20대때까지만 해도 외모 별로 신경 안 써도 예쁘다 소리 듣다가
나이 들어서 거울 보면 누가 서 있나 싶네요
-_- 부모님 댁에 살때에 비해 살도 많이 쪘는데
피부 관리 받고 좋은 화장품 바르는 것 보다
몸에 좋은 해산물, 전복, 질 좋은 소고기 등을 먹는게 좋을까요?
요리하는 것 좋아하는데 여짓껏 시간상 사먹곤 했습니다.
자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
좋은 것 많이 먹으면 피부도 좋아지고 예뻐질까요?
ㅈ 조회수 : 2,866
작성일 : 2018-05-12 20:16:42
혼자 사는 30대 초반녀인데요
IP : 218.146.xxx.65
7 개의 댓글이 있습니다.
1. ..
'18.5.12 8:23 PM (114.30.xxx.67) - 삭제된댓글좋은거 많이 먹는거와 더불어
스트레스 없이 마음이 편하고 건강해야
피부도 좋아지고 예뻐집니다.2. ㅇㅇ
'18.5.12 8:24 PM (175.223.xxx.77)좋은거 많이드세요.
채소과일 단백질 좋은 지방으로 적정 체중유지하시구요.3. ..
'18.5.12 8:44 PM (211.213.xxx.132) - 삭제된댓글그럼요.
저 어릴 때 시골에서 살았는데요.
시골에서 고기 구경도 못해요. 계란도 1주일에 한번 먹을둥 말둥.
젊은 엄마아빠 둔 제 친구.. 고기, 소시지, 계란 잘 먹고요.
피부가 베이비 피부예요.
체육선생님 왈, 피부가 거무죽죽 윤기없는 우리는 영양불균형이고, 걔는 잘 먹어서 피부가 백옥이래요.4. ....
'18.5.12 8:53 PM (182.229.xxx.243)보양식보다는 녹황색 채소 중심의 식단이 좋지 않을까요?
5. ..
'18.5.12 9:23 PM (119.64.xxx.178)소식하면 좋아졌어요
제 경우는6. 딴거 없고
'18.5.12 11:59 PM (107.171.xxx.34)탄수화물 줄이세요. 밥 빵 국수 과자. 굶지 마시고 좋은 야채 과일 고기 좋은 지방 등등 드세요
7. 저도
'18.5.13 1:32 AM (49.196.xxx.208)30 후반인 데 주말에는 굶다시피 간헐적 단식 하니
피부도 좋아지고 살도 빼니 예뻐졌다 안늙는 다 그런 소리 듣네요
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 846209 | 40대들 지난세월 어떤가요??? 25 | ..... | 2018/08/22 | 3,537 |
| 846208 | 종이 호일 사용시 어느쪽이 위로오게 하나요 2 | 쿠키 | 2018/08/22 | 1,280 |
| 846207 | 착한지인 1 | 누리심쿵 | 2018/08/22 | 848 |
| 846206 | 어제 이해찬이 오늘도 뉴공 출연한다고 욕하던 분 어디 가셨나요?.. 16 | sbs | 2018/08/22 | 662 |
| 846205 | 초등 고학년이상 학부모님..6-7세 공부가 많이 중요한가요 10 | .. | 2018/08/22 | 2,831 |
| 846204 | 백세시대라고 하지만 그까지 사는경우 주변에 많은편이세요.??? 19 | ... | 2018/08/22 | 2,006 |
| 846203 | 수지 성복역에 롯데몰 생기는거 규모 어떤가요? 6 | .. | 2018/08/22 | 3,037 |
| 846202 | 장본인을 대체할 단어 있을까요? 5 | 비 | 2018/08/22 | 622 |
| 846201 | 울 냥이는 13 | 냥 | 2018/08/22 | 1,478 |
| 846200 | 전술핵 배치 속기록 나름 정리 5 | 김진표 | 2018/08/22 | 400 |
| 846199 | 홈쇼핑은 앵무새 | 박스 | 2018/08/22 | 713 |
| 846198 | 김포한강신도시 4 | 아.. | 2018/08/22 | 1,868 |
| 846197 | 서울집값때문에 속상하네요 40 | 지혜를모아 | 2018/08/22 | 5,940 |
| 846196 | 70대 여성 비타민 추천 1 | mabatt.. | 2018/08/22 | 890 |
| 846195 | 태풍 수도권 영향 언제부터에요? 3 | ㅇㅇ | 2018/08/22 | 2,013 |
| 846194 | 태풍이 올라오는데요 5 | 태풍 | 2018/08/22 | 2,459 |
| 846193 | 강아지가 사람가려가며 짖는데 6 | ㅇㅇ | 2018/08/22 | 1,065 |
| 846192 | 털보와 지지자들은 왜곡을 중단하세요 56 | 털보 구라 .. | 2018/08/22 | 908 |
| 846191 | 김진표는 보살이네요 26 | 생각할수록 | 2018/08/22 | 903 |
| 846190 | 남편이 욱하고 화를 잘내요 12 | 눈높이 | 2018/08/22 | 2,919 |
| 846189 | 핸디형 스팀다리미 뭐 좋나요? 한경희 절대 안사요~ 14 | 질문 | 2018/08/22 | 5,035 |
| 846188 | 이탈리아여행 가격 수준? 답변플리즈~ 4 | 감사 | 2018/08/22 | 1,114 |
| 846187 | 손빨래 욕실에서 하시나요?? 4 | 건식베란다는.. | 2018/08/22 | 2,114 |
| 846186 | 미국 시애틀 요즘 날씨어떤가요? 7 | 여행 | 2018/08/22 | 984 |
| 846185 | 매일 외출하시나요 3 | --- | 2018/08/22 | 1,405 |