반론 - 코끼리 풀만 먹는다 ㅋㅋㅋㅋ
운동은 하루에 40분 정도 걷기 하고
인스턴트 끊고 채소위주로 많이 먹어도 살이 빠질런지요
제가 인스턴트도 좋아하는데 풀떼기 나물류 채소(과일보다 채소)도 좋아하긴 하거든요
걍 이런거 배부르게 먹는 다이어트 할지 ㅠㅠ
자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
건강식을 배부르게 먹는것도 다이어트가 될까요?
... 조회수 : 1,145
작성일 : 2018-05-22 13:57:58
IP : 59.12.xxx.92
3 개의 댓글이 있습니다.
1. ㄴㅔ
'18.5.22 2:26 PM (218.146.xxx.65)체형에 따라 다르겠지만 저 같은 경우에는 자연식을 (삶은 고구마, 채소, 등등) 정해놓고 정해놓은 범위에서 배터지게 먹어봤는데요. 결론은 도움이 되는 것 같아요. 자연식 같은 경우 먹는 양에 비해 포만감이 크고 칼로리도 낮고 체지방률이 적어서요.
2. ...
'18.5.22 4:02 PM (125.186.xxx.152)우리가 코끼리를 보는 눈이 없어서 그렇지
코끼리의 세계에서도 날씬한 코끼리 뚱뚱한 코끼리 있을거 같은데요.3. ㅎㅎㅎ
'18.5.22 5:32 PM (220.73.xxx.20) - 삭제된댓글배터지게 먹어도 살이 안쪄요
40넘으니 나이살이 쪄서 운동 시작했고
지금은 배 아프게 먹어도 살이 안쪄요
적당하게 먹으면 살이 빠지고요...
라면 빵 과자 달달한 건 먹으면 암만 운동해도
물렁물렁한 나이살 쪄요
40분 걷는 걸로는 부족해요
그건 운동 축에도 안끼워줘요
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 814115 | 무릎 연골 수술 여쭤요 ㅠ 8 | 오로라리 | 2018/05/24 | 1,884 |
| 814114 | 영어 두 문장 도와주세요 | 감사합니다 | 2018/05/24 | 412 |
| 814113 | 11개월 아기 하루 응가 6번...정상인가요? 6 | 궁금 | 2018/05/24 | 2,813 |
| 814112 | 뇌CT에서 이상없음Mri안찍어봐도될까요 5 | 머리찌르르 | 2018/05/24 | 1,721 |
| 814111 | 다들 올해 여행 일정 계획 하셨나요? | 여행질문 | 2018/05/24 | 523 |
| 814110 | 이읍읍 형제는 부자라면서 너무 하네요 8 | .... | 2018/05/24 | 1,995 |
| 814109 | 왜 이렇게 피곤하고 잠만 올까요? 1 | ... | 2018/05/24 | 1,304 |
| 814108 | 깍두기 볶음밥 맛있게 하려면 어떻게 할까요~ 5 | 깍뚜기 | 2018/05/24 | 1,631 |
| 814107 | 그냥 유전자검사 하면 끝날일 4 | 설정 | 2018/05/24 | 3,191 |
| 814106 | 안팎으로 공격받는 이읍읍 6 | 이읍읍 제명.. | 2018/05/24 | 1,099 |
| 814105 | 이재명 욕설파일의 특징 11 | 오유펌 | 2018/05/24 | 2,160 |
| 814104 | 점수 안나오는 수학에 금전과 시간을 투자해야할지~~ 3 | 재수생 맘 | 2018/05/24 | 1,340 |
| 814103 | 친절받은 따뜻한 기억이 오래가네요 9 | ㅇㅇ | 2018/05/24 | 3,022 |
| 814102 | 다주택자 주택가격 기준이 있나요? 2 | 다주택자 | 2018/05/24 | 1,307 |
| 814101 | 여론조작질한 데일리안 사과문이래요 2 | ㅇㅇ | 2018/05/24 | 1,036 |
| 814100 | 이사시 인테리어 궁금합니다 3 | 이사준비 | 2018/05/24 | 821 |
| 814099 | 네이버 댓글 지켜본 결과 드는 의심... 6 | ㅣ... | 2018/05/24 | 1,008 |
| 814098 | 더빙신안윤상_영화 광해 1 | ... | 2018/05/24 | 392 |
| 814097 | 택시를 매일 고정으로 탈 수 있을까요? 7 | ㅎㅎㅎ | 2018/05/24 | 2,758 |
| 814096 | 교환간 딸이 핸폰을 분실했다는데.. 7 | sos | 2018/05/24 | 1,477 |
| 814095 | 자격증 시험계획. 조언부탁드려요 3 | 재유 | 2018/05/24 | 776 |
| 814094 | '자유한국당'이 검색어 1,2위네요 2 | 현재 | 2018/05/24 | 1,033 |
| 814093 | 서울 당일여행 할건데요 10 | ㅇㅇ | 2018/05/24 | 1,706 |
| 814092 | 군입대를 안한 자녀들 두신부모님 계신가요? 8 | ddd | 2018/05/24 | 1,558 |
| 814091 | 순한 썬크림 추천해주세요 13 | 민감성 | 2018/05/24 | 2,661 |