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자유게시판

드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방

커피 못마시니까 우울해요

... 조회수 : 3,906
작성일 : 2018-05-16 10:48:49

약물 부작용으로 갑자기 불면증에 걸려 커피를 못마시게 됐어요

커피를 못마시니까 우울증이 와요.

이제 40대 후반인데 앞으로 명 길면 4.50년을 커피 없이 살아야 하는데 내 인생이 하루 열심히 살면서 커피 한두번 마시는게 유일한 낙이었는데

이런 인생 살아서 뭐하나 하는 생각까지 드네요.

벌써 2년이 다돼가는데요.

불면증은 원래 안낫는건가요? 정신과 약 안 먹어야 돌아온다고 해서 3년가까이 버티고 있는데도 커피만 마시면 밤새네요.


IP : 219.249.xxx.66
17 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. 음...
    '18.5.16 10:52 AM (175.209.xxx.57)

    자세한 건 모르겠으나 저도 하루에 한 잔 마시는 커피가 너무도 소중해서
    식도염 걸렸을 때도 의사한테 다른 건 다 하겠는데 커피 안 마시는 건 못하겟다 하더니
    그러면 그냥 한 잔 정도는 마시라고 하시더라구요.
    저라면 그냥 한 잔 정도는 마시고 잘 때 수면유도제 먹겠어요.
    우울증 걸리는 것보단 낫지 않나요.

  • 2. ㅁㅁ
    '18.5.16 10:52 AM (175.223.xxx.187) - 삭제된댓글

    대추랑 대파 푹푹 달여 보리차 먹듯
    드세요
    본인도 모르게 스르르 잠 속으로 미끄러집니다

  • 3.
    '18.5.16 10:53 AM (125.177.xxx.43)

    디카페인으로 조금씩 오전에 마셔요
    불면증에 위염,,
    심하면 멈추고요

  • 4. ㄷㄷ
    '18.5.16 10:53 AM (59.17.xxx.152)

    일찍 드시면 안 되나요? 전 커피랑 수면이 전혀 상관없어서 다행...
    커피 없이 사는 건 상상도 못하겠네요.

  • 5. ㅁㅁ
    '18.5.16 10:54 AM (175.223.xxx.187) - 삭제된댓글

    저도 오후엔 먹으면 쥐약 ㅠㅠ
    ㄷ ㄷ 님 말씀대로 오전 근무하며 한잔만
    누립니다

  • 6. 저도 불면증에 편두통 환자인데
    '18.5.16 10:56 AM (59.29.xxx.128)

    물론 의사는 커피를 위시한 모든 카페인 음료를 끊으라고 하지요.
    그래도 커피를 끊고 우울하게 사느니 하루 한두잔은 그냥 마시고 있어요.
    불면증이 어디 커피 끊는다고 나아지는 병입니까.
    그렇다면 병증이라고 하지도 않죠.

  • 7. 오후엔
    '18.5.16 10:58 AM (122.43.xxx.11)

    대추차 좋아요. 플라시보효과인지 저녁에 커피 당길때
    대추차마셔요. 잠잘자요.
    저도 오후에 커피마신날 잠안오는 스타일
    대추차는 딴지마켓서 산 티백으로 간편하게 좋네요.

  • 8. 00
    '18.5.16 11:01 AM (220.71.xxx.110) - 삭제된댓글

    저도 커피 끊는다고 디카페인을 마셨는데요.
    디카페인인걸 알고 먹으니까 커피 마시는 즐거움이 안생기는거예요.
    그래서 디카페인 많이 넣고 일반커피를 아주 조금 섞어서 마셔요.
    그랬더니 그래도 커피 마신다는 느낌이 들어서 괜찮더라구요.
    어디까지나 심리적인거니까요.

  • 9. ..
    '18.5.16 11:02 AM (61.253.xxx.87)

    오작두 보니까 국화차가 불면에 효과있나봐요.
    디카페인 드시며 힐링하고 국화차도 드셔보심이 어떨지요.

  • 10. ...
    '18.5.16 11:02 AM (1.248.xxx.74)

    대추차 정말 효과 있어요. 저녁 드시고 대추차 한 잔 드시면 잠 잘 와요~~~

  • 11. ...
    '18.5.16 11:11 AM (220.120.xxx.207)

    그 어떤 음료도 커피는 대체가 안되더라구요.
    그냥 디카페인 오전에 한잔정도는 괜찮지않나요?

  • 12. 원글
    '18.5.16 11:48 AM (117.111.xxx.21)

    디카페인은 이상하게 커피 마신 느낌이 안나요 잠못잘 각오하고 좀전에 커피 3분의1 잔 마셨는데 너무 행복해지네요 저는 먹는거 관심없는 사람이고 오직 커피가 최고였어요 정말 착하게 살아왔는데 내가 어쩌다가 이렇게 무서운 벌을 받았나 눈물이 납니다.

  • 13. 저두요
    '18.5.16 12:02 PM (124.50.xxx.250)

    오전에 디카페인으로 마시는거에 만족하고 있어요ㅜ
    찐한 커피 한잔 마시고 싶네요. 힝

  • 14.
    '18.5.16 12:20 PM (211.243.xxx.103)

    오후에 따뜻한 물을 자주 마셔주면 소변으로 카페인 배출될겁니다
    오전에만 마셔보세요

  • 15. 위로 드려요
    '18.5.16 12:41 PM (59.20.xxx.130)

    커피없는 인생은 상상도 못하겠어요 저도ᆢᆢ
    저 식도염 몇년째 있는데 죽어도 커피는 못끊겠어요
    아마 커피마시면 죽는다 하면안마실듯요ㅠ
    저는 커피 하루 두잔은 내려 마시구요
    식도염이 왔다 그러면 한잔만 마셔요
    디카페인으로 드심되죠
    맛은 똑같던데ᆢ캡슐이라그런가?

  • 16. 저도
    '18.5.16 2:25 PM (125.180.xxx.240) - 삭제된댓글

    위경련 자주 올때 병원에서 커피 끊으라고 신신당부해서 이주정도 못 마셨는데 그 때 원글님 같았어요.
    오전에 따뜻한 커피 한잔 마시면 그렇게 행복할 수 없네요.

  • 17. hap
    '18.5.16 4:03 PM (122.45.xxx.28)

    커피중독?
    예전에 아는 언니 커피 못마시면
    죽을듯 하던데 집에서 건강 헤친다고
    너무 많이 마셔서 금지시켰대요.
    그랬더니 숨어서 분말커피 산거
    한수저씩 씹어 먹는거 동생에게
    들켜서 압수

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