설탕 전혀 안들어가도 맛있는 음식들 뭐가 있나요?

[ㄴㄴ]

양념을 안하고 재료 그대로 먹는게
몸에는 더 좋을거 같아요.

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국 종류.

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찌개 종류에도 설탕 안들어가지 않나요? 고추장찌개, 순두부찌개, 된장찌개...대신 이런 것들은 염도가 문제죠. 연두부를 간장, 식초만 넣은 양념장 살짝 섞어서 먹어도 맛있구요.

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양념엔 다 설탕이있죠

식재료 자체를 식사로 하시면되지만 어렵죠 한식에 길들여져있으면..

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양념 안한 고기나 해물 구이

[ㅇㅇ]

수육 보쌈은 설탕없이도 돼죠.
갈비도 전 양파나 대파좀 많이 넣고 해요. 아주 달진 않지만 들척지근한 척은 됩니다.

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저는 갈비찜 할 때 배 갈아서 넣어요. 어차피 당분 먹어야 한다면 그래도 과일당이 인공당보단 나으니까요.

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나물종류,
지난 가을 정선오일장에서 산 부지깽이, 곤드레 말린거
볶아먹는데 너무 맛있네요~

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각종 생선구이

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들깨로 갈아서 만든 들깨탕들..

[ㄷㅇㄷ]

오이고추요

[그게]

고기요리엔 양파나 파 무 등을 넣는게 최고예요 익히면 단맛 장난아니거든요
설탕이나 물엿을 얼마간 안먹다보면 야채가 이렇게 달았나? 하실걸요
외식에 익숙한 식구들을 위해선 사카린100프로 짜리 두알갱이만 넣으세요

[사카린]

먹어도 되나요?