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육아 중 다이어트, 팁 좀 주세요

ㄴㄹ 조회수 : 1,434
작성일 : 2018-05-20 18:58:31
다음달 돌 되는 아기 키워요. 만삭 때까지 총 17킬로 쪘는데 7킬로만 빠지고 10은 아직 그대로 남아 있어요ㅠ 애봐줄 사람 없어서 운동하러 다닐수는 없구요ㅠ 며칠 동안 저녁 안 먹었는데 몸무게가 1도 변화없네요..좌절입니다..
IP : 27.213.xxx.194
5 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. 그때가 원래
    '18.5.20 7:06 PM (125.177.xxx.158) - 삭제된댓글

    빼기 힘든 시기에요
    먹는걸 줄이면 진이 빠지고. 그렇다고 운동나갈 체력이 안되고 그럴때에요.
    한번에 확 빼려고 마시고 7시 이후에 안먹기. 밥 두숟갈 적게 먹기. 이렇게 꾸준히 할수 있으면서 스트레스 안받는 방법을 찾아보세요

  • 2. 유모차
    '18.5.20 7:13 PM (116.125.xxx.64)

    유모차에 태우고 아침마다 나가서 걸으세요
    지금 운동 해야해요
    애걸어 다니면 힘들어요

  • 3. .........
    '18.5.20 7:15 PM (216.40.xxx.50)

    살빼서 뭐하게요... 어차피 육아는 체력전인데 살빼면 몸만 힘들고 곯아요. 어차피 굶어서 살빼도 그닥 옷태가 나거나 이쁘게 빠지지도 않고요.

  • 4. ...
    '18.5.20 7:41 PM (219.249.xxx.66) - 삭제된댓글

    저는 살찌는 체질인데도 육아 할때는 최저 몸무게를 찍었었어요.
    12키로 쪘던게 육아가 너무 힘들어서 두달만에 예전 몸무게로 돌아가던데요.

  • 5. 지금
    '18.5.20 8:37 PM (139.193.xxx.123)

    빼야해요 붓기 살인데 굳으면 정말 빼기 힘들어요
    6개월 전에 뺐어야헸는데
    배고프면 진통제 먹어 버렸어요 ㅠ

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