82cook.com을 즐겨찾기에 추가
login form

자유게시판

드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방

질투심이 많은 저..어떻게 마인드 컨트롤 할까요?

00 조회수 : 4,201
작성일 : 2018-05-18 10:45:12

평소에는 유순하고 착해서 호구되기 쉽다는 얘기 많이 듣는데, 회사에서 팀동료나 후배에 대해 질투심이 제가 많은 것 같습니다.


제가 직장에서도 성취욕이 있고 일욕심도 있어서 잘하고 싶고 이런 마음이 많은 성격인데요, 예를 들면, 타부서 사람과는 경쟁의식 당연히 없고, 협업도 잘하고,오히려 너무 도와주려고 해서 호구되는 경우도 종종 있어서 탈인데, 같은 부서에서 저와 비슷한 일을 하는 동료나 나이차이 적게 나는 후배가 있으면, 그 친구가 저보다 뭔가를 더 잘한다던지, 좋은 아이디어를 내서 상사의 주목을 받는다던지, 그럼 그 친구에게 질투가 많이 나고 심지어 많이 뛰어나 보아면 밉기까지 합니다.


원래 저 혼자 하던일을 팀의 업무량이 많이 늘어나서 팀원이 새겼는데, 그 친구가 영리하고 아이디어도 많고 상사에게도 잘 보이려고 잘하는 스타일이라 주변의 이쁨을 좀 받습니다. 좀 나대는 성격이구요. 상대적으로 저는 조용하고 잘보이려고 막 나대지도 않고 그렇습니다.


근데, 이런 제 생각이 뭔가 비뚤어진 것은 맞지요? 그 친구가 좋은 평가를 받고 잘하고, 저보다 잘하는 점이 있다면 인정해 줘야 하는게 맞는데, 뭔가 제가 소인배 같다는 생각이 듭니다. 그 친구가 커리어에 있어서 더 좋은 기회를 얻는다면 배아플 것 같아요.


마인드 컨트롤을 어떻게 해야 할까요?  



IP : 193.18.xxx.162
11 개의 댓글이 있습니다.
  • 1.
    '18.5.18 11:07 AM (121.141.xxx.61)

    질투라는게 결국 남이 볼땐 배아픔ㆍ부러움에 사심을 담으니 생기는거라 생각해요 웃긴게 ᆢ감춰지는게 아닙니다
    못되쳐먹은 맘보가 상대가 바보가 아닌이상 느껴요 멀리해야할 인간입니다
    님보다 못한것들보다 잘난것들이 더 많은세상이예요 그것을 인정하세요

  • 2.
    '18.5.18 11:10 AM (49.167.xxx.131)

    남의 잘함 나의 부족함을 인정하시면 되요. 질투라는게 본인만 힘든거 . 내가못하는걸 상대가 잘하는데 배아픔 뭐해요 노력을하세요 그시간에

  • 3. 사수 지침서
    '18.5.18 11:11 AM (124.51.xxx.53)

    질투는 당연한 거~ 맞습니다만, ^^; 스티븐 비스쿠시의 [직장인 생존철칙 50]이라는

    책의 일독을 권유하여 드립니다.

    키 포인트는 "눈에 띄어라, 다루기 쉽게 행동하라, 꼭 필요한 직원이 되어라, 그리고 준비하라"

    등이지만 실천전략의 ABC 가 기술되어 있으며 원글님의 성향에 맞게 업데이트를 하시면 좋을것

    같습니다.

  • 4. 질투
    '18.5.18 11:19 AM (182.227.xxx.37)

    법륜스님이 욕심이라고 하시잖아요
    그 사람의 좋은 점 인정해 주고
    내가 부족한거 인정하면 되는거

  • 5. 근데
    '18.5.18 11:59 AM (125.177.xxx.106) - 삭제된댓글

    질투라는 감정은 누구에게나 있죠. 정도의 차이만 있을 뿐
    그러나 그게 겉으로 드러나면 정말 대인관계에도 좋지않고
    모두에게 상처를 주는 결과를 가져오는 것같아요.
    그러내기보다 안으로 자기 발전의 원동력으로 삼으면 좋을 것같아요.
    최소한 겉으로는 표현하지 않는 것이 바람직해요.

  • 6. 근데
    '18.5.18 11:59 AM (125.177.xxx.106)

    질투라는 감정은 누구에게나 있죠. 정도의 차이만 있을 뿐
    그러나 그게 겉으로 드러나면 정말 대인관계에도 좋지않고
    모두에게 상처를 주는 결과를 가져오는 것같아요.
    드러내기보다 안으로 자기 발전의 원동력으로 삼으면 좋을 것같아요.
    최소한 겉으로는 표현하지 않는 것이 바람직해요.

