고3 아이들 멘탈관리가 중요하다 하시잖아요
그걸 어떻게 하냐에 따라 수능성적이 좌우된다고요
근데 멘탈 관리를 어떻게 하나요?
우리 애도 벌써부터 수능날 엄청 긴장될거 같다고 얘기하거든요
멘탈관리 하는법이란게 어떤건지 아주 작은 조언이라도 부탁드립니다
그리고 청심환 같은거 미리 먹여보는건 어떨까요?
자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
멘탈관리
... 조회수 : 1,053
작성일 : 2018-05-24 22:42:51
IP : 220.120.xxx.158
2 개의 댓글이 있습니다.
1. 아뇨
'18.5.24 10:57 PM (49.196.xxx.204)예를 들면 역기들고 혼자 운동하는 것이 멘탈관리에 좋아요.
일단 나와의 싸움에서 이겨야 자신감도 자존감도 쌓이는 거 같아요.
베드민턴 같이 치고 뛰고 왔다갔다 하는 운동도 스트레스에 좋구요.2. 아뇨
'18.5.24 11:00 PM (49.196.xxx.204)이번 경기/게임에 지더라도 나는 최선을 다했으니까!
재밌었으면 됬어!
이번엔 졌더라도 다음 경기에서 이기면 되지! 이런 거 도 자꾸 반복하게 되더라구요
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 814797 | 다이어터님들..점심 뭐 드셨어요? 13 | ㅜㅜ | 2018/05/25 | 2,084 |
| 814796 | 박원순 빚이 6억 3천이나 되네요 8 | 경제관념 제.. | 2018/05/25 | 3,183 |
| 814795 | 비데 렌탈 하세요 구매하셨어요? 2 | 즐거운맘 | 2018/05/25 | 1,471 |
| 814794 | 중1 영어학원과 인강 중 고민입니다. 4 | 영어학원or.. | 2018/05/25 | 1,420 |
| 814793 | 건조기 저렴이 중에는 14키로 부근 용량없나요? 3 | 건조기사야돼.. | 2018/05/25 | 1,225 |
| 814792 | 방음 잘되는 중문 알려주세요. | ㅡㅡ | 2018/05/25 | 762 |
| 814791 | 침 맞을때 아픈 부위에 맞나요 6 | ㅇㅇ | 2018/05/25 | 1,340 |
| 814790 | 혜택 많은 신용카드 1 | 오잉꼬잉 | 2018/05/25 | 1,434 |
| 814789 | 배현진은 완전 흙수저였네요. 41 | ... | 2018/05/25 | 38,919 |
| 814788 | 코큐텐 잘 아시는 분 계신가요? 3 | 혈압 | 2018/05/25 | 2,390 |
| 814787 | 부천 중3 수학과외쌤 추천해주세요 1 | 수학과외 | 2018/05/25 | 563 |
| 814786 | 시댁에 동서가 안오기로 했다네요 15 | 동서 | 2018/05/25 | 10,106 |
| 814785 | 침을맞을때 피가많이나는 부분은 왜그렇죠? 1 | ㅡㅡ | 2018/05/25 | 2,017 |
| 814784 | 국회에 극도로 분노한 문재인 대통령.jpg 24 | 속상합니다... | 2018/05/25 | 7,313 |
| 814783 | 예전에 맛있는 쌀 질문글이 검색이 안되어서요... 4 | .... | 2018/05/25 | 666 |
| 814782 | 고등학생 .. 무용이 운동이 된다는데 어떤 걸까요? 1 | .. | 2018/05/25 | 708 |
| 814781 | 문프청원.5만명 넘었어요.동참합시다 40 | 할수있는게이.. | 2018/05/25 | 2,770 |
| 814780 | 유아인 연기... 몰입안됨. 33 | .. | 2018/05/25 | 4,408 |
| 814779 | [컬투쇼] 언니들의 역습 2탄 - 최화정편 3 | oo | 2018/05/25 | 2,067 |
| 814778 | 어머니께 드릴 손톱영양제 좀 추천해주세요. 4 | 777 | 2018/05/25 | 877 |
| 814777 | 초등학생 해외여행시 결석해도 괜찮을까요? 11 | 여행 | 2018/05/25 | 5,699 |
| 814776 | 애들이 좋아하는 음료수 뭐가 있나요? 2 | .. | 2018/05/25 | 790 |
| 814775 | 제가 본 역대급 진상이네요 38 | 최고진상 | 2018/05/25 | 23,296 |
| 814774 | 어깨마사지기 유선 잘쓰일까요? 1 | .. | 2018/05/25 | 915 |
| 814773 | 요즘핫한..앙버터식빵요. 3 | 근처에없네ㅠ.. | 2018/05/25 | 2,383 |