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볶은귀리드시는분들 한번에얼만큼씩드시나요?

귀리 조회수 : 1,369
작성일 : 2018-05-31 11:11:42
볶은귀리 한번에 밥한숟갈먹는거맞나요?
주변서 그렇게먹으라고하는데
그렇게먹음 포만감 생긴다고하는데
한숟갈로 전 포만감 안생기거든요
시리얼처럼 왕창말아야 ㅡ.ㅡ;;
아님 쾌변때문에 한숟갈먹는건가요?
IP : 61.101.xxx.65
9 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. 귀리에
    '18.5.31 11:17 AM (121.154.xxx.40)

    대해서 검색해 보세요
    많이 드시면 해로운 걸로 알고 있어요

  • 2. 앗
    '18.5.31 11:22 AM (61.101.xxx.65)

    감사해요

    검색해보니
    귀리는 과다 섭취시 퓨린이라는 성분으로 인하여 통풍을 유발하고 신장결석을 만들어 낼 수 있으니 주의하시기 바랍니다.

    라네요 윽 얼만큼이 적당인지

  • 3. 잠잠이
    '18.5.31 11:29 AM (211.246.xxx.74)

    저는 방송보고 우유에 두숟갈정도 타먹어요.

  • 4. ㅠㅠ
    '18.5.31 11:30 AM (211.245.xxx.178)

    살 안빼고 말지..
    한숟가락 먹고 어떻게 살아요.ㅠㅠㅠ 으헝엉..ㅠ

  • 5. ㅇ
    '18.5.31 11:33 AM (210.123.xxx.188) - 삭제된댓글

    볶은팥가루 물에 타 드세요 포만감 생겨요

  • 6. ..
    '18.5.31 11:37 AM (223.52.xxx.94) - 삭제된댓글

    딱딱하진 않나요?

  • 7. ...
    '18.5.31 11:44 AM (49.165.xxx.5)

    두숟갈인걸로 아는데요..

  • 8. ㅠㅠ
    '18.5.31 1:49 PM (61.82.xxx.223)

    저는 종이컵으로 한컵씩 먹어요 ㅠ

  • 9. 아울렛
    '18.5.31 4:47 PM (115.21.xxx.79)

    우리는 밥할때 잡곡으로 넣어요 나는볶아서 먹으니 싫어서 안먹고 밥에섞어먹고 다떨어지면 귀리안사요
    우리나라 보리사서 보리밥 해먹을꺼예요

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