몸이 왜이리 무거울까요
작성일 : 2018-05-18 09:09:12
2563837
늘 몸이 무거운데
습도가 높은날은 진짜 몸이 더 힘들어져요
키는164에 체중은40키로대라 살쪄서 그런건
아닌것 같아요
40대 접어들면서 쭉~ 이런상태 입니다
검진해도 병이 있는건 아니구요
카페인많은 커피를 잔뜩 마신날엔 그야말로
카페인 힘으로 반짝할뿐,
오늘아침부터 또 몸이 무겁기 시작 하네요
일의 능률도 오르지않고. .
어깨 등이 무지근 한게 머리도 목도 무겁네요.
개선해 보신분 계시는지요ㅠ
IP : 211.36.xxx.231
7 개의 댓글이 있습니다.
1. 혹시
'18.5.18 9:15 AM
(210.90.xxx.75)
저혈압이나 간이 안좋은거 아닌지 한번 체크해보세요,..
저는 키 160에 47키로 유지하다가 갑자기 살이 56키로로 찌고 몸이 엄청 무겁고 피곤해서 체크했더니 혈압이 약간 높고 당뇨판정 받았어요...
다시 살빼기 도전중이고 식이요법 하고 있어요
2. 00
'18.5.18 9:18 AM
(182.215.xxx.73)
-
삭제된댓글
영양제 좀 드세요
비타민 칼슘, 마그네슘, 밀크시슬 드셔보세요
3. 첫댓글님
'18.5.18 9:20 AM
(211.46.xxx.51)
저랑 비슷하시네요
저도 갑자기 살쪄서 힘든데
식이요법 어찌 하고 계세요?
4. ㅡㅡㅡㅡ
'18.5.18 9:40 AM
(121.178.xxx.180)
기초 체력 부족입니다 근육량 늘리는 운동을 하세요
5. ㄱㄴ
'18.5.18 10:13 AM
(175.201.xxx.62)
저도 그정도 비슷한 체격? 인데
계속 몸이 물먹은 솜마냥 축축쳐지고 피로해서
갑상선이랑 혈액 검사했었어요
다행히 이상없고 수치도 정상안팎이라해서
그후로 비타민d랑 유산균 시중 활성비타민제
잘챙기려고 노력하고있어요
다행히 좋아지는 느낌이드네요
6. 비타민
'18.5.18 11:52 AM
(211.36.xxx.45)
야채 과일 무지 먹는 편인데
약은 먹어보질 못했어요.
어떤게 좋은건지 여쭙고 싶네요
7. 목 쪽
'18.5.18 2:04 PM
(220.116.xxx.156)
사무실에서 많이 앉아 계시는 분들... 경추 디스크 증상 or 일자목 증상 있으면 너무 힘들어요.
허리(뼈)도 함께 안 좋아져도 힘들고. 많이 안 좋아져아 자각증상이 있어요.
목이 안돌아간다던가, 어깨를 못쓴다던가... 해야 알게 되는 경우가 많아요.
뼈라는 게 처음엔 잘 모르거든요. 항상 머리, 눈 아프고...목, 등 어깨등 잘 뭉치시는 분들
한 번씩 생각해 보세요. 모니터 높이도 잘 맞추시고.. 자세 불량인 경우가 많아요.
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