82cook.com을 즐겨찾기에 추가
login form

자유게시판

드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방

Banner

하루종일 땅콩 200g만 먹으면

다이어트 조회수 : 5,769
작성일 : 2018-05-24 21:12:26
살이 찔까요?
하루종일 다른것 안 먹고 구운땅콩 200그램만 먹으면 살은 안 빠지겠죠?
땅콩을 넘나 좋아하고 다른것은 별로 먹고 싶지 않은데
땅콩 칼로리가 높아서요.ㅜㅜ
IP : 183.98.xxx.134
17 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. 원글
    '18.5.24 9:15 PM (183.98.xxx.134)

    내성이 생겨서인지 ㅅㅅ 없어요

  • 2. sbs 스페셜에
    '18.5.24 9:15 PM (175.193.xxx.206)

    열량대첩 1부 2부로 나뉘어 한적 있어요. 특히 2부 보면 알겠지만 열량만으로는 따질 수 없더라구요. 지방만 먹으면 오히려 살이 빠져요. 다만 그 지방자체가 먹기 힘들어 그렇지....

    땅콩은 지방때문에 걱정인거면 그 방송대로라면 점점 빠지겠죠.

  • 3. 미미
    '18.5.24 9:15 PM (49.167.xxx.50) - 삭제된댓글

    일단 영양불균형이 넘 심할 듯하네요
    탄수화물,지방,단백질,비타민 이렇게 골고루 먹어줘야 하는데
    땅콩은 지방함량 만땅 아닌가요?
    다른 영양소는 아주 미량일 거구요

  • 4. 그거....
    '18.5.24 9:18 PM (221.143.xxx.127)

    오메가 3 지방산인가 들어서 좋다고 하는데 시금치랑 먹으면 석회석 덩어리가 뭉쳐 신장에 결석 생긴다던데...

  • 5. .....
    '18.5.24 9:18 PM (112.144.xxx.107)

    영양불균형으로 인한 부작용이 심할 듯
    탈모와 노화 같은....

  • 6. ㅇㅇ
    '18.5.24 9:20 PM (175.192.xxx.208)

    200그램이면 칼로리는 얼마나 되나요?

  • 7. 한가지만 먹으면 살 빠져요
    '18.5.24 9:21 PM (175.213.xxx.182)

    유럽살때 티비에서 아이스크림만 먹고 살 뺀 사람도 봤어요.
    살은 빠지는데 영양불균형으로 엉망이 된다는.
    저도 땅콩 넘 좋아하는데 한번 먹기 시작하면 끝없이 들어간다는...

  • 8. 뭐든
    '18.5.24 9:23 PM (175.209.xxx.57)

    한 가지만 먹는 건 위험해요. 골고루 조금씩 다 드세요.
    아직 건강하셔서 그렇지 아프기 시작하면 살은 문제도 아니라는. ㅠ

  • 9. 시몬스
    '18.5.24 9:26 PM (175.193.xxx.244)

    비행기타면 회항하고 싶어져요.

  • 10. 샬랄라
    '18.5.24 9:31 PM (49.229.xxx.97)

    어떻게 성인이 이런 생각을 할 수 있는지 .......

  • 11. ...
    '18.5.24 9:35 PM (119.64.xxx.92) - 삭제된댓글

    밥 다먹고 간식으로 땅콩 100g정도는 먹어봤네요.
    살이 하도 빠져서 살찌우려고 막 먹었는데, 살이 전혀 안찜.

  • 12. ...
    '18.5.24 9:35 PM (119.64.xxx.92)

    밥 다먹고 간식으로 매일 땅콩 100g정도는 먹어봤네요.
    살이 하도 빠져서 살찌우려고 막 먹었는데, 살이 전혀 안찜.

  • 13. ㅎㅎ
    '18.5.24 9:38 PM (220.85.xxx.137)

    제가 대학생때 땅콩만 며칠 먹은적 있어요
    그때 정말 땅콩을 너무 너무 좋아했어요
    지금 생각해보면 미쳤었나봐...하지요
    밥도 안먹고 아무것도 안먹고
    땅콩하고 물만 먹었어요
    살은 안쪄요
    지금은 땅콩 안좋아하고
    먹지도 않아요

  • 14. 돌돌엄마
    '18.5.24 10:15 PM (116.125.xxx.91)

    아이고 제가 땅콩 넘 좋아해서 작년 겨울 시작쯤에 3kg를 샀어요ㅡ 중국산 볶음땅콩을요ㅡ 말이 3키로지 진공포장 압축된 게 왔는데 완전 많았어요..
    그래서 냉장고 소분해서 넣어놓고 밤마다 두줌 세줌씩 까먹고
    겨우내에 몸무게 앞자리가 바뀌었다는...........
    좋은 게 화장실은 잘가요. 저는 밥 다먹고 땅콩을 야식으로 먹어서 총 3키로가 찐거예요 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
    그러고 보니 땅콩이 고대로 다 살이됐나 몸무게가 어쩜 ㅠㅠ

