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자유게시판

드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방

홈트 앱 추천 부탁드려요.

.... 조회수 : 1,194
작성일 : 2018-05-15 20:05:11
자전거로 유산소 하고 있는데 근력 운동은 혼자 하기 힘드네요.
홈트 앱 도움 받고 싶어요.
근력 운동은 3년 정도 휘트니스 클럽에서 단체 운동으로 했는데 그만 두고 나니 혼자선 의지박약이네요.
아이폰이에요.
IP : 36.102.xxx.206
2 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. baba
    '18.5.15 8:08 PM (115.137.xxx.42)

    유튜브에 레베카 루이즈 쳐보세요^^ 전 그게 젤 낫더라구요.

  • 2. ...
    '18.5.15 11:06 PM (223.38.xxx.212)

    다신 - 이라고 검색해보세요. 홈트레이닝 메뉴들어가면 유명 유투브들 추천수(?) 조회수(?)대로 부위별로 정리가 잘되어있어요.

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