살이 잘 안빠지네요...
작성일 : 2018-06-04 21:37:04
2574194
작년 10월부터 술을 끊고, 먹는거 조금씩 줄이고, 운동을 안하는대신, 집안일을정말열심히했더니...키161에70 이었던 몸무게가 서서히 빠져서 지금57까지 왔습니다...
술이 제일 큰 원인이었던것같아요 . 저녁때 설겆이 하면서 홀착홀짝마셨던게 엄청 찌더라구요...
요즘들어 빠지는게 더디고, 침체기같은데요...
저녁을 아예 굶어야할까요?
운동을 원체 싫어해서 운동대신 청소를 열심히 하자는생각으로 거의 매일 걸레질 열심히 했거든요. 그리고, 왠만한거리는 다 걷거나, 대중교통이용했더니 살처짐은 그리 많지는 않은거같아요...
IP : 121.173.xxx.213
3 개의 댓글이 있습니다.
1. .........
'18.6.4 9:42 PM
(172.56.xxx.227)
몸에 근육을 붙여야지 굶어서 빼면 골다공증 오고 당뇨와여
2. 새옹
'18.6.4 10:08 PM
(49.165.xxx.99)
부럽네요 저는 안 빠지네요
3. rosa7090
'18.6.5 6:23 AM
(222.236.xxx.254)
부럽네요.
일단 3키로라도 빼고 싶어요.^^
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
| 번호 |
제목 |
작성자 |
날짜 |
조회 |
| 816750 |
유방에 혹이 있으면 무조건 조직검사 해야하나요? 6 |
.. |
2018/06/05 |
3,614 |
| 816749 |
손학규는 쪽팔리는지 모르는가 봐요. 8 |
... |
2018/06/05 |
1,404 |
| 816748 |
책으로 나와도 충분할 내용입니다-이재명리스트 8 |
읍과사전 |
2018/06/05 |
899 |
| 816747 |
남성 탈모 병원 문의 4 |
.. |
2018/06/05 |
1,646 |
| 816746 |
핸드폰이 통화중 모드로 넘어가는데요 핸드폰 문제일까요? 통신사.. |
.. |
2018/06/05 |
1,078 |
| 816745 |
한국산 전자개표기, 이라크 총선 득표조작 증거 확보 ....우.. 4 |
. |
2018/06/05 |
1,168 |
| 816744 |
무좀치료 잘하는 병원좀 알려주시면 고맙겠습니다 6 |
.... |
2018/06/05 |
1,813 |
| 816743 |
강북 지역에서 사진찍기 좋은 곳 8 |
... |
2018/06/05 |
1,197 |
| 816742 |
평생 날씬하신 분들은 비결이 뭔가요? 59 |
... |
2018/06/05 |
19,757 |
| 816741 |
곡소리 나는 자영업·실직자… 이자비용 역대 최대 21 |
........ |
2018/06/05 |
2,925 |
| 816740 |
포항 디비자~~~ 2 |
포항 허대만.. |
2018/06/05 |
768 |
| 816739 |
읍읍하다 사전적 의미 6 |
누리심쿵 |
2018/06/05 |
940 |
| 816738 |
현명한것과 그렇지 않은것 1 |
.. |
2018/06/05 |
962 |
| 816737 |
무채색 단색 스카프 추천해주세요 1 |
추천 |
2018/06/05 |
980 |
| 816736 |
읍시장의 세월호 뱃지에 대해 진정성 의심가는 부분 6 |
가면 |
2018/06/05 |
929 |
| 816735 |
물가가 너무 비싸요 61 |
하 |
2018/06/05 |
5,938 |
| 816734 |
또 한가지 반가운 소식!! 6 |
귀인방문 |
2018/06/05 |
2,716 |
| 816733 |
남경필 방금 트윗 ㅋㅋㅋ 8 |
ㅋㅋㅋ |
2018/06/05 |
4,393 |
| 816732 |
짝 안맞는 그릇 어쩔까요 6 |
까칠마눌 |
2018/06/05 |
1,984 |
| 816731 |
강아지 키우시는분들 궁금한거 있어요 1 |
댕댕이 |
2018/06/05 |
1,007 |
| 816730 |
등산 다니시는 분들 계시나요? 16 |
지름신 |
2018/06/05 |
2,690 |
| 816729 |
경북을 주목해주시고 지역민께 전화 한 통 부탁합니다!! 2 |
오중기화이팅.. |
2018/06/05 |
393 |
| 816728 |
크린토피아만 가면 세탁물이 망가지네요 11 |
.. |
2018/06/05 |
5,189 |
| 816727 |
가방 하나 추전해주세요 2 |
가방 |
2018/06/05 |
1,079 |
| 816726 |
역시나 한나라당매크로 네이버는 없네요!!! 1 |
네일베 |
2018/06/05 |
458 |
