82cook.com을 즐겨찾기에 추가
login form

자유게시판

드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방

좋은 것 많이 먹으면 피부도 좋아지고 예뻐질까요?

조회수 : 2,824
작성일 : 2018-05-12 20:16:42
혼자 사는 30대 초반녀인데요
20대때까지만 해도 외모 별로 신경 안 써도 예쁘다 소리 듣다가
나이 들어서 거울 보면 누가 서 있나 싶네요
-_- 부모님 댁에 살때에 비해 살도 많이 쪘는데 
피부 관리 받고 좋은 화장품 바르는 것 보다 
몸에 좋은 해산물, 전복, 질 좋은 소고기 등을 먹는게 좋을까요?
요리하는 것 좋아하는데 여짓껏 시간상 사먹곤 했습니다.
IP : 218.146.xxx.65
7 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. ..
    '18.5.12 8:23 PM (114.30.xxx.67) - 삭제된댓글

    좋은거 많이 먹는거와 더불어
    스트레스 없이 마음이 편하고 건강해야
    피부도 좋아지고 예뻐집니다.

  • 2. ㅇㅇ
    '18.5.12 8:24 PM (175.223.xxx.77)

    좋은거 많이드세요.
    채소과일 단백질 좋은 지방으로 적정 체중유지하시구요.

  • 3. ..
    '18.5.12 8:44 PM (211.213.xxx.132) - 삭제된댓글

    그럼요.
    저 어릴 때 시골에서 살았는데요.
    시골에서 고기 구경도 못해요. 계란도 1주일에 한번 먹을둥 말둥.
    젊은 엄마아빠 둔 제 친구.. 고기, 소시지, 계란 잘 먹고요.
    피부가 베이비 피부예요.
    체육선생님 왈, 피부가 거무죽죽 윤기없는 우리는 영양불균형이고, 걔는 잘 먹어서 피부가 백옥이래요.

  • 4. ....
    '18.5.12 8:53 PM (182.229.xxx.243)

    보양식보다는 녹황색 채소 중심의 식단이 좋지 않을까요?

  • 5. ..
    '18.5.12 9:23 PM (119.64.xxx.178)

    소식하면 좋아졌어요
    제 경우는

  • 6. 딴거 없고
    '18.5.12 11:59 PM (107.171.xxx.34)

    탄수화물 줄이세요. 밥 빵 국수 과자. 굶지 마시고 좋은 야채 과일 고기 좋은 지방 등등 드세요

  • 7. 저도
    '18.5.13 1:32 AM (49.196.xxx.208)

    30 후반인 데 주말에는 굶다시피 간헐적 단식 하니
    피부도 좋아지고 살도 빼니 예뻐졌다 안늙는 다 그런 소리 듣네요

☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
댓글입력 작성자 :

N

번호 제목 작성자 날짜 조회
817071 앉아서 침 맞는 한의원 4 .. 2018/06/01 1,841
817070 이것을 1대1 과외 수업이라고 할 수 있나요 10 ㅇㅇ 2018/06/01 3,120
817069 썸남한테 자꾸자꾸 연락하고 싶은데 참고있어요 ㅠㅠ 4 ㅇㅇ 2018/06/01 3,063
817068 영화일급기밀(무료) 추천해요 4 2018/06/01 1,080
817067 투명인간이 되었던 경험 14 익명 2018/06/01 5,801
817066 캐나다 교민,유학생 커뮤니티가 어딜까요? 3 haha 2018/06/01 1,175
817065 친목질 민주당 이런거 다 감안해서 봐도 이읍읍 쉴드 이해 안가요.. 11 .... 2018/06/01 1,047
817064 이재명조카 이주영씨로부터 온 메신져 9 고소대마왕 2018/06/01 3,816
817063 북한 수학여행이 교육감 공약이었네요 8 수학여행 2018/06/01 1,131
817062 가이드 수입 좋나요? 6 패키지여행 2018/06/01 2,861
817061 좋은 남자 아니란 걸 알았을 때 12 ㅇㅁㅁ 2018/06/01 5,179
817060 남자들은 나이 들면 아내만 있으면 된다는데 16 맥주집 2018/06/01 7,172
817059 이런~이 팝송 제목이 뭘까요..82형사님들 plz~~ 22 아이스라떼 2018/06/01 2,379
817058 애들이 안자서 억지로 재웠는데... 4 아.. 2018/06/01 1,271
817057 나의 아저씨 이선균 멋있어서 파스타 볼까 하는데 8 나의 2018/06/01 1,805
817056 세노야세노야 찾아봤어요. 2 내나이 다나.. 2018/06/01 1,318
817055 기레기들 한방 먹었네요 24 ㅋㅋ 2018/06/01 4,544
817054 살안찌는 사람특징..살잘찌는 사람특징..알려주세요. 26 ... 2018/06/01 9,999
817053 불고기감 연육 쉬운 방법 있나요?ㅠㅠ 16 .. 2018/06/01 3,642
817052 배불뚝해서 ㅅㅅ안한다고 짜증내는 남편 48 ㅇㅇ 2018/06/01 23,148
817051 여기82는 회원수가 얼마에요 15 82 2018/06/01 1,738
817050 지선 D-12, 민주당 지지율 53% 한국당 11% 5 ^^ 2018/06/01 763
817049 낼모레 여행 올리비아72.. 2018/06/01 488
817048 아산여행지와 맛집 추천바랍니다 5 원글이 2018/06/01 1,165
817047 애기엄마 레테회원도 고소- 일베를 일베라 불러서 68 2018/06/01 6,058