살찌는 체질로 갑자기 바뀐 이유가 뭘까요?

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제가 올초까지 아침에 라면 하나먹고 밥말아먹고
그리고 점심 먹고 저녁은 가족들하고 먹고 밤엔 과자 한봉지먹고자도
아침되면 몸무게가 다빠져있고 그대로였거든요
그래서 다시 라면먹고...(고칼로리 신경 안쓰고 원껏 먹음)
생활패턴 바뀐것도 없고 육아하느라 집에 있고요
최근엔 운동도 조금씩 하고있는데
저녁을 먹음 다음날오전까지 12시간 넘게 소화가 안되어요
그대로 얹혀서 몸이 퉁퉁 부은 느낌...
외식도 아니고 그냥 집 밥이요
저녁엔 야식도 안먹고 그냥 밥만 먹고 마는데
담날 살쪄있어요;;원상복구 시키려면 하루 두끼? 먹고
그나마 저녁은 가볍게 허기지게 먹어야 담날 원래 몸무게돌아오니 먹는 즐거움도 없고 스트레스받네요
결혼전부터 죽 같은 몸무게라 유지하고 있는데
몇년만에 자꾸 살찌는 체질로 갑자기 변한 이유가
운동부족? 나잇살인건가요?

[갑상선저하일때]

살쪄요.
갑상선검사해 보시고 굶는다고 살 빠지지 않아요.
일정 시간에 굶으면 인체가 밥이 안올걸 알기 때문에
전혀 에너지소비를 안하고 비축하려고 하기 때문에 살
안빠져요.
조금씩 자주 먹으며 많이 움직이는게 좋더라구요.

[ㅠㅠ]

갱년기 즈음해서 미친듯이 찌네요

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몸의 이상이 없다면 운동부족. 과식. 스트레쓰일거예요.

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스트레스도 딱히 없어요ㅠ운동은 전혀 안하고 빳빳하게 굳어있다가 요새 간단히 시작했고 과식은..전에 먹던양의 반도 안먹는데 살찌니 흑흑 먹는즐거움 안녕인가요

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갑상선 검사 해보세요.
육아 언급하신거 보니 연세 있는 분도 아니고
운동도 하고 있다니 운동부족이라고도 못하겠네요.
딱히 살찌고.소화안될 이유가 안보여요.

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네 갑상선검사해봐야겠네요 감사해요~~

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잠을 못자잖아요. 육아할땐 . 잠못자거나 편하게 푹 못자도 살이 엄청 쪄요.

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수면부족은 아닌게...요즘 또 아이 재우면서 같이 잠들어버려요ㅜ그러고 아침까지 자면 적게 자는건 또 아니죠...