20대때까지만 해도 외모 별로 신경 안 써도 예쁘다 소리 듣다가
나이 들어서 거울 보면 누가 서 있나 싶네요
-_- 부모님 댁에 살때에 비해 살도 많이 쪘는데
피부 관리 받고 좋은 화장품 바르는 것 보다
몸에 좋은 해산물, 전복, 질 좋은 소고기 등을 먹는게 좋을까요?
요리하는 것 좋아하는데 여짓껏 시간상 사먹곤 했습니다.
자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
좋은 것 많이 먹으면 피부도 좋아지고 예뻐질까요?
ㅈ 조회수 : 2,814
작성일 : 2018-05-12 20:16:42
혼자 사는 30대 초반녀인데요
IP : 218.146.xxx.65
7 개의 댓글이 있습니다.
1. ..
'18.5.12 8:23 PM (114.30.xxx.67) - 삭제된댓글좋은거 많이 먹는거와 더불어
스트레스 없이 마음이 편하고 건강해야
피부도 좋아지고 예뻐집니다.2. ㅇㅇ
'18.5.12 8:24 PM (175.223.xxx.77)좋은거 많이드세요.
채소과일 단백질 좋은 지방으로 적정 체중유지하시구요.3. ..
'18.5.12 8:44 PM (211.213.xxx.132) - 삭제된댓글그럼요.
저 어릴 때 시골에서 살았는데요.
시골에서 고기 구경도 못해요. 계란도 1주일에 한번 먹을둥 말둥.
젊은 엄마아빠 둔 제 친구.. 고기, 소시지, 계란 잘 먹고요.
피부가 베이비 피부예요.
체육선생님 왈, 피부가 거무죽죽 윤기없는 우리는 영양불균형이고, 걔는 잘 먹어서 피부가 백옥이래요.4. ....
'18.5.12 8:53 PM (182.229.xxx.243)보양식보다는 녹황색 채소 중심의 식단이 좋지 않을까요?
5. ..
'18.5.12 9:23 PM (119.64.xxx.178)소식하면 좋아졌어요
제 경우는6. 딴거 없고
'18.5.12 11:59 PM (107.171.xxx.34)탄수화물 줄이세요. 밥 빵 국수 과자. 굶지 마시고 좋은 야채 과일 고기 좋은 지방 등등 드세요
7. 저도
'18.5.13 1:32 AM (49.196.xxx.208)30 후반인 데 주말에는 굶다시피 간헐적 단식 하니
피부도 좋아지고 살도 빼니 예뻐졌다 안늙는 다 그런 소리 듣네요
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 814635 | 또람프땜에 오늘은 잠을 못 잘 것 같습니다. 21 | 속상함 | 2018/05/25 | 1,699 |
| 814634 | 폼페이오가 서한 들고 북한 간다는데 13 | deb | 2018/05/25 | 3,786 |
| 814633 | 트럼프 넌 빠져 13 | 패싱 | 2018/05/25 | 1,640 |
| 814632 | 우리의 소원은 평화 --촛불모임이라도 열고싶네요. 광화문에서 2 | .... | 2018/05/25 | 561 |
| 814631 | 남북 군사동맹은 불가능한 걸까요? 11 | 오로라 | 2018/05/25 | 1,019 |
| 814630 | 트럼프가 저 편지를 과연 오늘 썼을까? 4 | ㅇㄹㅇ | 2018/05/25 | 1,743 |
| 814629 | 강대국이고 싶다..슬프네요.. 6 | .. | 2018/05/25 | 936 |
| 814628 | [속보]바른미래당 "北 이중적 태도 따른 우려가.. 25 | coffee.. | 2018/05/25 | 3,095 |
| 814627 | 미국이 무기 팔아먹을 루트를 없앨리가 없지 3 | ... | 2018/05/25 | 902 |
| 814626 | 문통이 정은이한테 놀아나다니요? 27 | 아니 | 2018/05/25 | 2,656 |
| 814625 | 초등 화상영어요~~ 4 | 히히 | 2018/05/25 | 1,577 |
| 814624 | 페친교포분은..회담열릴거루 보네요 14 | ㄱㄴㄷ | 2018/05/25 | 5,505 |
| 814623 | 김정은 위원장도 힘내세요 32 | .. | 2018/05/25 | 2,671 |
| 814622 | 핵실험장 폐기한게 4 | ?? | 2018/05/25 | 2,440 |
| 814621 | 일본 로비도 한몫 했을까요? 3 | 적폐청산 | 2018/05/25 | 1,064 |
| 814620 | 트럼프 사업가 맞네요. 5 | 84 | 2018/05/25 | 2,913 |
| 814619 | .............. 앞으로... 17 | 주역 | 2018/05/25 | 2,970 |
| 814618 | 개헌안 폐기에 북미회담 취소에..아 문통님ㅠㅠ 8 | 미친것들 | 2018/05/25 | 1,681 |
| 814617 | 한반도는 평화를 원한다. 2 | 분노감이 | 2018/05/25 | 715 |
| 814616 | 장염 언제까지 조심해야되나요?? 5 | 궁금 | 2018/05/25 | 6,290 |
| 814615 | 트럼프 트윗 17 | 급펌 | 2018/05/25 | 3,115 |
| 814614 | 문프 이 한밤에 또 nsc 긴급 소집하셨대요. 20 | deb | 2018/05/25 | 3,687 |
| 814613 | 결국엔 북미회담 하게 돼있음 38 | ㅇㅇㅇ | 2018/05/25 | 5,281 |
| 814612 | 한일 기초영문법 60강 어디서 다 찾을 수 있을까요?? 2 | 혹시 영문법.. | 2018/05/25 | 4,000 |
| 814611 | 발효빵 직화오븐에 구워도 구워지나요? 2 | ㅇㅇ | 2018/05/24 | 671 |