아이 면역력 키우는 방법이나 영양제 공유 절실합니다.

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7세 아이인데 변비가 있진 않아요.
오히려 규칙적으로 배변활동을 원활히 하는것같은데
비염으로 결막염도 자주오고 코막힘은 늘상있고..
목소리는 늘 쉬어있구요.ㅜㅜ
전체적으로 면역력을 높여주고 싶어요.
유산균을 좀 먹여볼까싶은데..누구는 화장실 잘가면
굳이 먹일 필요 있을까? 하네요.
면역력 키우는 방법이나 영양제 공유 절실합니다..ㅜㅜ

[음]

유산균 먹으면 면역력이 좋아진다고 해서 먹이고 있어요 드시모네는 좀 비싸서 람노서스 들어간 것이 면역력에 좋다고 해서 그거 먹여보려구요

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제 아이도 자주 아픈 데... 비타민 에이 (코드리버 오일= 대구 간유) 라고 블@모# 에서 나오는 데 점막, 피부보호에 좋아요.

전체적으로 알러지성 비염 같은 데 세탁은 건조기 쓰셔서 먼지 잡으시고, 환절기에 항히스타민 적당히 먹는 수 밖에 없어요. 제가 비염인데.. 딱 증상이 그냥 알러지네요. 차에 타도 바깥 바람 내부에 못들어오게 하셔야 하고 .. 알러지 생활수칙 = 알러지 요인을 피하는 거 (꽃가루, 고양이털, 더러운 에어콘 바람 등등 제 경우엔 그래요)

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비타민 씨 & 마늘 이런것 도 도움이 되구요. 전 알약으로 된거 먹는 데 12세 이하는 안되고.. 콧물만 나다 눈도 가렵기 시작하면 바로 지르텍 같은 거 먹어주면 되구요. 전 곧 마흔인데 코 계속 풀다 닦다 보면 코안에 염증으로도 쉽게 번지고해서 ㅠ.ㅜ 아무튼 비타민 에이 및 씨 추천 해요