다이어트 보조재 효과좋은거 없을까요?
작성일 : 2018-05-19 22:39:04
2564732
살을 15kg~25kg 정도 빼야해요
그동안 살을 안빼본건 아닌데...20kg씩 빼긴 했는데 긴장감 줄어들어 바로 일반적으로 탄수화물 식사하고 저녁에 술안주랑 술이랑 먹고 그러다보면 몇달사이에 요요로 금방 원상복귀 되더라구요
이번에 다시 마음먹고 독하게 뺄려고 오늘도 식단조절 운동 하긴 했는데 효과가 조금이라도 있다면 다이어트 보조재나 한약 먹어보고 싶어요..
칼로리커트 라도 먹어볼까요?
효과보신거 추천 좀 해주세요. 광고라도 제가 알아 거르던지 할께요 ㅠㅜ
IP : 14.49.xxx.82
2 개의 댓글이 있습니다.
1. ..
'18.5.19 11:00 PM
(220.94.xxx.239)
그러지마시고 간헐적 다이어트나 일일일식은 어떠세요?
2. 기쁨바라기
'18.5.19 11:32 PM
(221.142.xxx.112)
간헐적단식으로 40일동ㅈ안 5키로 뺐어요. 16대8의 방식으로 했어요.
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
| 번호 |
제목 |
작성자 |
날짜 |
조회 |
| 1742555 |
저같은 사람은 전략적으로 회식을 일부러 안가는게 더 유리할까요?.. 1 |
dd |
07:00:40 |
295 |
| 1742554 |
온라인에 쓴 글 1 |
온라인 |
06:57:12 |
202 |
| 1742553 |
남편이 가난했던시절 이야기 대답어떻게해요 13 |
82 |
06:49:30 |
803 |
| 1742552 |
한동훈 페북- ‘노봉법’은 ‘낙타를 쓰러뜨리는 마지막 봇짐’ 9 |
ㅇㅇ |
06:21:21 |
553 |
| 1742551 |
해외나가서 처음 티팬비키니 입어봤는데 6 |
;; |
06:03:46 |
2,138 |
| 1742550 |
운동화 구멍 1 |
서울 |
05:09:48 |
389 |
| 1742549 |
아까 올라온 트레이너 글과 남을 불쌍히 여기는 것에 관한 제 생.. 5 |
... |
04:59:39 |
1,607 |
| 1742548 |
와 주차하는거 보세요 2 |
........ |
04:52:46 |
1,617 |
| 1742547 |
도토리 가루로 머리염색 6 |
ㅇㅇ |
03:24:45 |
1,988 |
| 1742546 |
이 시간 발망치 1 |
하아 |
03:14:27 |
548 |
| 1742545 |
자녀에게 증여 9 |
아리쏭 |
02:46:16 |
1,865 |
| 1742544 |
손톱 깍아달라는 애인.. 13 |
음~ |
02:00:37 |
2,468 |
| 1742543 |
이번 금쪽이 편을 보고 드는 생각이 2 |
육아 |
01:45:26 |
2,101 |
| 1742542 |
러브버그 가고 대벌레 온 울나라 근황 5 |
미치겠네 |
01:38:00 |
3,085 |
| 1742541 |
남편이 시계 사준대요 6 |
ㆍ |
01:25:47 |
2,005 |
| 1742540 |
더워도 너무 덥네요 1 |
자다깨서ᆢ |
01:21:37 |
1,925 |
| 1742539 |
에르메스 구매이력없이 살 수 있는 가방 2 |
0011 |
01:06:01 |
2,137 |
| 1742538 |
우아한 지인 26 |
노마드 |
00:54:08 |
5,565 |
| 1742537 |
대문에 짠돌이 부자글 읽고 생각난 지인 5 |
... |
00:48:16 |
2,273 |
| 1742536 |
조국혁신당 대표 권한대행 김선민, 당선을 진심으로 축하드립니다... 3 |
../.. |
00:15:03 |
1,682 |
| 1742535 |
신종 벌레 출현에 학계 들썩 2 |
으… |
00:07:38 |
3,185 |
| 1742534 |
새 차도 살 수 없고 아파트도 못 사요 … 16 |
00 |
00:00:50 |
5,806 |
| 1742533 |
서울역 근처 조용히 술마실곳 추천해주세요 1 |
ㅁㅁ |
2025/08/02 |
480 |
| 1742532 |
만두속 첨 만들었다가 당면 폭탄 맞았어요 ㅎㅎㅎ 6 |
........ |
2025/08/02 |
2,040 |
| 1742531 |
그알. 불륜의심으로 남편을 살해한건가봐요. 24 |
사람무섭다 .. |
2025/08/02 |
7,430 |
