롤

작성일 : 2018-06-07 13:01:03
50이 넘으면서 콜레스테롤이 살짝 넘게 나왔어요

한달후에 재검하기로 하고 수치에.대해서 상담하기로 했는데요

당쵀 뭘 어떻게 먹어야 하는지 모르겠네요

갱년기때 수치가 오른다고 하니 완경되면 ㅠㅠ더 오를까

관리좀 하려구요 제가 콜래스테롤 걱정하는 나이가 ㅠㅠ

되었구나 싶습니다 ㅠㅠ콜레스테롤 관리 어떻게 하는게

좋은건지 정보 많이 부탁드려요 모두 모두 건강하게 살아요

IP : 203.170.xxx.211
3 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. 점순이
    '18.6.7 1:19 PM (119.204.xxx.110)

    탄수화물을 먹지않아야되요

  • 2. 여성호르몬 만드는데
    '18.6.7 1:42 PM (112.169.xxx.156)

    사용되던것이 갈바몰라서 그런다니
    어쩌겠어요.
    덜 먹어야죠....
    전 완경되고 거의 2배 정도 올라가서
    약 부작용도 있고,
    큰일입니다.

  • 3. ㅇㅇ
    '18.6.7 1:56 PM (121.187.xxx.34)

    빵 과자 아이스크림 특히 생크림 들어간것 먹으면 안돼요 운동보다는 식이가 중요한것 같아요 작년 여름 콘 빵 많이 먹다가 수치 엄청 올라 갔어요 만물상 콜레스테롤 검색해 보세요 하루에 물 2000 3주 마시고 수치가 확 내려 가더라고요

☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
댓글입력 작성자 :

N

번호 제목 작성자 날짜 조회
820500 서민/노동자 뒤통수 친 문재인 8 .... 2018/06/07 1,116
820499 침묵하는 민주당 당직자들,국회의원들도 반성하라 5 ... 2018/06/07 750
820498 이난리라 골아파서 가지 구워먹었어요! 3 ..... 2018/06/07 1,668
820497 제빵기 중고샀는데 맛이 없어요 ㅠ 13 ㅇㅇ 2018/06/07 2,813
820496 강아지를 어떻게 하나요. 17 고민녀 2018/06/07 3,055
820495 오늘 한심한 말 들었어요. 정치관련. 3 오늘 2018/06/07 1,513
820494 김혜경이 왜 유세장 들러붙어 다니는지 알았음!!! 16 ••• 2018/06/07 18,089
820493 KBS, MBC도 언급이 없네... 7 대단하네 2018/06/07 1,320
820492 소개팅 애프터 앞두고 얼굴이 뒤집어졌는데요ㅠㅠ 7 아다리 2018/06/07 2,075
820491 급체 후 소화불량 증상 3 퍼그맘 2018/06/07 2,029
820490 설빙 처음 먹어봤어요.. 후기비슷~^^ 10 그냥 2018/06/07 2,710
820489 구속된 일베는 무고당한건가요? 4 ... 2018/06/07 699
820488 공지영 작가, 김부선과 이재명 의혹 주진우 대화 증언 SNS 반.. 3 ... 2018/06/07 1,973
820487 읍부부 사전투표 한다니,,밀랍인형같은 얼굴로 나오겠네요 6 마나님 2018/06/07 1,913
820486 [꿀팁] ‘1-나’를 찍어야하는 이유 8 2018/06/07 1,480
820485 대통령도 탄핵시키는 국민들을 개무시한 댓가를 치르게 될것이다! 17 한심한 민주.. 2018/06/07 1,913
820484 혹시 학폭 피해자로 반을 옮겨보신분이 있나요? 9 피해자 2018/06/07 1,920
820483 2g폰이요.구할수있나요?디엠비는 2 드디어 해달.. 2018/06/07 721
820482 이재명을 사퇴시켜라 4 ... 2018/06/07 570
820481 이재명이 주는 참교훈 17 또릿또릿 2018/06/07 2,928
820480 자한당은 웃고 있겠네요. 24 ... 2018/06/07 1,615
820479 모바일카드결제 8 모바일멍충이.. 2018/06/07 720
820478 작년에 먹다남은 냉동블루베리 유통기한이 올 10월까지인대 7 .. 2018/06/07 2,109
820477 30대에 뭔가 허한 것. 결혼을 해야하나요? 6 에구 2018/06/07 2,431
820476 대장약 먹기 실패했어요. 13 2018/06/07 2,845