어깨통증 조언 부탁합니다~

[삶의 질]

다섯 달 전에 요가를 너무 열심히 한 뒤부터

오른쪽 팔이 뒤로 갈때랑 위로 들어 올릴때(머리 위로) 약간의 통증이 있어요.

주위에서 어깨통증은 놔두면 큰일난다 하도 뭐라고들 해서

오늘 정형외과 갔는데 대형병원에 정형외과 파트는 의사가 여섯 명 쯤 되고요.

저는 오늘 아주 젊은 의사에게 상담 받았어요.

x-ray 찍은 걸로는 뭣도 알 수 없다. 어깨를 들어 올려보더니 어깨가 굳었다고 염증일지 모르니

소염제 일 주일 먹어보고 그래도 차도가 없으면 MRI 찍어보자고 하더군요.

찍어봐서 수술하게 되면 수술해야 한다고 하구요.

저는 실비보험이 없고요 가격은 50만원이라고 그걸 찍어야 정확히 알 수 있다고 하더군요.

이미 어깨 아파서 치료 받았던 동생이 어깨전문 양한방 병원을 가는게 좋지 

MRI를 찍자는 것은 일단 조금만 이상이 있어도 수술하자고 할거라고 겁주네요.ㅠㅠ

어깨에 대한 통증이나 수술 혹은 시술..맛사지등등

뭐든지 겪어보신 분들(특히 병원진료와 관련하여)

조언 좀 주세요.

일단 MRI 예약하고 가라고 해서 후불 예약하고 3일치 소염제 받아 왔어요.

다른 병원엘 한군데 가보는게 나은지 아니면 어딜가도 마찬가지니 사진 찍어보는게 나은지

정말이지 어찌해야 할지 정말 정말 판단이 서질 않습니다.

조언 부탁합니다.

[....]

-ray 는 아무것도 알수없고 인대 늘어난 정도...그렇다고만 하더라구요.
찍어서 이상 없으면 소염제와 진통제 줘요.
그것 먹고 운동 쉬면 조금씩 낫더라구요.
며칠 먹어보고 좀 차도 있다 싶으면 더 처방해주고요,
계속 그래도 너무나 아프면 mri 찍자고 하더라구요.
근데 찍어도 보통 별 이상 없는경우가 많던데요...
어깨건회염일수도 있는데 그건 주위에보니 어깨를 아예 못들어올린다더라구요.
건회염이면 체외충격파하니 금방 낫던데..
여튼 약 잘먹고 그 부위 안쓰는수 밖엔 없어요.
운동도 그래서 넘 열심히하면 없던병 생기더라구요.
운동 열정적으로 하는게 되로주고 말로받는 격

일단 그 부위를 안쓰면 감이 올꺼예요..
약 잘 드시고 안 나으면 좀 큰 대학병원이 나아요.
정형외과 과잉진료 엄청 나서요,.
근데 운동하다가 갑자기 그리된거면 쉬면 또 괜챦아들지더라구요..
통증주사 맞기도 하구요.

[df]

나이가 많지 않으시다면 오십견보다는 어깨 사용 과도로 인한 질환 발생 가능성이 있어요.
오십견은 아프면서 아예 올라가지 않고
회전근개 이상 또는 어깨 충돌, 석회성건염 등이라면 아파도 어깨가 돌아가긴 합니다.
병원에서 얘기한대로 솔직히 엑스레이로는 아무것도 안나와요.
빨리 mri찍고 제대로 진단받으시구요.
괜히 한방 병원 왔다갔다 하다 병원비만 더 나와요.
처음부터 수술해야 한다는 병원은 안가면 됩니다.
보통 주사치료부터 시작할테구요 질환에 따라 초음파 충격 치료도 있습니다.
병원은 최소 2~3곳 다니시고 mri있는 상급 정형외과에서 진료 보시길 바랍니다.

[으이구]

저하고 비슷하네요.저도 요가를 좀 심하게 하다 어깨가 약간 아팠는데 내버려뒀더니 어느날부터 팔이 뒤로 가기 ㅈ심들고 올리기도 힘들고 아팠어요.

저는 한방병원에서 추나,봉침,약 이렇게 치료해서 나았어요.
3개월 걸렿어요.정형외과 가볼까하다 한번 믿어보자 하고 열심히 침맞고 다녔어요.

봉침 맞을때 진짜 아팠어요.가렵기도 하고.

사우나에 자주 가서 온탕에 들어갔어요.

[오수정이다]

정형외과 과잉진료 엄청 납니다. 다른 데도 한번 가보세요. 왠만함 운동으로 인한거면 시간지나면 괜찮을듯 싶은데요

[ᆢ]

저는 작년초에 어깨가 쑤시고 너무 아프더라구요.
힘든일 무리하거나 운동 하는것도 아닌데 아마 오십견이
오나부다..병원가야하나..이러다가...어떤 계기로
현미 채식으로 식단을 바꾸고 단백질 섭취를 하루
섭취 영양소중 10% 정도로 줄였어요.
하루 단백질 섭취 권장양은 10~15% 에요.
단백질 과다섭취는 염증성 체질이 될수 있다는데
식습관을 바꾸고 3~4개월 후부터 어깨통증이 없어졌어요.
병원진료 중심으로 댓글 부탁하셨는데 제 경험을
썼네요.

[댓글 감사합니다~~~]

모든 댓글들, 정말 열심히 읽어보았습니다.
다 큰 도움이 되겠습니다. 감사합니다!!!!
어깨 건강한게 얼마나 귀중한 것인지 다시 깨달았네요.
모두 건강들 하시길요~

[^^]

어쨋거나 기본적으로 염증이 있는 상태일 듯 한데..
병원에서 처방해 준 약 다 드시고 일단 어깨를 많이 쓰지 말아 보세요~

염증 상태라면 한의원에서 침 맞는게
과연 도움이 될까 싶은데요

병원에서 과잉진료할거다 걱정해서 치료시기 놓치지 마시구요. MRI 저렴하게 찍는 곳도 있으니 알아 보세요.