홈트 앱 도움 받고 싶어요.
근력 운동은 3년 정도 휘트니스 클럽에서 단체 운동으로 했는데 그만 두고 나니 혼자선 의지박약이네요.
아이폰이에요.
자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
홈트 앱 추천 부탁드려요.
.... 조회수 : 1,273
작성일 : 2018-05-15 20:05:11
자전거로 유산소 하고 있는데 근력 운동은 혼자 하기 힘드네요.
IP : 36.102.xxx.206
2 개의 댓글이 있습니다.
1. baba
'18.5.15 8:08 PM (115.137.xxx.42)유튜브에 레베카 루이즈 쳐보세요^^ 전 그게 젤 낫더라구요.
2. ...
'18.5.15 11:06 PM (223.38.xxx.212)다신 - 이라고 검색해보세요. 홈트레이닝 메뉴들어가면 유명 유투브들 추천수(?) 조회수(?)대로 부위별로 정리가 잘되어있어요.
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 844399 | 김경수 도지사님 응원합니다 55 | 문페이즈 | 2018/08/17 | 2,030 |
| 844398 | ㅠㅠ 하체비만 어쩝니까 - 로드자전거 어떨까요 2 | 하비녀 | 2018/08/17 | 1,519 |
| 844397 | 알쓸신잡 김진애님도 찢묻었나요?? 29 | ㄱㄴㄷ | 2018/08/17 | 4,401 |
| 844396 | 저음이 매력적인 남자가수가 누군가요? 28 | ㅡ | 2018/08/17 | 7,609 |
| 844395 | 한화 첫째아들 참 괜찮네요 27 | 음 | 2018/08/17 | 19,147 |
| 844394 | (펌) [국제] 김어준을 도저히 까지 않을 수가 없다. [22.. 83 | 쫄보 아웃!.. | 2018/08/17 | 2,336 |
| 844393 | 하반기도 보릿고개 전망…8년래 최저 고용 쇼크 왜 8 | ........ | 2018/08/17 | 965 |
| 844392 | 물로 그림 그리는걸 뭐라 하죠? 4 | SS | 2018/08/17 | 1,272 |
| 844391 | 월세 세입자가 계약기간보다 2달정도 빨리 이사할때 복비에 대한 .. 11 | 궁금 | 2018/08/17 | 4,543 |
| 844390 | 올해 공작보다 재밌는 영화 있었나요? 9 | 샬랄라 | 2018/08/17 | 1,830 |
| 844389 | 이해찬 후보님 32 | 지지자님들아.. | 2018/08/17 | 1,111 |
| 844388 | 다들 돈들이 어디서 나서 대량 알바를 푼건지 32 | 솔솔부는 봄.. | 2018/08/17 | 2,004 |
| 844387 | 배고프네요 3 | 123 | 2018/08/17 | 572 |
| 844386 | 꿈해몽 부탁드립니다 3 | 꿈해몽 | 2018/08/17 | 605 |
| 844385 | 경주 여행코스 알려주세요 3 | 헬렐레 | 2018/08/17 | 1,856 |
| 844384 | 7살 남자 아이 어찌해야 할지.. 17 | ㅇㅇ | 2018/08/17 | 3,812 |
| 844383 | 한우 소고기국 포장해왔는데 10 | 짜증 | 2018/08/17 | 2,212 |
| 844382 | 靑 이 정도일줄은… 충격.. 정부는 최저임금 영향 인정 17 | ........ | 2018/08/17 | 3,901 |
| 844381 | 아기들은 신기하네요.. 6 | 부끄럽지만 | 2018/08/17 | 3,439 |
| 844380 | 중고차..스팀세차.. 해보신 분 | ㅜㅜ | 2018/08/17 | 411 |
| 844379 | 남자들은 술먹으면 본심이 나오나요? 8 | ㄴ | 2018/08/17 | 4,156 |
| 844378 | 꽃할배 궁에서 그림 감상할때 우리나라 여자가수 노래 아세요? 4 | 방금전 | 2018/08/17 | 3,108 |
| 844377 | 교육정책만봐도 얼마나 무능한 정부인지.. 28 | 우하gh | 2018/08/17 | 2,517 |
| 844376 | 공작...졸다왔어요... 40 | .. | 2018/08/17 | 5,209 |
| 844375 | 지혜로워지고싶은데 방법 있나요? 5 | 지혜 | 2018/08/17 | 1,870 |