82cook.com을 즐겨찾기에 추가
login form

자유게시판

드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방

족저근막염 왜생겨요

나이들면 조회수 : 6,550
작성일 : 2018-05-15 22:24:03
족저근막염 왜 생기나요

비만과 연관있나요


IP : 27.176.xxx.18
16 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. ...
    '18.5.15 10:26 PM (223.38.xxx.186)

    네. 체중증가도 연관있어요

  • 2. ㅇㅇ
    '18.5.15 10:29 PM (175.223.xxx.211)

    네 관련있어요.

  • 3. ...
    '18.5.15 10:29 PM (175.223.xxx.198)

    제 친구 보니까 날씬해도 운동이 과하면 걸리더라구요.

  • 4. ...
    '18.5.15 10:33 PM (223.38.xxx.186)

    체중도 상관있고 나이도 상관있다고
    정형외과에서 들었어요

  • 5. Happy2018
    '18.5.15 10:34 PM (49.164.xxx.133)

    의사말이 노화현상이래요 발바닥 지벙층이 노화가 와서 ㅜㅜ
    족욕 효과 있다고 해서 3일 했는데 다 나았어요
    아주 싱겁게 다 나았어요 약도 안먹었어요

  • 6. ㅇㅇ
    '18.5.15 10:35 PM (175.223.xxx.211)

    전 체중때문에 1년 고생하다 무릎괸절에 이상생겨서
    죽기살기로 살뺐어요.

  • 7. 초록맘
    '18.5.15 10:43 PM (210.178.xxx.223)

    전 슬립온 신고 부터요. 낮은 밑창 단화가 안좋은거 같아요
    옥땡에서 족저근막염 푹신한 실내슬리퍼 일년신고 나았어요
    운동화도 구두도 푹신한거만 신구요

  • 8. 살뺀다고
    '18.5.15 10:47 PM (220.116.xxx.156)

    걷기 운동 매일 한 사람이 족저근막염 온 사람도 있어요.
    운동하다가도 많이 걸리더라구요. 발바닥에 무리가 오는 거죠.

  • 9. 깝뿐이
    '18.5.15 10:50 PM (116.126.xxx.82)

    저도 쿠션없는 플랫과 평평한 쪼리신발 많이 신고다녀서 생긴듯 해요.
    석달째 약먹고 체외충격파 10회정도 했는데 완벽하게 낫지를 않네요..

  • 10. 늑대와치타
    '18.5.15 10:56 PM (42.82.xxx.216) - 삭제된댓글

    체중도 한몫하지만 플랫슈즈같은게 사실 더 안 좋아요...

  • 11. 노화
    '18.5.15 11:05 PM (119.198.xxx.11)

    노화현상아닐까요
    기브스하고 뒤꿈치로 딛다 족저근막염와서 한달넘게고생했는데 슬립온플랫 신지말래요

  • 12.
    '18.5.15 11:09 PM (221.139.xxx.137)

    족저근막염은 대부분 잘못된 운동 방법, 무리한 운동량, 불편한 신발 착용,
    과체중 등이 원인이 되는 경우가 많은 만큼 이러한 생활습관을 교정하면 예방도 충분히 가능하다.
    특히 여름철에 장시간 걷거나 활동할 일이 있다면 쿠션감 있는 운동화를 착용하는 등의
    노력을 기울일 필요가 있다.
    http://news.khan.co.kr/kh_news/khan_art_view.html?artid=201607191142018&code=...

  • 13. ....
    '18.5.15 11:10 PM (109.149.xxx.193)

    저도 매일 2시간씩 걷다가 최근에 안걸으니 뒷꿈치아픈 증상이 사라졌어요.

  • 14. 늑대와치타
    '18.5.15 11:20 PM (42.82.xxx.216) - 삭제된댓글

    저는 류머티스 있어서 운동을 매일매일 해야되요.

    저는 예전에 신발을 플랫슈즈같은걸로만 신었어요.
    갑자기 체중이 늘면서 힐을 신기가 부담스러웠거든요.
    그래도 예쁜 신발을 포기할 수 없어서 , 플랫슈즈만 신었어요....
    걷기운동할때는 스니커즈를 신어야하지만 예쁜 플랫슈즈에 꽂혀서 계속 슈즈신고 운동했어요..
    근데 이렇게 오래 신으니까 결국 족저근막염이 오더라구요...

    일단 발이 너무 아프니까 플랫슈즈 안 신고 바닥이 폭신폭신한 스니커즈를 사서 신었더니
    어느샌가 통증이 없어졌어요...

    결론은 바닥이 평평한 신발때문이었어요.
    이제는 플랫슈즈는 가끔 신고 3cm정도라도 되는 스니커즈나 구두 신어요.
    그랬더니 안 아파요..

  • 15. ..
    '18.5.15 11:26 PM (116.41.xxx.165)

    갱년기 호르몬 불균형도 원인

  • 16.
    '18.5.16 7:08 AM (58.140.xxx.150)

    플랫슈즈가 은근 불편한신발이에요

☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
댓글입력 작성자 :

N

번호 제목 작성자 날짜 조회
819223 사골 핏물우려내기 2 시간 2018/06/07 633
819222 이재명은 사퇴하라 쥐박탄핵원츄.. 2018/06/07 276
819221 이재명은 사퇴하라 1 유권자 2018/06/07 317
819220 오랫만에 이은재 소환(음성지원) 4 누리심쿵 2018/06/07 680
819219 이재명은 사퇴하라! 2 계속한다 2018/06/07 327
819218 [이재명은 사퇴하라]네이버 읍하고 있다가 실검에... 6 2018/06/07 807
819217 이재명은 사퇴하라 ... 2018/06/07 279
819216 변호인이 의뢰인과 관계 맺는거 자체가 비윤리적임 4 익명 2018/06/07 898
819215 이재명 사퇴를 기원합니다 1 민심 2018/06/07 294
819214 사퇴 할까요 안할까요 누가 예언 좀 31 답답해라 2018/06/07 2,406
819213 저 좀 말려줘요 1 정말 2018/06/07 509
819212 이재명은 사퇴하고 1 빨리 2018/06/07 343
819211 캔 콜라 캔이 뒤틀리면 2 winter.. 2018/06/07 875
819210 참지말어! 이혼해! 9 ... 2018/06/07 2,068
819209 고민 1 ... 2018/06/07 299
819208 사퇴하고 검찰 조사받아야되는거아닌가요?? 4 읍이는 2018/06/07 479
819207 이재명을 거부합니다 이재명은 사.. 2018/06/07 239
819206 봉은사 돈밝히는 절이네요 10 봉양요구 2018/06/07 3,819
819205 이재명 빨리 사퇴하고... 3 ㅠㅠ 2018/06/07 404
819204 디자이너 케이트 스페이드 자살 3 잠시딴뉴스 2018/06/07 4,533
819203 김부선 불륜녀로 몰아 도긴개긴 프레임 씌우려는 손가락들 11 ........ 2018/06/07 1,039
819202 최강 맛간장 뭘사야되죠? 1 최강 2018/06/07 895
819201 하루야채vs석류주스 3 .... 2018/06/07 683
819200 여성인권파괴자는 사퇴해라!!! 2 또릿또릿 2018/06/07 324
819199 남경필은 천운이네요 12 ㅇㅇ 2018/06/07 2,259