반론 - 코끼리 풀만 먹는다 ㅋㅋㅋㅋ
운동은 하루에 40분 정도 걷기 하고
인스턴트 끊고 채소위주로 많이 먹어도 살이 빠질런지요
제가 인스턴트도 좋아하는데 풀떼기 나물류 채소(과일보다 채소)도 좋아하긴 하거든요
걍 이런거 배부르게 먹는 다이어트 할지 ㅠㅠ
자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
건강식을 배부르게 먹는것도 다이어트가 될까요?
... 조회수 : 1,166
작성일 : 2018-05-22 13:57:58
IP : 59.12.xxx.92
3 개의 댓글이 있습니다.
1. ㄴㅔ
'18.5.22 2:26 PM (218.146.xxx.65)체형에 따라 다르겠지만 저 같은 경우에는 자연식을 (삶은 고구마, 채소, 등등) 정해놓고 정해놓은 범위에서 배터지게 먹어봤는데요. 결론은 도움이 되는 것 같아요. 자연식 같은 경우 먹는 양에 비해 포만감이 크고 칼로리도 낮고 체지방률이 적어서요.
2. ...
'18.5.22 4:02 PM (125.186.xxx.152)우리가 코끼리를 보는 눈이 없어서 그렇지
코끼리의 세계에서도 날씬한 코끼리 뚱뚱한 코끼리 있을거 같은데요.3. ㅎㅎㅎ
'18.5.22 5:32 PM (220.73.xxx.20) - 삭제된댓글배터지게 먹어도 살이 안쪄요
40넘으니 나이살이 쪄서 운동 시작했고
지금은 배 아프게 먹어도 살이 안쪄요
적당하게 먹으면 살이 빠지고요...
라면 빵 과자 달달한 건 먹으면 암만 운동해도
물렁물렁한 나이살 쪄요
40분 걷는 걸로는 부족해요
그건 운동 축에도 안끼워줘요
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 844511 | 두루킹 최초 보도 .......찢후배 한걸레 뽕재현 /루리웹 펌.. 20 | again | 2018/08/18 | 1,821 |
| 844510 | 금리 인상되면 부동산 잡히죠 14 | 미국 | 2018/08/18 | 3,631 |
| 844509 | 신박한 삼단논법의 세계 1 | 삼단논법 | 2018/08/18 | 520 |
| 844508 | 이해찬이 한일 23 | 지지자들 | 2018/08/18 | 765 |
| 844507 | 다스뵈이다 28회 링크입니다 14 | 멋지다 | 2018/08/18 | 515 |
| 844506 | 에어컨 안틀어도 되는 날씨 얼마만인지 5 | ... | 2018/08/18 | 1,271 |
| 844505 | 그라놀라와 뮤즐리의 차이가 뭔가요? 1 | oo | 2018/08/18 | 1,773 |
| 844504 | 이러나저러나 인품좋은 부모님이 자식사랑 받아요 17 | ... | 2018/08/18 | 3,422 |
| 844503 | tree1이 고정닉을 안쓰고 유동닉으로 글을 쓰는것 같아요 10 | 큰일났다.... | 2018/08/18 | 1,975 |
| 844502 | 테팔 스팀다리미 결제했는데요 3 | 지금 | 2018/08/18 | 1,429 |
| 844501 | 요즘 순풍산부인과를 다시 보고있는데 10 | 2018/08/18 | 2,482 | |
| 844500 | 백반토론 박찬혁 작가는 이런 분. 26 | 어이가 없어.. | 2018/08/18 | 3,049 |
| 844499 | 베스트글 2개 충격이네요 7 | tree1 | 2018/08/18 | 6,660 |
| 844498 | 배칠수 씨 섹시하지 않나요? 19 | 포레스트검프.. | 2018/08/18 | 2,066 |
| 844497 | 비행기 좌석 질문입니다 3 | 비행기 | 2018/08/18 | 1,564 |
| 844496 | 아파트값은 새발. 빌딩 재테크가 갑 3 | 억 | 2018/08/18 | 2,818 |
| 844495 | 60대 종합비타민 추천 부탁드립니다 1 | 궁금 | 2018/08/18 | 1,942 |
| 844494 | 지역정보지에서 | 일 | 2018/08/18 | 265 |
| 844493 | 주택복권이 1억이었던거 기억안나세요? 7 | ... | 2018/08/18 | 1,568 |
| 844492 | 자기소개서 쓸때 자신감일까요?꼭 하고 싶다일까요? 3 | 백수 | 2018/08/18 | 1,278 |
| 844491 | 터럭킹이 낙지뫼시다에서 한 망언들.. 77 | ㅇㅇ | 2018/08/18 | 1,622 |
| 844490 | 김기춘이 지살라고 다부나봐요ㅎ 43 | 어머나세상에.. | 2018/08/18 | 15,343 |
| 844489 | 중2 성적 이 정도면 ... 13 | ... | 2018/08/18 | 5,159 |
| 844488 | 일반 바리깡으로 애견미용 가능한가요? 6 | 놀고있는바리.. | 2018/08/18 | 4,057 |
| 844487 | 집값 내리기 원하면 17 | 국토부 장관.. | 2018/08/18 | 3,349 |