홈트 앱 도움 받고 싶어요.
근력 운동은 3년 정도 휘트니스 클럽에서 단체 운동으로 했는데 그만 두고 나니 혼자선 의지박약이네요.
아이폰이에요.
자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
홈트 앱 추천 부탁드려요.
.... 조회수 : 1,285
작성일 : 2018-05-15 20:05:11
자전거로 유산소 하고 있는데 근력 운동은 혼자 하기 힘드네요.
IP : 36.102.xxx.206
2 개의 댓글이 있습니다.
1. baba
'18.5.15 8:08 PM (115.137.xxx.42)유튜브에 레베카 루이즈 쳐보세요^^ 전 그게 젤 낫더라구요.
2. ...
'18.5.15 11:06 PM (223.38.xxx.212)다신 - 이라고 검색해보세요. 홈트레이닝 메뉴들어가면 유명 유투브들 추천수(?) 조회수(?)대로 부위별로 정리가 잘되어있어요.
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 856678 | 60대 아버님들 다들 무슨일하시나요?? 11 | 질문 | 2018/09/20 | 4,998 |
| 856677 | 온양온천 2 | 온천 | 2018/09/20 | 995 |
| 856676 | 과외선생님 다들 어디서 알아보시나요 8 | ㅇㅇ | 2018/09/20 | 2,520 |
| 856675 | 어머나! 두 영부인 팔짱 꼈어요 ㅎㅎㅎㅎ 15 | ㅎㅎㅎ | 2018/09/20 | 4,934 |
| 856674 | 옴마나!! 이설주 여사 산책 장면!!! 3 | ㅎㅎㅎ | 2018/09/20 | 4,708 |
| 856673 | 임대 아파트가 어떻길래... 27 | .... | 2018/09/20 | 5,644 |
| 856672 | 기레기 욕하는 제 글 왜 삭제됐나요??? 11 | ???? | 2018/09/20 | 881 |
| 856671 | 과외선생님 음료수 뭐 드리시나요? 8 | 다락방 | 2018/09/20 | 3,763 |
| 856670 | 기자질문 레전드.jpg 21 | ... | 2018/09/20 | 4,942 |
| 856669 | 두 분이 천지물을 뭐 어떻게 담았다고 천지분간 못하는 8 | ㅠㅠ? | 2018/09/20 | 2,234 |
| 856668 | 무슨 치약을 사용하세요? 15 | 치약 | 2018/09/20 | 5,015 |
| 856667 | 대통령님...ㅠㅠ 15 | 아휴... | 2018/09/20 | 3,270 |
| 856666 | 기레기들 게시판 보고 있냐? 20 | ... | 2018/09/20 | 1,859 |
| 856665 | 서울 지하철) 두루두루 제일 유용한 거 몇호선 같아요? 13 | 교통 | 2018/09/20 | 2,274 |
| 856664 | 참으로 예의바른 기자들 4 | 오바마 | 2018/09/20 | 2,336 |
| 856663 | 기프티콘으로 중고물건 거래 어떻게 하는거예요? | .... | 2018/09/20 | 466 |
| 856662 | 문재인 대통령님 연설하시네요~ 23 | ... | 2018/09/20 | 2,023 |
| 856661 | 운동을 하며 살을 빼는게 맞는지 4 | 궁 | 2018/09/20 | 2,673 |
| 856660 | 전 이런 사람도 봤어요 5 | 그런데 | 2018/09/20 | 2,477 |
| 856659 | 송파구 주민 뿔났네요. 40 | ... | 2018/09/20 | 17,703 |
| 856658 | 청풍무구 그린나라 10 미사용 2대 가지고 계신분 있나요?? 1 | misshe.. | 2018/09/20 | 676 |
| 856657 | 명상하시는분 6 | 000 | 2018/09/20 | 1,620 |
| 856656 | 추석때 여행가시는 분들 진심 부럽네요.. 15 | -- | 2018/09/20 | 3,422 |
| 856655 | 지독한 우울증을 겪고나서 기억력이 감퇴되었어요 6 | 우울증 | 2018/09/20 | 3,417 |
| 856654 | 기레기들 대통령오시면 일어서는지 안일어서는지 19 | ㅇㅇㅇ | 2018/09/20 | 3,144 |