40대 중반 넘어가는데요
몸무게는 느는데 사이즈는 그대로 혹은 줄여입는 분들 계실까요?
자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
체중, 사이즈 질문있어요
근육 조회수 : 967
작성일 : 2018-05-14 18:55:11
IP : 1.236.xxx.177
2 개의 댓글이 있습니다.
1. ...
'18.5.14 6:57 PM (125.177.xxx.135) - 삭제된댓글헬스에서 근력운동, 유산소운동 빡세게 2시간씩 꾸준히 했더니 몸무게 3킬로 늘고 옷 사이즈 줄었어요
근육이 늘고 지방이 빠지니까요2. 피티하고
'18.5.14 7:35 PM (14.47.xxx.229)3킬로 늘었어요 원래 저체중이어서 옷 사이즈는 동일한데 허벅지 근육이 두꺼워졌더라구요
체지방도 줄구요
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