  • 7. 질투하세요
    '18.5.18 12:00 PM (175.208.xxx.55)

    뭐 어때요
    해코지만 하지 마시고...

  • 8. 멀리하세요
    '18.5.18 12:04 PM (210.190.xxx.12)

    질투하는 나를 만드는 사람과 개인적으로 엮이지 마세요 본인 단속이 먼저고요

  • 9. 원글
    '18.5.18 1:26 PM (193.18.xxx.162)

    음...해코지하는 성격은 아니구요..그냥 혼자 괴로워 하는 거죠..내가 더 돋보이고 잘한다는 얘기 듣고 싶은데..나도 열심히 잘하는데...기타 등등... ㅜㅜ

  • 10. 그건
    '18.5.18 2:24 PM (220.116.xxx.12)

    너무 자연스러운 감정 같아요.
    자책하지 마시고 자기를 들여다 보면서 뭔가 겉으로 표현하려고 하면 자제하도록 하세요.
    미워도 상대방 칭찬해주면 차츰 좋아져요.

  • 11. 그것은
    '18.5.18 2:50 PM (125.177.xxx.106)

    질투라기보다 인정욕구인거같네요.
    내가 돋보이고 내가 열심히 하는 것을 인정받고 싶은...
    근데 그게 마음대로 안되더라구요.
    이상한 게 인정받고싶어 하면 할수록 인정받지 못하더라구요.
    남의 인정까지 내 마음대로 할 수 없어요.
    다른 사람을 인정해주는 사람도 생각보다 많지않구요.
    그래서 다른 사람의 인정보다는 내가 나를 먼저 인정해주고
    열심히 하다보면 언젠가는 인정받을 기회가 올거예요.

☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
댓글입력 작성자 :

N

번호 제목 작성자 날짜 조회
854964 집중력은 타고나는 건가요? 5 ... 2018/09/16 3,355
854963 양념이 없는 산적 4 제사 2018/09/16 1,204
854962 (그알) 1966년 정권이 버린 사람들 - 사할린 징용자 2 못보신분보세.. 2018/09/16 1,187
854961 동대문 2 궁금이 2018/09/16 913
854960 우정공동체 vs 친족공동체 1 oo 2018/09/16 878
854959 부동산 칼럼니스트인지 투기꾼인지 18 얄미워요. 2018/09/16 4,071
854958 전쟁날뻔한게 팩트였네요 13 .. 2018/09/16 7,701
854957 일방 폭행 vs 쌍방 폭행 3 oo 2018/09/16 1,558
854956 패키지여행 날짜 임박하면 가격이 내려가나요? 7 질문 2018/09/16 3,891
854955 허리 구부렸다가 폈을때 찌릿한 통증 왜그런걸까요? 6 2018/09/16 2,323
854954 미스터 션샤인 정말 최고네요ㅠㅠ 14 ㅠㅠ 2018/09/16 7,867
854953 정말 미치듯 짜증나는일 명절증오 2018/09/16 1,231
854952 나는 게으르고 이기적인 전업주부 24 .. 2018/09/16 17,004
854951 '미스터션샤인' 중국어 제목 '양광선생(陽光先生)' 5 홀릭 2018/09/16 4,561
854950 공대 어디까지 알아주나요? 24 .. 2018/09/16 7,332
854949 휴게소에서 판 라떼가 원인이겠죠? 29 ㅇㅇ 2018/09/16 7,273
854948 요가복 밝은색은 비추인가요 5 동글이 2018/09/16 2,811
854947 82년생 김지영이 정신이상이 온 이유는 무엇인가요? 2 이해가 2018/09/16 4,453
854946 커피와 홍차를 마실때 단거 생각나시는 분 손! 7 홍차마시며 2018/09/16 1,766
854945 구때까지르 오또케 긔다뤼지...유진... 13 미스터션샤인.. 2018/09/16 3,802
854944 유력 외신들, 검찰의 이명박 징역 20년 구형 보도 3 light7.. 2018/09/16 1,957
854943 미스터 션샤인, 송영이 김희진의 오빠 아닐까 했는데 사촌오빠네요.. 1 드라마 2018/09/16 3,604
854942 40대 화장품..바비브라운?에스티로더?오리진스 10 .. 2018/09/16 3,820
854941 돈이 없으니 옷은 다 싸고 이쁘네요~ 4 ㅜㅜ 2018/09/16 4,310
854940 무료드림~ 당근마켓 2018/09/16 715