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일키로 뺀거 잘 유지하다 망했내요 ㅠ

.. 조회수 : 3,886
작성일 : 2018-05-20 07:17:12
주말되니 긴장풀려서 큰떡꼬치에 아들 남긴 치킨에 넘어갔네요 ㅠㅠㅠ
IP : 116.127.xxx.250
13 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. 몸무게
    '18.5.20 7:25 AM (14.43.xxx.15)

    몸무게가 30키로대 40키로대 초반이면
    1키로도 크지만...
    아니라면
    그 정도는 밥 한 끼만 잘 먹어도 바로 차이나요

  • 2. ...
    '18.5.20 7:26 AM (125.185.xxx.178)

    저녁 안먹으면 일키로 빠집니다.

  • 3. ㅇㅇㅇ
    '18.5.20 7:27 AM (211.36.xxx.184)

    금방찌고 뺄수 있어요 1키로 정도면요

  • 4. ..
    '18.5.20 7:29 AM (116.127.xxx.250)

    이른갱년기라 살빼기가 너무 힘들거든요 요며칠 저녁 거의 굶으며 뺀건데 ㅠㅠㅠㅠㅠ

  • 5. 어제 먹은거면
    '18.5.20 7:38 AM (166.137.xxx.15)

    그건 살이 쪄서 몸무게가 올라간게 아니라 먹은 음식 무게에다가 염분때문에 물무게에요.. 그냥 오늘 화장실 갖다오면 빠질 무게니깐 좌절 그만 하시고 오늘은 운동을 쫌 해보세요.. 땀으로 물 좀 빠지게

  • 6. ㅇㅇ
    '18.5.20 7:45 AM (121.168.xxx.41)

    저녁 안 먹으면 1킬로 빠지는 게 아니고요
    저녁 먹으면 1킬로가 늘어요.
    원글님 이 차이 아시죠?
    이런 상황에서 1킬로를 뺀 건데
    그리고 그걸 유지시키고 있는 건데...
    오늘 소식하면서 다시 1킬로 뺀 걸로 돌아가세요~~

  • 7. ..
    '18.5.20 7:52 AM (116.127.xxx.250)

    어제도 걷기 사십분 하고 먹은거에요 살빼기 참 힘드네요

  • 8. ..
    '18.5.20 7:55 AM (218.53.xxx.162) - 삭제된댓글

    아침공복에 몸무게 재는데 1키로 빼기 힘들어요

  • 9. ..
    '18.5.20 8:25 AM (1.243.xxx.7)

    저두 시킨 음식 남으면 넘 아까워서 먹게 된 적 몇번 있어요. ㅋ 다이어트 유지 아니면 1,2 키로 더 빼고 싶은데 요즘 좀 풀어지네요. 다시 마음을 다잡아봐요^^

  • 10. 돌돌엄마
    '18.5.20 8:45 AM (116.125.xxx.91)

    급찐급빠~~~

  • 11. ..
    '18.5.20 12:27 PM (49.170.xxx.24)

    1키로는 뺐다고 말하기가...
    식습관을 바꾸시는게 필요한 것 같아요.

  • 12. 1키로???
    '18.5.20 2:36 PM (61.105.xxx.161)

    10키로쯤 빼고 해야할 소리를 하시네요 ㅎㅎ

  • 13. ㅎㅎ
    '18.5.20 4:26 PM (211.202.xxx.8)

    윗님들은 뚱뚱한 사람만 다이어트 하는줄 안시나봐요
    저 165/51~2정도인데 53만 넘어가도 제가 원하는 핏이 안나와서 조절하죠
    이런 1kg는 상대적으로 빼기 힘들어요

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