고등학생 .. 무용이 운동이 된다는데 어떤 걸까요?

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아이 학교 무용시간에 핸즈업같은 노래에맞춰 무용? 춤? 을 한다네요.

하고 나면 땀이 나면서 아주 개운하고 격렬한 운동보다 훨씬 낫다고 하네요.

재밌고 힘들지 않으면서 운동도 되고 스트레스도 풀린다네요..

그래서 집에서도 하면 되지 않을까해서

유투브에 검색하니 못찾겠네요..

집에서 따라 할만한 무용 동영상? 아님 방법 아시면 조언 부탁드립니다.

[줌바]

유투브에서 줌바를 치면, 초급자에서 중급자용,
최신 유행 팝, 라틴음악 등 다양한 음악으로 안무가 된 줌바가 많아요. ^^