살이 잘 안빠지네요...
작성일 : 2018-06-04 21:37:04
2574194
작년 10월부터 술을 끊고, 먹는거 조금씩 줄이고, 운동을 안하는대신, 집안일을정말열심히했더니...키161에70 이었던 몸무게가 서서히 빠져서 지금57까지 왔습니다...
술이 제일 큰 원인이었던것같아요 . 저녁때 설겆이 하면서 홀착홀짝마셨던게 엄청 찌더라구요...
요즘들어 빠지는게 더디고, 침체기같은데요...
저녁을 아예 굶어야할까요?
운동을 원체 싫어해서 운동대신 청소를 열심히 하자는생각으로 거의 매일 걸레질 열심히 했거든요. 그리고, 왠만한거리는 다 걷거나, 대중교통이용했더니 살처짐은 그리 많지는 않은거같아요...
IP : 121.173.xxx.213
3 개의 댓글이 있습니다.
1. .........
'18.6.4 9:42 PM
(172.56.xxx.227)
몸에 근육을 붙여야지 굶어서 빼면 골다공증 오고 당뇨와여
2. 새옹
'18.6.4 10:08 PM
(49.165.xxx.99)
부럽네요 저는 안 빠지네요
3. rosa7090
'18.6.5 6:23 AM
(222.236.xxx.254)
부럽네요.
일단 3키로라도 빼고 싶어요.^^
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
| 번호 |
제목 |
작성자 |
날짜 |
조회 |
| 818098 |
푸드파이터보니 2 |
콩 |
2018/06/05 |
1,640 |
| 818097 |
이재명 후보 트윗 중 충격적이었던 문구 25 |
읍읍트윗 |
2018/06/05 |
4,672 |
| 818096 |
스트리트 푸드파이터 일본가정식 2 |
가야지 |
2018/06/05 |
2,431 |
| 818095 |
종교의 의미 묻는 다큐 영화 "영혼의 순례길".. 3 |
substa.. |
2018/06/05 |
1,089 |
| 818094 |
심한 변비에 앵두 4 |
앵두의 추억.. |
2018/06/05 |
1,524 |
| 818093 |
[예언] 이재명이 지는 이유 6 |
아마 |
2018/06/05 |
2,196 |
| 818092 |
나저씨 이지아가 특별출연이었다는데요? 4 |
.. |
2018/06/05 |
4,135 |
| 818091 |
6월13이후로 주식이 2 |
주식 |
2018/06/05 |
2,527 |
| 818090 |
해외비밀요원 명단' 팔아넘긴 정보사 간부들 구속 2 |
간첩 |
2018/06/05 |
711 |
| 818089 |
20대 중후반에 공무원 됐는데 40살에 8급이면 4 |
.. |
2018/06/05 |
3,305 |
| 818088 |
추아줌마는 약점이 있는걸까? 15 |
^^ |
2018/06/04 |
3,590 |
| 818087 |
이재명 비토하는 인간들 특징 17 |
... |
2018/06/04 |
1,401 |
| 818086 |
부산에 가서 한끼만 먹는다면 뭐가 좋을까요! 12 |
부산에가면 |
2018/06/04 |
2,857 |
| 818085 |
중1 수학 28점 8 |
미쳐 |
2018/06/04 |
2,430 |
| 818084 |
이재선씨 사건에 대한 김영환의 깔끔한 정리 10 |
쫑알몽실 |
2018/06/04 |
2,034 |
| 818083 |
깨닳은 아니고 '깨달은', 핑계되다 아니고 '핑계대다' 입니.. 9 |
지나가다 |
2018/06/04 |
1,700 |
| 818082 |
계*밥* 에서 돌상 하려고하는데요 혹시 하신분들 |
추천좀 |
2018/06/04 |
450 |
| 818081 |
남경필과 이재명 지지율 차이가 많이 좁혀졌네요 20 |
경기도민 |
2018/06/04 |
3,237 |
| 818080 |
OLED 기술 통째로 넘기라는 중국 15 |
........ |
2018/06/04 |
2,147 |
| 818079 |
일본 생활 잘 아시는 분~ 2 |
보리차 |
2018/06/04 |
1,156 |
| 818078 |
스타우브 베이비웍 뚜껑...전자렌지에 넣어도 되나요? 6 |
냄비사랑 |
2018/06/04 |
2,057 |
| 818077 |
스트리트푸드는 왜 한밤중에 하는지 8 |
처자 |
2018/06/04 |
2,026 |
| 818076 |
거절 못해서 성경공부 했어요 !종교는 강요할수 없는건데 42 |
ㅇㅇ |
2018/06/04 |
4,118 |
| 818075 |
바다 매일 봐도 좋은 분 있나요 14 |
... |
2018/06/04 |
2,188 |
| 818074 |
강아지 슬개골 약 코세퀸과 조인트맥스 어느걸 먹여야할까요? |
웃어봐요 |
2018/06/04 |
731 |
