짜증과 신경질이 나면 가라앉히기 어떻게하죠
작성일 : 2018-05-16 17:39:44
2562887
제목처럼 짜증 신경질 나면 어떻게 가라앉히나요
흔한 생리전증후군과 여러가지가 겹쳐서
머리가 무겁고 뜨거운거 같아요
맑아지고 싶어요ㅜ
IP : 223.38.xxx.123
7 개의 댓글이 있습니다.
1. 제가 하는 방법
'18.5.16 5:43 PM
(211.225.xxx.219)
잠을 잡니다..
2. 마그네슘
'18.5.16 5:44 PM
(220.123.xxx.111)
고용량 마그네슘을 먹습니다
3. ㅡㅡ
'18.5.16 5:46 PM
(1.236.xxx.20)
-
삭제된댓글
달디단 음식을 먹어요
4. ..
'18.5.16 5:54 PM
(223.62.xxx.2)
마그네슘 드세요. 밖에 나가서 걸으세요. 따뜻한 물에 샤워하세요. 마사지 받으세요.
5. lil
'18.5.16 6:45 PM
(112.151.xxx.241)
-
삭제된댓글
사람들과 안부딛치려고(트러블)동굴모드..
이어폰 꼽고 음악 듣거나 정신을 다른데로 돌려요
젤 좋은건 내가 그런 기분 이란 걸 인지하고 있다는 거
안 그럼 사단 나더라구요. ^^
6. ..
'18.5.16 7:03 PM
(122.46.xxx.26)
자요.
동전노래방 가서 원없이 노래를 해요.
TV를 봐요. 영화를 보거나
또는 스마트폰으로 재밌는거 찾아봐요.
혼자 맥주 한 잔해요.
음악을 크게 들어요. (헤비메탈.재즈 등)
뭐 대충...이래요.
7. 이거
'18.5.16 8:43 PM
(222.236.xxx.99)
-
삭제된댓글
마법 전이라면 철분 꼭 드세요.
신경안정물질인 철분이 자궁충혈 되느라 혈중 농도가 낮아져서 그래요.
생리전 철분 마그네슘
생리중 오메가3 칼슘
물이 부족하면 세포액이 부족해서 영양분을 제대로 몸에 못 날라요. 물도 조금씩 자주 드세요.
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
| 번호 |
제목 |
작성자 |
날짜 |
조회 |
| 856442 |
러시아기자도 궁금해하네요 한라산갈거냐고 ^^ 4 |
나나 |
2018/09/20 |
1,254 |
| 856441 |
가볍고 책 잘 고정되는 고등 책가방 추천부탁드립니다. 2 |
고등아들 |
2018/09/20 |
837 |
| 856440 |
김어준의 뉴스공장 주요내용 (페북펌) 5 |
... |
2018/09/20 |
948 |
| 856439 |
딸이 결혼하는데, 두 시간 거리 버스안에서 손님들께 드릴 간식 .. 13 |
가을 |
2018/09/20 |
6,961 |
| 856438 |
선물상자 사러 나가야 하는 데 백화점과 대형마트 가격 1 |
선물 |
2018/09/20 |
543 |
| 856437 |
정상회담에 무려 백두산 등반하는 대통령이라니 24 |
대단한문프 |
2018/09/20 |
4,117 |
| 856436 |
(급)오사카,교토날씨 어떤가요? 1 |
부탁 |
2018/09/20 |
891 |
| 856435 |
대리시켜 사람죽인 의사가 감옥간줄알았는데 다시 진료한다네요.. 3 |
아이 |
2018/09/20 |
1,545 |
| 856434 |
김경수 지사가 박람회서 '병풍' 서게 된 사연은? [영상] 34 |
ㅇㅇㅇ |
2018/09/20 |
3,538 |
| 856433 |
후원금 1억 모아 생활비 펑펑 4 |
..... |
2018/09/20 |
3,372 |
| 856432 |
루비셀 효과좋나요? 6 |
Tu |
2018/09/20 |
1,991 |
| 856431 |
세상에! 북한주민들 새벽부터 동원됐어요! 39 |
평양행 |
2018/09/20 |
6,300 |
| 856430 |
이제 강북 신축아파트들은 강남저리가라네요 5 |
... |
2018/09/20 |
2,790 |
| 856429 |
전우용 트윗 9 |
기레기아웃 |
2018/09/20 |
1,218 |
| 856428 |
이문세ㆍ김광석은ᆢ 12 |
아련함 |
2018/09/20 |
1,741 |
| 856427 |
세이펜 가격이 여러가지던데 아무거나 사서 쓰면 되나요 1 |
ㄱㄱㄱ |
2018/09/20 |
1,441 |
| 856426 |
세계에서 유일무이한 인간쓰레기 집단 25 |
꺾은붓 |
2018/09/20 |
4,730 |
| 856425 |
부들부들~~조선일보ㅎㅎ 18 |
ㄱㄴㄷ |
2018/09/20 |
4,236 |
| 856424 |
둘만의 포토타임 "재인씨...고만 가요" / .. 10 |
ㅇㅇㅇ |
2018/09/20 |
3,580 |
| 856423 |
전기밥솥도 오래쓰면 밥맛이 떨어지나요? 5 |
밥솥 |
2018/09/20 |
1,602 |
| 856422 |
목동 신목고 고3 수능특강으로 수업하나요? 4 |
.. |
2018/09/20 |
961 |
| 856421 |
북한 가는 이재용 가방.jpg 35 |
... |
2018/09/20 |
27,173 |
| 856420 |
김정은 방한.. 제주도에서 하면 좋지 않을까요? 11 |
베베 |
2018/09/20 |
1,565 |
| 856419 |
유튜브 생방 현인 정세현장관님 출연 뉴스공장 보세요 ~~.. 8 |
뉴스공장 |
2018/09/20 |
858 |
| 856418 |
강용석이 바로 김어준이 맹신하는 삽자루 변호사아닌가요? 7 |
.... |
2018/09/20 |
1,289 |
