멘탈관리
작성일 : 2018-05-24 22:42:51
2567549
고3 아이들 멘탈관리가 중요하다 하시잖아요
그걸 어떻게 하냐에 따라 수능성적이 좌우된다고요
근데 멘탈 관리를 어떻게 하나요?
우리 애도 벌써부터 수능날 엄청 긴장될거 같다고 얘기하거든요
멘탈관리 하는법이란게 어떤건지 아주 작은 조언이라도 부탁드립니다
그리고 청심환 같은거 미리 먹여보는건 어떨까요?
IP : 220.120.xxx.158
2 개의 댓글이 있습니다.
1. 아뇨
'18.5.24 10:57 PM
(49.196.xxx.204)
예를 들면 역기들고 혼자 운동하는 것이 멘탈관리에 좋아요.
일단 나와의 싸움에서 이겨야 자신감도 자존감도 쌓이는 거 같아요.
베드민턴 같이 치고 뛰고 왔다갔다 하는 운동도 스트레스에 좋구요.
2. 아뇨
'18.5.24 11:00 PM
(49.196.xxx.204)
이번 경기/게임에 지더라도 나는 최선을 다했으니까!
재밌었으면 됬어!
이번엔 졌더라도 다음 경기에서 이기면 되지! 이런 거 도 자꾸 반복하게 되더라구요
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
| 번호 |
제목 |
작성자 |
날짜 |
조회 |
| 813056 |
네이버 댓글보기 최신순/호감순 최신순만 보이네요. 왜??;; 3 |
;; |
2018/05/25 |
893 |
| 813055 |
홈쇼핑패키지로 스위스 이탈리아 왔는데요 110 |
홈쇼핑 |
2018/05/25 |
31,972 |
| 813054 |
이 상황에서 문대통령 까는 글들 5 |
ㅇㄹ |
2018/05/25 |
1,201 |
| 813053 |
이번 북미회담취소는 일본작업같은 느낌적 느낌.... 6 |
음... |
2018/05/25 |
2,539 |
| 813052 |
유재일 [전쟁] 무섭네요 3 |
.... |
2018/05/25 |
3,190 |
| 813051 |
미국은 우리를 동맹으로 보지를 않네요 4 |
... |
2018/05/25 |
3,892 |
| 813050 |
믿고싶다!! 2 |
a12510.. |
2018/05/25 |
817 |
| 813049 |
김정은이 영어할 줄 아나요? 10 |
.. |
2018/05/25 |
5,676 |
| 813048 |
이슬보고 진통 기다리는 새벽.. 8 |
산모 |
2018/05/25 |
1,706 |
| 813047 |
후회로 죽을 것 같아요 44 |
ㅇㅇ |
2018/05/25 |
24,673 |
| 813046 |
싱가포르는 물건너갔고 이참에 판문점에서 하자 3 |
ㅇㅇㅇ |
2018/05/25 |
2,062 |
| 813045 |
우리 진짜 촛불 들어요 4 |
평화통일 |
2018/05/25 |
1,450 |
| 813044 |
뼈다귀 해장국은 국산 돼지뼈로 해야 맛이 나는거같아요 5 |
소고 |
2018/05/25 |
1,244 |
| 813043 |
남자에게 도움이 되고 관련된 일이나 사업 1 |
베품 |
2018/05/25 |
1,003 |
| 813042 |
대북 제재 해제, 미국 빼놓고 결정할 수 있나요? 4 |
?? |
2018/05/25 |
1,420 |
| 813041 |
또람프가 싱가포르 맘에 안들었나 보네 5 |
ㅇㅇㅇ |
2018/05/25 |
2,156 |
| 813040 |
문대통령 "지금 소통방식으론 해결안돼…정상 직접대화로 .. 17 |
속보래요. |
2018/05/25 |
4,291 |
| 813039 |
트럼프의 말이 말이 되나요? 4 |
오로라 |
2018/05/25 |
1,889 |
| 813038 |
헐 갑자기 나오는 반전시나리오에 잠을 못자겠네요 10 |
뭐냐 |
2018/05/25 |
2,913 |
| 813037 |
꿈 1 |
과희망 |
2018/05/25 |
928 |
| 813036 |
통일된다고 예언한 사람들 있었는데. . .그것도 두명이나. 8 |
분명 |
2018/05/25 |
3,489 |
| 813035 |
정은이가 |
... |
2018/05/25 |
1,052 |
| 813034 |
대한민국은 평화를 원합니다.촛불을 들어요 49 |
... |
2018/05/25 |
2,701 |
| 813033 |
트럼프 백악관에서 기자회견 시작하네요 15 |
달 |
2018/05/25 |
4,589 |
| 813032 |
gs25시에서 한우 등심 사다가 구워 먹었는데 8 |
후기~ |
2018/05/25 |
4,049 |
