40대 아줌마예요
언제부터인지 모르겠는데 조금씩 코를 고는것은 알고 있었는데
요즘엔 너무 너무 심해졌어요
제가 제 코고는 소리에 놀래서 잠깨는 경우도 있구요
입을 벌리고 자는것도 아니예요
입도 꾹 닫고 자는데도 그래요
슬쩍 잠이 깼을때 느껴지는 큰소리, 콧속떨림
이러니 잠도 푹 잔 것 같지 않고
점점 신경도 쓰이구요
남편, 아이들에게도 부끄러운 느낌ㅠㅠ
무슨 좋은 방법 없을까요
자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
제가 코를 너무 심하게 골아요
... 조회수 : 1,570
작성일 : 2018-05-29 11:55:14
IP : 14.63.xxx.73
3 개의 댓글이 있습니다.
1. ㅇㅇ
'18.5.29 11:56 AM (220.93.xxx.92)체중은 어느정도인가요?
저도 안골다 살이 좀 붙으니 심하게 골았답니다.
다이어트하고 코곤다는 소리 안들어요. 그것도 좀 지나면 살과 관계없이 코 곤다고들 하지만요.2. ‥
'18.5.29 12:13 PM (117.111.xxx.72)아래턱이 안으로 들어갔나요?
아래턱안으로 들어가도 코곤다데요3. 코골이
'18.5.29 12:50 PM (39.7.xxx.228)숙면을 취하지 못하게 하여 건강을 크게 해치게 된다고 하니 치료 꼭 받으세요.
혹 비염이나 축농증 때문일지도 모르는데
코침 전문 한의원 한번 가서 코침 한번 맞아 보세요.
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 817446 | 평생을 마른채로 살다 마흔이 되니 어느정도 해결이 되네요 6 | ... | 2018/06/02 | 4,446 |
| 817445 | 고소당한 레테회원 위로하는 남경필... 이게 뭔 코미디야 10 | 고소악귀 | 2018/06/02 | 1,913 |
| 817444 | 자한당 CVID D-11 3 | ^^;; | 2018/06/02 | 467 |
| 817443 | 그지 같은직장 7 | 쩝 | 2018/06/02 | 2,088 |
| 817442 | 70대 친정아버지 58 | 해결책 | 2018/06/02 | 25,403 |
| 817441 | 식전 운동 식후 운동? 3 | 운동 | 2018/06/02 | 1,151 |
| 817440 | 샤이니 신곡 데리러가~ 멋있어요. 6 | 여니 | 2018/06/02 | 1,510 |
| 817439 | 사주) 연애 - 인연법 1 | 반달 | 2018/06/02 | 3,752 |
| 817438 | 알칼리 정수기 쓰고 1 | fr | 2018/06/02 | 823 |
| 817437 | 좋아서 잠이 안오네요. 1 | ..... | 2018/06/02 | 2,883 |
| 817436 | 언니랑 이탈리아 여행와서 싸워요 2 68 | mm | 2018/06/02 | 18,594 |
| 817435 | 나이들어가니 이런 사람들이 부럽네요 13 | 복 | 2018/06/02 | 7,390 |
| 817434 | 힐링되는 사진이에요~~^^ 6 | 6월2일 | 2018/06/02 | 3,086 |
| 817433 | 아무리 마니 먹어도 살안찌는비결 18 | 하하 | 2018/06/02 | 12,498 |
| 817432 | 이재명의 육성증언 "나는 일베였다" 19 | 고소대마왕 | 2018/06/02 | 5,936 |
| 817431 | 표정이 꼭 자신이 회담 주최자 인것처럼 당당하네요. 2 | 김영철 | 2018/06/02 | 2,435 |
| 817430 | 종전선언 한다네요 6 | 스리스타구려.. | 2018/06/02 | 4,199 |
| 817429 | 종전협정 기대 4 | 속보 뜨네요.. | 2018/06/02 | 994 |
| 817428 | 북미 정상회담 개최 확정 속보 - 내친 김에 종전선언까지 가즈아.. 6 | ㅗㅗ | 2018/06/02 | 2,250 |
| 817427 | James Lee로부터 날아온 편지 3 | 꺾은붓 | 2018/06/02 | 1,285 |
| 817426 | 이거 보셨어요? ㅋ 1 | ㅋㅋㅋ | 2018/06/02 | 1,234 |
| 817425 | 이러면서 문케어를 하겠다고? 4 | ..... | 2018/06/02 | 939 |
| 817424 | 읍읍이가 영등포에서 합동유세를 한답니다. 11 | 고소킹 | 2018/06/02 | 1,768 |
| 817423 | 불펜에 올라 온 고부갈등 조언 글 6 | .... | 2018/06/02 | 3,679 |
| 817422 | 나의 아저씨 인물분석 - 막내 기훈이 7 | 쑥과마눌 | 2018/06/02 | 3,029 |