운동하면 몸이 터질것 같아요 ㅠ
작성일 : 2018-06-06 21:20:41
2575618
약간의 과체중으로 건장해보이는 체형이고,
저혈압있습니다. (50/100정도)
평생 튼튼한 체질인줄 알다가
체력이 너무 떨어지고 자꾸 쳐져서
부지런한 편이라 집안일 열심히하고
싫어하는 운동이지만 꾸준히 운동하려 노력합니다.
문제는 운동을 하면
땀은 별로 안나고 뜨거워지면서 머리가 너~무 아파요.
얼굴은 빨개지고. 이러다 몸이 터지겠다싶은 ㅠ
과격한 운동도 아니고 등산. 실내자전거 운동하는데도 그래요.
대체 왜 그럴까요.
IP : 39.119.xxx.106
6 개의 댓글이 있습니다.
1. ...
'18.6.6 9:22 PM
(223.62.xxx.6)
-
삭제된댓글
땀이 안 나서 열이 배출 안 돼 그런 거 같아요. 괜히 무리하지 마세요. 찬 곳에서 하는 수영을 해보시든지요.
2. 그동안
'18.6.6 9:34 PM
(223.38.xxx.93)
야외운동 해 왔는데 오늘은 오후 4시에 등산 하다 죽을 것 같았어요. 몸이 무겁고 가슴 터질 것 같고. 밤에 공원 돌때는 괜찮더라고요. 서늘한데서만 운동하려고요
3. ᆢ
'18.6.6 9:41 PM
(175.117.xxx.158)
-
삭제된댓글
저녁에 하세요 선선할때ᆢ 요령껏요
4. 호흡
'18.6.6 9:42 PM
(125.186.xxx.113)
숨쉬기를 제대로 못 하면 그래요
운동할 땐 제대로 숨 쉬고 있는것 같아도 뇌로 공급되는 산소양이 적을 수 있어요. 깊이 들이키고 내뱉고를 규칙적으로 해야해요.중간중간 심호흡도 해주고.
5. ᆢ
'18.6.7 12:15 AM
(121.167.xxx.212)
개인적으로 종합검진 받아보세요
심장 뇌촉으로요
6. ᆢ
'18.6.7 12:15 AM
(121.167.xxx.212)
뇌쪽 ㅡ오타
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
| 번호 |
제목 |
작성자 |
날짜 |
조회 |
| 820412 |
나의아저씨 재밌게 보신분들~^^ 4 |
ㅅㄷᆞ |
2018/06/09 |
1,994 |
| 820411 |
인스타에서 그릇 사려면요 3 |
... |
2018/06/09 |
1,148 |
| 820410 |
오늘은 기자회견 없나요? 11 |
.. |
2018/06/09 |
1,063 |
| 820409 |
혹시 세탁기 하나정도 서울에서 대전으로 옮기려면 어떻게 하나요?.. 4 |
oo |
2018/06/09 |
1,106 |
| 820408 |
피자 이틀연속 삼시세끼로 먹는데..건강 괜찮을까요? 3 |
싱글녀 |
2018/06/09 |
1,676 |
| 820407 |
남경필 측 "표창원 '南, 백남기·세월호 외면' 발언 .. 48 |
ㅇㅇ |
2018/06/09 |
2,775 |
| 820406 |
김부선 최초 심경고백ㅡ어느 여배우가 이런 거짓말 하겠나 1 |
읍읍이 사퇴.. |
2018/06/09 |
1,859 |
| 820405 |
열받은거 가라앉히기 방법어떤건가요 5 |
@@ |
2018/06/09 |
865 |
| 820404 |
가볍고 재밌는 책 추천해주세요 3 |
Golden.. |
2018/06/09 |
640 |
| 820403 |
고3 보내보신 분들 조언 부탁드립니다(6모평) 14 |
고민맘 |
2018/06/09 |
2,546 |
| 820402 |
성남시 467억원..이건 비리인데 어떻게 넘어갈 수있는건가요? 14 |
... |
2018/06/09 |
1,361 |
| 820401 |
이이제이 프로젝트 17 |
폴리 |
2018/06/09 |
1,140 |
| 820400 |
시가 관련되면 남편은 왜그러는지 2 |
,, |
2018/06/09 |
1,047 |
| 820399 |
약사분들 혹시 계시면 봐주면 감사하겠습니다 7 |
시민 |
2018/06/09 |
2,451 |
| 820398 |
부드럽고 꺼지지않는 식당 계란찜 비법이 궁금해요 13 |
... |
2018/06/09 |
3,752 |
| 820397 |
정동영이 대통됐음 노통살았을거라니 24 |
문제는 |
2018/06/09 |
1,926 |
| 820396 |
가난이 죄네요(강아지 키우는 분들) 10 |
.... |
2018/06/09 |
3,724 |
| 820395 |
이재명 과 성남시 특검 들어가자! 15 |
미네르바 |
2018/06/09 |
882 |
| 820394 |
의정부 조용필콘서트 끝나고 교통질문 3 |
ㅅㅈ |
2018/06/09 |
553 |
| 820393 |
산딸기로 잼을 만들었는데 애가 계속 묽네요ㅜㅜ 3 |
산딸기 |
2018/06/09 |
909 |
| 820392 |
이재명이 지금 고소 안하는 이유가 8 |
이재명 아웃.. |
2018/06/09 |
3,082 |
| 820391 |
일산 킨텍스 식당 추천 부탁드립니다~ 9 |
곧 출발 |
2018/06/09 |
1,454 |
| 820390 |
좋아하는 연예인이 연애나 결혼하면 관심이 없어져요 6 |
사람 |
2018/06/09 |
1,255 |
| 820389 |
아이친구엄마생일선물추천요 6 |
그리 |
2018/06/09 |
1,061 |
| 820388 |
소리지르고 화내는데 현기증 나는거 왜그런건가요? 1 |
... |
2018/06/09 |
1,405 |
