승마 운동기구 어때요??렌탈로 2만원대 카드 쓰면 12900원이라던데..
애낳고 살 빼기도 힘들고 운동도 힘들고
애낳기전엔 운동도 하고 식이조절 했었는데
첫애 4살 둘째 낳는다고 다이어트 안했더니 후회막심이네요 ㅜㅜ
이제 어떻게 다이어트 하는지 기억도 안나요.
유산소 운동 무릎이 안좋다니깐 자전거 추천 하던데
승마 운동 잠깐 타보니까 완전 힘들더라고요.
혹시 효과보신분 계신가요??
못해도 코어 근육 강화 될까해서요.
자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
승마운동기구
.... 조회수 : 673
작성일 : 2018-05-16 12:30:25
IP : 223.62.xxx.88
0 개의 댓글이 있습니다.
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 812213 | 냉동식품중에 완자는 어디꺼가 냄새안나고 맛있나요? 5 | 동그랑땡 | 2018/05/17 | 1,108 |
| 812212 | 비 정말 무섭게 오네요 4 | ... | 2018/05/17 | 2,137 |
| 812211 | 중고등생 영양제 꼭 먹이시나요?칼슘 뭐가 좋을까요? | 칼슘 | 2018/05/17 | 639 |
| 812210 | 박동훈은 뭐가 그리 힘든건가요? 11 | .. | 2018/05/17 | 3,662 |
| 812209 | 식사해결하는게 너무 힘듭니다 17 | 반찬 | 2018/05/17 | 6,735 |
| 812208 | 정치인은 소통안하면 그길로 그냥 아웃입니다. 1 | 콩물마시쪙 | 2018/05/17 | 618 |
| 812207 | 걷기의 즐거움3(공주) 22 | 걸어서 하늘.. | 2018/05/17 | 4,560 |
| 812206 | 보일러 돌렸어요ㅠㅠ 9 | 으으으 | 2018/05/17 | 2,207 |
| 812205 | 여기 대학원 들어가기 힘든가요? 4 | .. | 2018/05/17 | 2,202 |
| 812204 | 서울에 전세안고 6 | 어디가나요 | 2018/05/17 | 2,568 |
| 812203 | 블록버스터 욕설파일 곧 개봉? 3 | 무말렝이 | 2018/05/17 | 720 |
| 812202 | 서울에 이마트나 홈플러스 인근, 호텔 있을까요? 15 | 장 | 2018/05/17 | 1,674 |
| 812201 | 사려니오름과 거문오름 둘 중 하나만 간다면? 8 | 미즈박 | 2018/05/17 | 1,255 |
| 812200 | 아이크림 좀 찾아주세요 1 | ㅠㅠ | 2018/05/17 | 712 |
| 812199 | 룸싸롱에서 과일 사온 남편. 77 | 흐음 | 2018/05/17 | 45,877 |
| 812198 | 접촉사고..한의원,정형외과? 5 | 차사고 | 2018/05/17 | 1,417 |
| 812197 | 에어컨청소 어디서 하세요? | ㅇㅇㅇ | 2018/05/17 | 407 |
| 812196 | 오늘 jtbc 뉴스 앵커 5 | 뭔일있나 | 2018/05/17 | 2,878 |
| 812195 | 김경수, ’사람 잘못봤다.모든것을 걸고 싸우겠다’ ㅜㅜ 22 | 크으.. | 2018/05/17 | 4,484 |
| 812194 | 와 지금 밖에 비 굉장히 많이 와요!! 8 | 엄청나ㅠ | 2018/05/17 | 4,043 |
| 812193 | 박원순은 토목 공사 너무 안하지 않나요? 25 | ... | 2018/05/17 | 2,803 |
| 812192 | 저도 출퇴근시 전화하는 친구! 5 | 오라잇 | 2018/05/17 | 2,775 |
| 812191 | 배려하고 친절하게하면 대접을 못받는거죠? 16 | ㅇㅇ | 2018/05/17 | 3,973 |
| 812190 | 도움 말씀 좀 부탁드려요~ 그룹수업 할 때 수업료 균등하면..... 4 | 후~ | 2018/05/17 | 712 |
| 812189 | 퇴근하고 집에오면 정신없이 먹어요 13 | 도와주세요 | 2018/05/17 | 4,163 |