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마그네슘 드시는 분 있나요?

.. 조회수 : 5,221
작성일 : 2018-05-25 10:30:38
머그네슘이 화를 가라앉혀준다는 소문을 들어서 먹어보려구요

제가 짜증이 너무 많은 성격이라 아이들에게 넘 나쁜엄마가 된거 같아서 먹어보려구요 ㅜ ㅜ

어디께 좋은지 하나도 몰라요
추천 부탁드려요^^;;;
IP : 1.253.xxx.76
18 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. ㅇㅇ
    '18.5.25 10:33 AM (218.152.xxx.112)

    짜증을 유발하는 일들은 계속 있는데
    마그네슘만 먹는다고 달라지지 않아요.

  • 2. 00
    '18.5.25 10:38 AM (218.232.xxx.253)

    다른건 몰라도 변비 100%해결이요

  • 3. ..,
    '18.5.25 10:42 AM (183.96.xxx.34) - 삭제된댓글

    마그네슘 먹고
    인간의 정신은 의외로 단순하다는 생각이 들었습니다.

    마그네슘 강추

    저는 솔가solgar 마그네슘 구연산 먹는데
    마그네슘 칼슘 구연산 많이 먹는 것 같습니다.

  • 4. 크롱
    '18.5.25 10:43 AM (125.177.xxx.200)

    마그네슘 먹는다고 화를 안내는건 아니던데요.
    마그네슘 먹으면 화를 자제한다길래 먹고있는데 전 똑같아요.ㅠㅠ

  • 5. ...
    '18.5.25 10:43 AM (183.96.xxx.34)

    마그네슘 먹고
    인간의 정신은 의외로 단순하다는 생각이 들었습니다.

    마그네슘 강추

    저는 솔가solgar 마그네슘 구연산 먹는데
    보통 칼슘이 같이 든 마그네슘을 많이 먹는 것 같습니다.

  • 6. 제 경우
    '18.5.25 10:49 AM (175.209.xxx.57)

    다른 건 모르겠고 잘 때 좀 둔해졌어요. (원래 엄청 예민)
    비타민D,칼슐과 같이 있는 게 좋다고 해서 솔가 제품 먹고 있어요.

  • 7. ..
    '18.5.25 10:50 AM (112.158.xxx.44)

    신장 독성 있다잖아요

  • 8. 저요
    '18.5.25 10:57 AM (211.112.xxx.251)

    테아닌이랑 비타민d같이드세요. 효과 좋아요. 테아닌 꼭 드세요. ㅈ

  • 9. 마그밀
    '18.5.25 10:59 AM (14.36.xxx.113)

    마그밀도 마그네슘이니 같은 효과 있을까요?
    변비약으로 가끔 먹으려고 산건데요.

  • 10. ..
    '18.5.25 11:02 AM (218.148.xxx.195)

    도움은 되나봐요 불면증에도 도움이되고

  • 11. 저런
    '18.5.25 11:08 AM (211.38.xxx.181) - 삭제된댓글

    신장 안 좋은 사람들은 마그네숨 먹음 안 좋나요 ㅠㅠ

  • 12. 여기
    '18.5.25 11:38 AM (121.131.xxx.34)

    82게시판에서 검색해보면 많이 나와있어요

    http://www.82cook.com/entiz/read.php?bn=15&num=2558938&page=1&searchType=sear...

  • 13. .....
    '18.5.25 11:41 AM (220.123.xxx.111)

    저 가끔씩 먹어요..
    불면에 짜증에 그렇거든요

  • 14. ...
    '18.5.25 11:49 AM (182.212.xxx.4)

    산화마그네슘은 설사할수 있어요.
    유기 마그네슘으로 골라서 사드세요.

  • 15. ..
    '18.5.25 11:54 AM (121.128.xxx.111)

    마그네슘 신장에 해가 되는지 궁금하네요.

  • 16. 진주귀고리
    '18.5.25 11:55 AM (122.37.xxx.95)

    저는 갱년기불면증으로 넘 힘들었는데 마그네슘 먹고나서는 4-5시간 내리 자니 살것 같아요.
    그전에는 시간마다 깼었거든요. 이제 2개월째인데 화가 줄어드는지는 잘 모르겠어요. 화 낼 일이 안생기는거 같기도 하고 ㅋ

  • 17. 전혀요
    '18.5.25 12:16 PM (61.78.xxx.45) - 삭제된댓글

    저도 예민하고 생리전 불면증으로 힘들어서 여기에 글올렸고
    마그네슘 추천해줘서 지금 아침저녁으로 복용중인데
    저는 효과 전혀 모르겠어요

  • 18. ...
    '18.5.25 1:37 PM (112.216.xxx.42)

    저는 화 관련해서는 전혀 효과는 못 보고 있고요.(아무래도 화를 낼 근본적인 대상이 사라진 건 아니니까요)
    기절할 듯이 피곤한 데는 효과가 있네요.

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