  • 15. ㅇㅇ
    '18.5.24 10:26 PM (121.168.xxx.41)

    볶아서 드시는 견과류 몸에 좋다고 할 수 없어요

  • 16. .....
    '18.5.24 10:57 PM (113.160.xxx.27) - 삭제된댓글

    그게 원푸드 다이어트 잖아요
    원푸드 다이어트는 무조건 건강에 안좋아요
    영양소를 골고루 섭취할수 없는게 당연하지요
    살은 빠지겠지만 노화도 금방오고
    건강도 나빠지고....
    예쁘게 날씬해지지는 않아요

  • 17. 땅콩 좋아
    '18.5.25 12:00 AM (121.167.xxx.134)

    십오륙년 전에 제가 하루에 땅콩 500g씩 먹었어요.
    아침은 출근하느라 비교적 간단히(굶은 적은 없어요)
    점심은 매식
    저녁으로 땅콩만 500g
    업무량이 상당해서 하루종일 강도 높게 집중 하다가 집에 오면 밥도 싫고 아무것도 안 먹고 싶고
    그렇게 땅콩만 먹고 싶더라구요.
    한 2-3주 그렇게 먹었는데
    전부 국산으로만 먹자니 도저히 감당이 안되어서 포기...
    그땐 중국산은 엄청 맛이 없었거든요.
    그때 뱃살 쏘옥... 몸무게 좀 빠졌었어요.
    전 스트레스 받으면 음식 섭취와 상관없이 살이 찌는 편인데 그 살 다 빠지고 군살 정리되어 한동안 유지됐었어요.

☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
댓글입력 작성자 :

N

번호 제목 작성자 날짜 조회
814860 자한당 하는 짓 보면 혼수성태 홍발정 컨츄리고고 12 정치 나 모.. 2018/05/25 1,882
814859 최저임금 인상 여파…외식업계 무인주문기 설치 봇물 14 2018/05/25 3,366
814858 부모님이 제 앞에서 언쟁 벌이실때 모른척 해도 되죠? 5 ㅇㅇ 2018/05/25 1,775
814857 꽃길만 걸으시라고 해놓고 이게 꽃길인가요? 14 .... 2018/05/25 4,188
814856 아까 북미회담 꿈 글 써주신 분 7 ㅇㅇ 2018/05/25 4,102
814855 주방일하다보면 3 ㅇㅇ 2018/05/25 2,160
814854 하여튼 자발태기없는 넘 8 나무안녕 2018/05/25 1,536
814853 달라이 라마의 2018 남북정상회담에 대한 평화의 메시지 1 peace 2018/05/25 1,568
814852 임은정 검사님 안미현 검사님 정말 존경합니다. 10 세상을 바꾸.. 2018/05/25 1,086
814851 상비 ? 반찬좀 갈켜주세요ㅠ 7 syou 2018/05/25 2,122
814850 우리나라가 설움을 안겪으려면 5 ㅇㅇㅇ 2018/05/25 1,275
814849 7월 둘째주 프랑스 파리 /이태리 여행 너무 더울까요? 8세 아.. 12 ㅇㅇㅇ 2018/05/25 3,366
814848 노후 수도배관교체 공사 해보신분 계실까요? 2 ^^ 2018/05/25 1,226
814847 미친x된김에 아예 판문점으로 와요 15 2018/05/25 3,871
814846 야 ! 트럼프 ! 17 ㅊㅊ 2018/05/25 5,220
814845 축복이라 절실히 느끼는 하루인게.... 63 참... 2018/05/25 15,577
814844 앞으로 손학규 나온다고 하면 막 화날것 같아요 16 .... 2018/05/25 2,721
814843 이런 속보 떴네요 트럼프, 12일 회담 논의중 51 메타세콰이어.. 2018/05/25 13,689
814842 엄마가 작은땅을 증여해주신다는데요 12 도레미 2018/05/25 3,650
814841 북미회담은 반드시 열립니다 10 ㅇㅇㅇ 2018/05/25 2,275
814840 코를 풀거나 침을 뱉으면 피가 섞여 나온대요 4 중딩맘 2018/05/25 2,289
814839 아나운서들 겉으로 화려해보여도 경제력 일반인이랑 별다를거 없어요.. 8 .... 2018/05/25 7,596
814838 요즘 대학축제기간인가보죠? 5 2018/05/25 1,345
814837 오이피클 칼로리 5 항상봄 2018/05/25 3,126
814836 누룽지쌀,누룽지향미 드셔보셨어요? 1 누룽지순이 2018/05/25 1,406